
wollte Euch von meinem Mißgeschick teilhaben lassen.
Da ich ja einigermaßen brav bin und meine Übungen mache, so wie heute in der Früh.
Spannte mein Theraband mit knoten in der Tür ein und auf einmal machte es ritsch und hatte zwei Teile in der Hand.

Kann mir wer einen Ratschlag geben, denn meine Bänder wurden im Jahr 2000 gekauft und lagen jetzt einige Zeit in der Lade.
Sind sie schon zu alt
