Hallo zusammen!

ich bin neu hier und zufällig beim zappen (bin seit 8 Wochen mit BSV krankgeschrieben) hier gelandet. Schön, dass es hier "leidensgenossen" gibt, die meinen immer wieder aufkeimenden Frust verstehen werden.

Manchmal in letzten wochen hatte ich echt das Gefühl, die Kurve bekommen zu haben, es wurde besser.....aber dann (zuletzt am Wochenende) hatte ich wieder schlimme Schmerzen im linken Bein (zuletzt am Wochenende) und komme beim spazieren keine 15 Minuten weit. Seit Wochen ziehe ich mir Medikamente rein, mache Krankengym (und das für mich, als Sportmuffel!) und dann immer wieder Rückschläge. Ist schon frustrierend!!

Gibt es hier jemanden aus Aachen?

Allen liebe Grüße! Murkel

Hallo Murkel,

bin selbst auch erst seit heute hier im Forum. Es ist wirklich schlimm, wenn Du meinst oh heut oder gerade geht es mir gut und in der nächsten Min. alles wieder wie vorher. Habe das gleiche Problem BV L4. Ich werde noch verrückt. Die meiste Zeit am Tag muss ich liegen weil es anders gar nicht geht.

Wir dürfen die Hoffnung der Besserung nicht aufgeben !!!



"Wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her!"

Lieben Gruss
Steffi

Hallo,

also: erfahrungsgemäß geht es ja immer weiter, auf tief folgt hoch usw....

Aber ich kann Dich gut verstehen!

Nur nicht ungeduldig werden! Der BSV ist ja auch nicht von gestern auf heute gekommen,
sondern hat sich langsam entwickelt (auch wenn Du es nicht so gemerkt hast).

Mein letzter BSV war 2001 - ich "gönne" mir seither 1-mal die Woche KG oder auch in Form
von MT oder CranioSakral.
Medikamente habe ich nicht kontinuierlich genommen - nur bei Bedarf.

Ich habe in der ersten Zeit auch viel gelegen, weil es nicht anders ging,
inzwischen denke ich, dass Bewegung (wenn möglich, besser ist).

Das eben auf "die Schnelle" - ich guck mal wieder rein.


Liebe Grüße von der Nordsee und viel Geduld---1
Anne

Hallo Murkel,

erst einmal herzlich willkommen bei den Bandis. Es gibt hier das Bandi-Schlagwort und es heisst "Geduld", so blöd wie es sein mag, aber es ist ein langwieriger Prozess, bis man wieder "fit" ist.

Mit Deiner KG - Behandlung bist schon auf dem richtigen Weg, nur mußt auch als "Sportmuffel" konsequent Deine Übungen machen.

Lies Dich mal durch das Forum und Du findest bestimmt noch den ein oder anderen Tip, damit Dein Bandileben ein wenig Erleichteung erfährt.

LG Topsy

Hallo Murkel

herzlich willkommen.

Auch ich bin noch nicht so lange hier. Habe genau wie Du einen BSV an L5/S1 und ebenfalls stellenweise schlimme Schmerzen.

Was mir wirklich Besserung verschafft ist Schwimmen. Das ist auch das einzige womit ich mich (ebenfalls Sportmuffel) einigermaßen anfreunden kann. Leider gehören die KG-Übungen trotzdem dazu.Aber wahrscheinlich würde ich alles machen, hauptsache die Schmerzen werden weniger

Man sollte aber vorher mitdem Physiotherapeuten sprechen, ob Schwimmen in Ordnung ist. Meiner hat gesagt es ist O.K. aber nur Rückenschwimmen. Kein Brustschwimmen, das ist nicht gut für die lädierte Bandscheibe (man macht dabei immer ein Hohlkreuz).


Viele Grüße und gute Besserung

Michael

Hallo Murkel,

naja, irgendwie sollte eine Therapie aber auch was bringen. Wenn Du Dich nun schon seit acht Wochen damit herumschlägst, solltest Du vielleicht außer Medis und KG mal was anderes probieren . Wo bist Du denn in Behandlung? Orthopäde? Was sagt der Doc denn zu Deinem Krankheitsbild? Sonst vielleicht mal zu einem anderen Arzt gehen.

Grüße,

Klaas