Hallo zuammen,

ich bin neu hier und hab mich schon etwas durchs Forum gelesen. Es ist sehr beruhigend, dass es auch noch andere gibt, die solche Schmerzen haben.

Jetzt vielleicht kurz zu mir: ich arbeite als Krankenschwester (super für den Rücken) und hab seit Ende Dezember nach einem Sturz massive Rückenschmerzen in der LWS.
Am Anfang hab ich mich von einem Chiropraktiker behandeln lassen, der meinte ich hab Probleme mit dem ISG. Als alles nicht besser wurde, hab ich via Hausarzt ein MRI machen lassen, mit der Diagnose: Protusion L4/L5, leichte Hernie L5/S1 und Ostechondrose und fast nicht vorhandene Muskeln, Facettensyndrom
Daraufhin hat er ich zur stationären Reha in eine Klinik geschickt, wo ich drei Wochen Rückentraining hatte.
Dann gings nach Hause (immer noch nicht schmerzfrei und mit einigen Medis im Gepäck!), drei Wochen später sollte ich wieder arbeiten, was natürlich nach einem Tag in die Hose ging.
Jetzt arbeite ich seit letzter Woche zwei Stunden pro Tag, mit wenig Verständnis von meinem Chef (Zitat: meinst du, du kannst hier weiterarbeiten?).
Laut meinen Ärzten werd ich wieder schmerzfrei werden, wenn ich die Muskulatur wieder aufgebaut habe und sie die Facetten stabilisieren. Und daran will ich auch glauben!! Mache auch intensives Muskelaufbautraining in einem speziellen Rückenrehaprogramm (ähnlich Kieser)
Da ich aber die meisten Schmerzen beim sitzen habe, bzw. die dadurch ausgelöst werden ist soziales Leben relativ eingeschränkt - was zur Folge hat, meine Psyche lässt langsam zu wünschen übrig. Aber dafür geh ich jetzt schon zu einer Psychologien. Es entfernen sich auch immer mehr sogenannte Freunde!!

Was mich jetzt mal intersieren würde: Hat jemand von Euch Erfahrung mit Akupunktur bei der Schmerzbekämpfung?

So das solls mal gewesen sein und Kompliment an Euer Forum!!

Gruss

Joggeli

Hallo Joggeli
herzlich Willkommen hier bei uns im Forum.
Es wurde hier schon jede Menge über Akupunktur berichtet.
Aber wie bei allem, dem einen hilft es, dem anderen nicht.
Mir hat es geholfen.
Ich habe an einem Modellversuch teilgenommen
und hatte 15 Sitzungen.

Hallo joggeli, Akupunktur wurde bei mir auch eingesetzt, allerdings nicht zur Schmerzbekämpfung, sondern zur Stimulierung von Muskeln und Nerven. Es scheint nicht bei jedem anzuschlagen, bei mir nutzte es jedenfalls nix und wurde nach 10 Behandlungen - soviele sollten es wohl sein, um einen Erfolg zu erkennen - abgebrochen

Hallo Joggeli,

erstmal herzlich willkommen im Forum.

Mit Akupunktur kenne ich mich (fast) gar nicht aus. Hab es einmal ausprobiert, um mit dem Rauchen aufzuhören, aber ich rauche immer noch. Man muss halt dran glauben.

Dafür kenne ich das Problem mit den Freunden. Wenn du nicht mehr mitkannst auf Party oder bei Geburtstagen mal wieder fehlst, sind die meisten schnell weg.
Egal, auf solche kann ich verzichten. Ich habe dafür neue Freunde entdeckt, wo ich sie nie vermutet hatte, die aber in den Momenten, wo es mir richtig schlecht ging geholfen haben ohne zu fragen. DAS sind Freunde.

Ich hoffe, du findest auch Freunde, auf die du dich verlassen kannst und die dir auch mal eine Schulter zum Ausheulen anbieten.

Mag

Danke für Eure netten Antworten!!!

Ja, ich weiss, die sog. Freunde kann ich vergessen.
Aber es ist manchmal schon sehr frustrierent, wenn man wieder total down ist...
Da ich aber auch versuche an meinem Kopf zu arbeiten, werd ich auch das verdauen, denn ich denke, dass ich diese Krankheit und diese Schmerzen als Chance sehen muss.
Irgendwas gutes muss die ganze Sache ja haben.
Nachdem ich mich damit befasst habe, mir einen neuen Job zu suchen, gings mir doch tatsächlich mal zwei Tage relativ gut - ob mein Hauptproblem bei meinem Job respektive bei meinem nicht sehr verständnisvollen Chef liegt?

Es stresst mich jetzt schon, am Montag wieder hinzu müssen, da mein Chef auch noch nicht weiss, dass wir letzte Woche den Einsatz von drei auf zwei Stunden reduziert haben. Muss ich ihm also Montag auch noch klar machen.
Dafür sind meine Kollegen bis jetzt sehr hilfbereit und finden es ganz toll, dass jemand da ist, der ihnen Medikamente richtet, das Telefon abnimmt etc. (arbeite auf einer Intensivstation mit regen Betrieb!)

Auf jeden Fall wünsch ich Euch allen ein relativ schmerzfreies Wochenende

Grüsse

Joggeli

Hallo Joggeli,
bin auch nicht lange dabei und noch etwas "unsicher" im Forum. Lerne aber dazu. An einem Akupunktur-Modellversuch mit 20 Sitzungen habe ich teilgenommen. Ich war dann einige Zeit wirklich fast schmerzfrei; allerdings geht die Sache (BVS L5/S1) jetzt wieder los. Ich überlege mir die Akupunktur nochmal mitzumachen sobald dies möglich ist. Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert und ich würde es an Deiner Stelle ausprobieren.
Viel Glück, Zip

Hallo Joggilein Ich habe letzten Sommer Akkupunktu gegen Schmerzen im Ellenbogen (Tennisarm) und Spinalkanalstenose erhalten. Es waren 10 Sitzungen. Die Schmerzen im Arm waren nach der 4. Sitzung weg. Aber gegen die Schmerzen der Stenose hat es gar nichts geholfen. Ich mußt letztendlich doch operiert werden. Es hilft halt nicht bei allen Beschwerden. Probier es einfach mal aus. Ich wünsche Dir gute Besserug, Motorbiene