Hallo ihr lieben Bandscheibengeplagten!

Ich bin vor 5 Wochen als meine Schmerzen losgingen auf dieses Forum gestoßen und hab ein bisschen gelesen.
Ich muss sagen, ich find's toll, dass es zu fast jedem Problem, das einen plagt, ein Forum mit Menschen gibt, denen es ebenso geht.

Wie gesagt bei mir ging's vor 5 Wochen los. Ich bin morgens aufgewacht und hatte leichte Schmerzen in der LWS. Dachte erst an Verspannungen, aber die Schmerzen wurden nicht etwa besser, sondern von Tag zu Tag schlimmer, so dass ich dann nach ein paar Tagen zum Orthopäden gegangen bin, der eine Wirbelverschiebung diagnostiziert hat und versucht hat die Wirbel wieder einzurenken und außerdem an 3 aufeinanderfolgenden Tagen jeweils 10-20 Spritzen mit Lokalanästhetikum injiziert hat. Nachher ging's mir schlechter als vorher. Das Lokalanästhetikum hat auch zeitweise kein bisschen geholfen. Ich hab mir dann einen Termin geben lassen wollen für einen Orthoden, den ich weit und breit für den besten halte. Aber weil er eben das ist, war bis auf 3 Wochen kein Termin mehr zu haben. So lange hab ich mich dann mit Schmerzmitteln und Zähne zusammenbeißen irgendwie durchgeschlagen. Zwischendurch war's dann auch mal wieder etwas besser. Ich bin weiterhin unter z.T. größten Schmerzen zur Uni gegangen (ging nicht anders...).
Der neue Orthopäde hat gleich die Verdachtsdiagnose einer Bandscheibenprotrusion aufgestellt, die dann im MRT bestätigt werden sollte. Aber leider kam's dann doch noch viel schlimmer. Ich hab also 2 BSV in der LWS, wobei der eine davon massiven Kontakt zu den Spinalnervenwurzeln hat. Daher also auch die Schmerzen.

Ich werde jetzt ab nächster Woche jeden zweiten Tag eine Dexamethason-Infusion bekommen, außerdem alles mögliche an anderen konservativen Therapiemethoden (u.a. Schlingentisch).
Was mich abgesehen von den Schmerzen zur Verzweiflung treibt: Ich habe in 1 Woche eine sehr wichtige Klausur, die ich laut Aussage des Arztes (der ja selber nur zu gut weiß wie das Medizinstudium ist...) schonmal vergessen soll. Damit kann ich mich aber noch nicht ganz abfinden, weil ich dann mit ziemlicher Sicherheit nicht zum 1. Staatsexamen im Sommer antreten kann...*heul*
Außerdem hat er mir von 2 in den kommenden Wochen geplanten (und gebuchten und bezahlten) Kurztrips abgeraten. Damit kann ich aber noch besser leben.

ALso ihr lieben Bandis, entschuldigt diesen ewig langen Text, aber ich musste mir das einfach mal von der Seele schreiben.
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Ich muss noch ziemlich lange mit meinen kaputten Bandscheiben leben (bin 20). Was hilft euch gegen die Schmerzen?
Was macht ihr in Berufen, bei denen ihr hauptsächlich sitzen müsst? Würdet ihr noch eine weitere Meinung eines Orthopäden bzgl. der Therapie einholen?

Mich lässt die Frage auch einfach nicht los, woher das kommt... genetische Disposition vielleicht zum Teil. Aber ich bin jetzt am schlimmsten rückenkrank von allen in meiner Familie. Ich war als Kind übergewichtig. Hab jetzt aber seit 5 Jahren konstant Idealgewicht. Ich treibe normalerweise Sport (in letzter Zeit sressbedingt etwas weniger), sitze aber sehr viel.

Ich bedanke mich schonmal herzlich für jede Antwort und wünsche allen Leidensgenossen gute Besserung!!!

Liebe Grüße
Maria

Hallöchen marily,

willkommen im Forum.

Erst mal: Kopf nicht hängen lassen. Ein BSV ist nicht schön, aber auch nicht das Ende der Welt.
Man kann heute viel tun, siehe z.B. http://www.bandscheibe.com/behandlung/therapiestufen.html und die wirklichen guten Infos auf http://www.diebandscheibe.de ...

Wo es herkommt dass du mit 20 schon einen Bandscheibenvorfall (=BSV) hast?
Keine Ahnung. Ist aber wie gesagt nicht das Ende der Welt.
Wichtiger als die Frage, wo es herkommt, ist die Frage, "was jetzt tun?".

Wegen der Klausur würde ich mir jetzt an deiner Stelle keinen Kopf machen.
Klausuren zu wiederholen ist einfacher als die Gesundheit wiederherzustellen.
Klausuren sind wichtig, Gesundheit ist wichtiger!
Daher sollte die Gesundheit absoluten Vorrang haben, finde ich. Und ganz besonders dann wenn man so jung ist wie du.

ich wünsche dir gute Besserung.
Liebe Grüße
Stefan

Hallo Maria,
erst einmal herzlich willkommen hier im Forum. Du hast ja schon ein wenig hier umhergestöbert und bestimmt auf einige Fragen schon Antwort bekommen.

Das wichtigste bei der konservativen Behandlung ist schon die KG. Die mußt dann auch konsequent weitermachen, auch wenn es Dir besser geht.

Der Schlingentisch hat mir persönlich immer sehr viel gebracht und wenn bei mir gar nichts mehr geht, dann ist er immer noch das Tüpfelchen auf dem i für mich.

Mir persönlich hilft auch immer noch sehr gut die Stufenlagerung, aber das ist nur meine Lösung. Es gibt einige Bandis, denen bringen die Behandlungen nichts, denn jeder Mensch reagiert anders.

Lies Dich mal weiter durch das Forum
und ich wünsche Dir gute Besserung
Topsy

hi maria,

willkommen im forum,

bin selbst erst 22, hatte aber mit 19 (vielleicht auch noch früher) meinen ersten bsv, bin mittlerweile bei dreien angekommen, L2/3, L4/5 und L5/S1 wobei die letzten beiden akut sind und ich mich ab 13.3. stationär behndeln lasse (aber ohne op, so schnell leg ich mich net unters messer!!)

was mir sehr hilft ist kg und sport im studio, wobei ich sagen muß daß ich einen sehr kompetenten ansprechpartner im studio habe und das keine muckibude ist sondern ein sehr gutes fittnesstudio!!

zum thema sitzen kann ich auch nur sagen daß es mir auf die dauer überhaupt nicht gut geht und ich froh bin eine körperliche arbeit zu verrichten, bei der ich mich völlig auf die arbeit und nicht auf die schmerzen konzentrieren kann!!

wieso man so früh einen bsv bekommt??? das weiß glaub ich keiner so genau, aber guck doch mal hier http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=13929 , bin da auf interessante sachen gestoßen!! vielleicht hilfts dir!!

ciao kristof

Hi Maria,

herzlich willkommen hier im Forum.

danke euch allen für eure Antworten!!!

mir ist schon klar, dass die Gesundheit jetzt absoluten Vorrang haben muss, auch wenn es schwerfällt viele andere für einen persönlich auch sehr wichtige Dinge so in den Hintegrund stellen zu müssen, obwohl sie gewohnheitsmäßig immer im Vordergrund standen. Aber da muss jetzt wohl doch ein ganzes Stück Lebensumstellung her.

Die Klausur kann ich zwar 2x wiederholen, das Problem ist nur, dass selbst der erste dieser Wiederholungstermine wahrscheinlich zu spät sein wird für's Staatsexamen im Sommer. Muss dann eben ggf. ein Semester dranhängen, aber das fällt mir schon schwer.
Wär super wenn mir nächsten Dienstag der ein oder andere die Daumen drücken könnte ;-) Vielleicht klappt's ja mit ganz viel Glück :-)

ich hatte heute meinen ersten Behandlungstermin. Bekomme jetzt jeden 2. Tag Dexamethason-Infusionen insg. erstmal 6 mal. Weiß einer von euch zufällig, wie das mit den Kortikoid-Nebenwirkungen (meine dabei v.a. Mondgesicht, Schwangerschaftsstreifen, Stammfettleibigkeit) ist? Bekommt man damit wirklich erst bei höherdosierter Langzeittherapie zu kämpfen?
@ topsy: war heut auch das erste mal auf dem Schlingentisch und fand's auch
sehr angenehm. Die Stufenlagerung hingegen hilft mir leider kaum.

@ stefan: Danke für die Links. Hab noch ein paar interessante Infos gefunden!

@ kristof: oje, dich hat's aber auch in sehr jungen Jahren erwischt. Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute für deine stationäre Behandlung und drück dir ganz fest die Daumen, dass es dir danach besser geht.
In welches Fitnessstudiokette gehst du denn? Ich bin in meinem Fitnesstudio sehr unzufrieden, was die Betreuung angeht. (galt aber bisher abgesehen von der Skoliose auch als gesund. (und es kostet nicht viel))

@ barbara: ja, da hast du wohl recht! :-) das war auch jeden Fall richtig, den Orthopäden in den Wind zu schießen. Nie wieder... Ich bin mit meinem jetzigen auch sehr zufrieden.

Danke nochmal! Ich wünsche euch allen von Herzen alles Gute!
Maria

Hallo Maria,

ich wünsche dir auf jeden Fall viel Glück für deine Klausur!
Wegen des Fitnessstudios: am besten gehst du zu einem Physio, der auch Gerätetraining anbietet. Das machen größere Praxen fast immer. Dort bist du am besten aufgehoben und stehst "unter Kontrolle".
Empfehlen kann ich dir KG nach McKenzie. Zusammen mit Traktionen (Schlingentisch oder manuell) sollte dir das hoffentlich helfen.

Wegen des Cortisons: ich habe nach der OP eine Woche Dexamethason Tabletten bekommen und hatte auch ziemlich Angst vor den NW. Bei mir ist allerdings nichts aufgetreten und mein Mann (ist Arzt) meinte auch, von einer kurzen Behandlung bekommt man eigentlich keine NW.

Liebe Grüße,
Uschi

Danke Uschi! Das ist lieb Hab die Hoffnung noch nicht ganz aufgegeben, die Klausur zu packen!

Da bin ich ja beruhigt, dass dein Mann bzgl. der Cortison - Nebenwirkungen derselben Meinung ist. Dann will ich mal hoffen, dass ich bei den paar Wochen Behandlung auch nochmal ohne davon komme ;-)

Danke auch für den KG-Tipp!

Liebe Grüße!
Maria