Hallo zusammen

Habe letzte Woche auf dem Tag der Rückenheilung (so was gibt es in Geldern) mich über die Trigger-Therapie informiert.
Kennt sich jemand damit aus?

Da ich seit sa mich verspannt fühle und der nette Mann gesagt bei Problemen soll ich mich melden, habe ich mich da heute gemeldet und wollte da heute abend mal hin.
Werde auch morgen mal den Doc interviewen was der davon hält.

Hat schon jemand Erfahrung damit? Bin vor 3 Wochen operiert worden und dementsprechend vorsichtig wen ich wann und wie an meine Rücken lasse. Aber interessieren tut es mich, weil ich einfach das Gefühl habe als ob sich ein Muskel nicht wieder entspannt.

hi,

also ich bekam diese trigger-therapie im rahmen meiner normalen kg, sowohl bei einer verletzung in der schulter, als auch jetzt bei meinen bsv.

es tut zwar in dem moment, wo es gemacht wird höllisch weh, aber hinterher ist die muskelentspannung deutlich zu spüren. ich weiß aber nicht ob ich mich nur nach der trigger-therapie behandeln lassen würde (wegen der schmerzen). aber das kann bei jedem unterschiedlich sein und ich denke es kommt auch immer n bissl auf den therapeuthen an.

wie gesagt, mir hats schon geholfen

kris

Hi Renana,
ich bekomme die Triggertherapie von meinem Bruder (Physio).

Sie hat mir bisher sehr gut gegen die Muskelverspannungen geholfen!

Beim Triggern werden bestimmte Punkte unter Druck gesetzt (Armbeugen,
Kniekehlen,bspw.) durch gewisse Griffe des Therapeuten.

Der Muskel bekommt dadurch "Signale", sich zu entspannen.

Die Druckpunkte tun zwar während der KG. etwas weh, danach "arbeiten"
meine Rückenmuskeln auch stärker- aber 1,2 Tage später erfolgt in der Regel
eine deutliche Entspannung.

Wie es bei Operierten aussieht, weiß ich nicht aber ich würde es auf jeden Fall ausprobieren !

Mir hat´s geholfen !

Bernard.

Hallo zusammen

Mir hat die Trigger-Therapie auch geholfen. Fühle mich schon wieder gerader und Arzt hat auch gesagt, dass das normal ist. Der Körper geht in Schonhaltung, aber kein neuer Vorfall in Sicht.

Gott sei Dank.

Nächste Woche habe ich dann die nächste Sitzung. Hatte auchwirklich gute Verspannungen in dem Bereich wo ich es gemerkt habe.

das das nicht alles ist ist klar. sobald ich darf mache ich auch Krankengymnasrik, gehe schwimmen und walken.
Damit es dann auch so schön entspannt bleibt.

Gruß

Renana

Huhu

mein Schmerzdoc hatte, bei meinem ersten Besuch bei ihm, unter anderem auch eine Triggerpunkt-Therapie mit anschließender Mobilisation versucht.
Das klappte dort auch prima und auch wenn es schmerzhaft war, die Bewegung ging hinterher gut.

Als mein Mann mich dann nach Hause fuhr dachte ich, mein ganzer Körper bricht zusammen. Die Arme wurden schwer und nach einer Stunde Heimfahrt (ja so lange dauert es) stieg ich aus dem Auto aus und mein rechtes Bein versagte mir, wie damals nach meiner zweiten HWS-OP, den Dienst.
In der Nacht schlief ich auch sehr unruhig und am Morgen konnte ich zwar wieder auf meinem rechten Bein laufen, aber irgendwie hat in mir alles noch nachgearbeitet.

Bei meinem zweiten Besuch beim Schmerzdoc fragte er natürlich wie ich die Behandlung verarbeitet habe und ich erzählte ihm was passiert war.

Seitdem gibt es nur Akupunktur und eben die Kontrolle über die Schmerzmedis.

Mein HA konnte sich ein Schmunzeln nicht verkneifen, als ich ihm davon erzählte und er meinte, die ganze HA-Praxis (drei Docs arbeiten dort) würden bei mir niemals wieder eine Mobilisation versuchen, da sie da bereits schon ihre Erfahrungen machen durften und nun hat sie der Schmerzdoc bereits auch schon gemacht und seine Lehre draus gezogen

Ja so unterschiedlich sind wir, gell!

Aber ich wünsche Euch allen viel Erfolg bei der Triggerpunktbehandlung, denn diese fiesen Punkte sind ja so was von ÜBEL, ich gäbe sie alle ab!

Grüßle an alle Leidgeplagten parvus

ähnliches wie Parvus beschrieben hat, kann ich auch berichten. Mein Ortophäde möchte keine Mobilisation mehr vornehmen, da ich ständig sehr heftig auf viele Behandlungen reagiere. Manchmal ist schon eine Massage zuviel!!!!! Er meinte, dass die Verspannungen die Wirbelsäule halten und ich damit zurechtkommen sollte.
Triggerpunkt-Therapie hat mir gar nix gebracht. Diese TriggerPunkte würde ich auch alle kostenlos abgeben. Ich denke, dass sie aber niemand freiwillig haben möchte.
Meine geliebte Wassergym habe ich z.B. auch bleiben lassen, weil das Wasser bei uns im Bad nur max. 28 Grad hat und es mir fast immer danach sehr schlecht erging. Somit mache ich täglich meine Übungen, so wie sie mir aus dem Bauch heraus guttun.

Alles Gute für Dich!
LG
Renate