Hallo allerseits,

nach etlichen Monaten komme ich hier mal wieder auf diese Seite!

ich hatte im Juni 2005 eine interlaminare Fensterung L4/5 die mit 8 Wochen Reha

KG usw einherging ...

ich wollte heute einfach nur mal wieder einen POSITIVEN Beitrag leisten und

sagen : Es ist als wäre nie was gewesen!! Jegliche sportliche Bewegung oder tanzen... alles kein Problem!

Vielleicht ein kleiner Beitrag zur Aufmunterung für viele die im Moment verzweifelt sind, so wie ich es damals war!

Alles Liebe und vorallem GUTE!!!

Minki

Hallo!
Was bitte ist eine interlaminare Fensterung ?

Gruß brösel

Hallo bröselchen,
interlaminäre Fensterung ist offenes OP-Verfahren.
Es wird ein ca. 5 cm langer Schnitt gemacht und die Muskelatur mit Haken abgeschoben. Dann hat man Einblick in das interlaminäre Fenster.
LG Topsy

Hallo Minki,
danke für Deinen positiven Bericht. So etwas baut hier viele Bandis wieder auf.
Wünsche Dir weiterhin gute Besserung und schone Dich noch, denn Du kannst bestimmt noch keine Bäume ausreissen.
LG Topsy

Hallo Minki,

naa endlich wieder mal eine Erfolgsstory und positve Entwicklung.
Erzähl mal warum die Fensterung notwendig war - hattest Du eine
BS-Abnützung
Bleibe Positiv und pass gut auf Dich auf, damit es so bleibt.

Ich wünsche ein schönes Wochenende mit allem drum und dran
was dazu gehört.
Liebe Grüße aus Oberbayern, der
ursachensuchende R'Mark

hallo R´Mark

man sagte mir ich habe von Haus aus einen sehr "geraden" Rücken, bin zudem noch 1,80 m groß, was alles angeblich so "Anhaltspunkte" für einen Bandscheibenvorfall sein können.
ich gehe seit 15 Jahren 2-3mal die Woche ins Fitnesstudio und habe dort vor meiner Bandscheiben OP, die übrigens ne NotOP war, als Ausdauergerät das Steppgerät benützt... (1 Stunde!) , seit meiner OP bin ich auf den Crosstrainer umgestiegen, da die Bewegung einfach fließender ist.
Ich denke daß auch das Steppgerät nicht ganz unschuldig ist, trotzdem ich immer bemüht war eine aufrechte Haltung zu haben... ich denke daß ein Quäntchen von allem einfach dazu beigetragen haben.
ich trainiere jetz eben etwas gemäßigter, dennoch so, daß ich auch ein körperliches Wohlbefinden habe, was natürlich mit den Rehaübungen nicht möglich war.
Man muß einfach selbst herausfinden was für seinen Körper gut ist und was nicht, bei mir sind es interessanterweise gerade die Geräte die eigens für den Rücken gedacht sind, die mir garnicht gut tun...

GLG Minki

hallo an Alle!!!


schon wieder ein halbes Jahr um, und somit über ein Jahr nach meiner OP...

und nach wie vor, ich bin froh, daß ich das hier immer wieder berichten kann... , ES

GEHT MIR SUPER!

wie schon vorher berichtet mache ich wieder alle Dinge, die mir auch schon früher

wichtig waren, vielleicht tanz ich nimmer garsowild wie der Lump am Stecken, aber

Sport und auch mein Job beim Partyservice der oft extrem kräftezehrend ist, all das

geht so wie früher..

also NUR MUT... Bandscheiben OP heißt nicht ein lebenslanges Leiden!

liebe Grüße

Minki

Hallo Minki

Es ist super das Du die O.P. so toll überstanden hast!!

Meine O.P. ( im Jahr 2000) gleiche Etage, mit Massenvorfall wurde auch mit Fensterung operiert, wobei festgestellt wurde das die Wirbel zusätzlich zusammengebrochen waren.

Der Heilungsprozess war am Anfang sehr schmerzhaft doch dann ging es mir fast 2 Jahre gut.
Leider schießen seitdem, in Abständen, wieder Schmerzen in Po und Bein und nach längerem Sitzen schläft alles ein.

Doch es ist besser als vor der O.P, schade das ich nicht beschwerdefrei geblieben bin.

Ich hoffe für Dich das Du keine Beschwerden mehr bekommst und wünsche Dir weiterhin alles Gute!!

Liebe Grüße Rowdy