ich habe es geschafftttttttttttttttt!!!!!!!!
seit 10 tagen keinerlei "rücken-medis" mehr und mir gehts gar nicht so schlecht!
am 15.04 habe ich das letzte mal ne tilidin genommen, danach spontan beschlossen, "versuch macht kluch" und am 16. einfach gar nichts genommen.
ok, gestern hatte ich so kopfschmerzen, dass ich 2 aspirin geschluckt habe und natürlich auch meine allergie- und astma-medis sind weiter gelaufen, aber der rücken hat es doch tatsächlich ohne medis ausgehalten.
klar, ich habe schmerzen, aber das ist eher nen unangenehmes "ziepen" als richtig höllische schmerzen (und das hatte ich mit medis auch oft)! nächste woche geht das 2-monatige IRENA-programm los und ich hoffe natürlich, danach evtl ganz schmerzfrei zu sein. ich habe mir dafür auch vorgenommen, mich nicht mit medis füllen zu lassen, nur damit ich irgendwelche übungen mehr machen kann. was geht, das mache ich und was nicht geht, das lasse ich und fertig!
nu drücke ich allen vor kurzem operierten "prothesen-bandis" und natürlich auch allen anderen ganz fest die daumen, dass es bei euch auch bald so gut wird und bei mir so gut bleibt!
total glückliche grüße
anja
