Hallo zusammen

Seit dem Wochenende fühle ich mich ab und an als ob ich mich total verspannt habe oder als ob ich in mir schief bin.

Kennt ihr so was auch?

Natürlich habe ich mich dann zwanghaft bemüht gerade zu liegen, nur weiss ich nicht, ob das rumgezappel dann mehr geschadet als geholfen hat.schmerzen hatte ich eigentlich keine, nur manchmal hat es gestern bzw. heute morgen in der Wunde gepocht.

Im Moment geht es.
Habe natürlich total Angst, dass ich mir wieder einen Bandscheibenvorfall anfange. Sollte natürlich einige sachen nicht überbewerten. Habe auch kein erneutes Taubheitsgefühl bekommen und schmerzen so an sich habe ich auch nicht.

Kann man noch was machen oder sollte man direkt wieder zum Arzt. Oder erstmal abwarten. Dummerweise ist mein Orthopäde erstmal im Urlaub.

Kann es auch nur an einer falschen Bewegung gelegen haben oder evtl. zu viel Belastung?

Sollte mich vielleicht auch ein wenig ablenken, aber die Angst bleibt natürlich immer. Habe keine Lust wieder ins KH zuwanden, nachdem 3 wochen super überstanden sind.

Mache mir vielleicht auch zu viele Gedanken.

Freu mich natürlich auf antworten.

Schönen Gruß

Hallo Renana

Das Gefühl kenne ich. Und es war nicht nur ein Gefühl, sondern ich war tatsächlich schief. Zum ersten mal bemerkt habe ich es ca. 4 Wochen nach der OP, in der Reha. Unbewusst hing ich immer nach rechts und wenn es mir bewusst wurde richtete ich mich wieder gerade. Zu Anfang glaubte ich erst ich hätte meine linke Seite (das war vor der OP die lahme Seite) unbewusst stärker trainiert und daher ein Ungleichgewicht geschaffen.
Aber mein Physiotherapeut zu hause klärte dann das "Phänomen" auf. Er bemerkte daß mein linkes Bein 7mm länger war als das rechte. Nach genauer Ursachenforschung - warum, wieso, weshalb - stellte er fest, daß die linke Oberschenkelkugel nicht richtig in der Hüftpfanne lag und mein Kreuzbein verdreht war. Das linke Bein "schob" er mühsam, unter verschiedenen Drehungen, mehrfach nach oben und das Kreuzbein richtete er nach Dorn (Druck und Bewegung). Er kontrolliert vor jeder KG (2X die Woche) und handelt nach Bedarf. Jetzt bin ich wieder gerade und brauche immer seltener eine Korrektur.
Über die Ursache sind er und mein Arzt sich zwar einig, aber es ist nur eine Vermutung. Durch die Fehl- und Schonhaltung, sowie Muskelerschlaffung vor der Op, kann sich diese Fehlstellung bilden. Man kann auch nicht ausschließen das die Fehlstellung von Hüfte und/oder Kreuzbein schon lange bestand und zu Problemen der LWS führte. Wie mit dem Huhn und dem Ei.
Ohje, hoffentlich kannst du meiner Ausführung folgen. Wenn nicht frag noch mal gezielt bei mir an.

Liebe Grüße
Gabi

Danke für die Antwort. Kann mir das auch vorstellen. Allerdings hab ich auf der rechten seite. wahrscheinlich auch durch die Schonhaltung. Durch das viele Liegen.
Wie gesagt die Angst bleibt natürlich. werde morgen zum Orthopäden fahren mal schauen was der sagt. KK kriege ich ja noch nicht..

Bin mal gespannt was da so rauskommt.