nachdem ich in den letzten Tagen schon was zu meinem Husten gepostet habe habe ich nun doch mal eine andere Frage da ich mir so langsam ein bißchen Sorgen mache.
Ich hatte vorletzte Woche auf Anraten meines Doc mit Nordic Walking begonnen. Ganz langsam und nicht länger als 1/2 Stunde. Zusätzlich bin ich neben meiner täglichen KG auf meinen Hometrainer geklettert und bin ca. 10 Min. Rad gefahren.
Am Sonntag hat mich dann plötzlich mein Ischias gestochen. Seitdem bin ich nicht mehr Walken gewesen da ich mir dachte, daß es vielleicht zu viel auf einmal war.
Zudem noch der hartnäckige Husten der mir immer wieder ins Kreuz gefahren ist den ich nun aber fast los bin.
Das Stechen vom Ischias ist weg aber hin und wieder merke ich ihn im rechten Bein als leichten, dumpfen Schmerz.
An der noch vorhandenen Sensibilitätsstörung im Bein hat sich nichts geändert und es kribbelt auch nicht o. ä.
Was kann das sein? Ich wollte das WE abwarten und wenn's nicht besser wird nächste Woche zum Doc und es ihm erzählen.
Ich denke, daß ich eine gute Rückenmuskulatur durch die KG aufgebaut habe und irgendwie geht es mir nicht in den Kopf, daß es der BSV wieder sein könnte.
Wenn ja - wie äußert sich das oder woher kommt das? Durch evtl. Überbeansprunchung der letzten zwei Wochen? Oder vom Husten/von der Erkältung?
Viele Fragen auf einmal aber bis jetzt gings seit Sommer immer weiter bergauf
Elke
Ich glaube echt, daß es von dem blöden Husten gekommen ist und sicher auch von der ungewohnten Aktivitäten die ich Hirni sicher gleich übertrieben habe 