Hallo Ihr Lieben,
ich habe ja seit vier Wochen mit extremen Verspannungen zu tun. Nicht nur Nacken, Schulter, Arm sondern wirklich alles einschließlich Waden.
Nachdem ich mich eine Woche krankschreiben lassen habe, gehe ich seit drei Wochen auch wieder arbeiten. Mein Doc hat mir statts KG Massage und Fango verordnet. Das mach ich nun auch und kurzfristig hilfst es.

So, nun zum Problem:
Die Massage ist jedes Mal die Hölle, denn ich soll mich auf den Bauch legen. Nun ist meine Oberweite recht ansehnlich (ich hör die Männer schon grölen ) und die Muskulatur auch da total verhärtet und meine Brust schmerzt schlimmer als bei meiner Milchdrüsenentzündung nach meiner Schwangerschaft. Auch im Bett kann ich kaum auf der Seite leigen - halbe Stunde die Seite, halbe Stunde die andere, dann lieber 1 Stunde sitzen, damit der Schmerz nachlässt.

Also, ihr HWSlerinnen, kennt ihr das auch - Verspannungen und Muskelverhärtungen im Busen

Mein Doc meint natürlich, klar kommt das von der HWS - bei ihm kommt inzwischen jeder Schnupfen von meiner HWS - ist ja so schön einfach. Oder würdet ihr doch mal lieber zum Frauenarzt gehen?

Danke für Eure Antworten
Silke

hallo sandoma!
ich bin zwar weder eine hwslerin ,noch habe ich soooo ne oberweite,aber ich kenn das gefühl ich sei "rundum verspannt".dann tut alles weh und je mehr ich mich bewege,desto mehr verspannt sich dann auch fieserweise.
ich habe mir inzwischen lagerungskissen bereitgelegt,mit denen ich wesentlich besser liegen kann,wärme etc tun mir auch gut,wie auch so ne stinkesalbe(balsamka),die den schmerz erstmal nen bißchen drosselt....
wenn ich allerdings gezielt schmerzen in der brust hätte,würde ich an deiner stelle mal zum frauenarzt gehen um es abzuklären.es kostet ein bißchen überwindung,aber dafür weiß man hinterher woran man ist..
außerdem würde ich den masseur fragen,ob du nicht unterlagert liegen kannst,so das nicht der ganze druck auf der brust liegt..
viele grüße thinka

hallo sandoma - kann nur sagen - geh zum frauenarzt. kann nur eine verspannung / verhärtung aber du fühlst dich besser wenn du alles andere ausgeschlossen hast!

Hallo Silke,

Ich kenn das problem auch. Hab beim Gyn. die Brust abschecken lassen und der sagte mir das die Muskelspannungen in der Brust meist durch die BWS verursacht werden. Vossichtshalber aber einen Ultraschall und auch eine Mamografie angeordnet, da ich eh sehr viele Zysten in der Brust habe.
Der Gyn. hat mir dann die Brust mit Betäubungsmittel unterspritz( 3 Wochen lang) und dann wurd es erstmal wieder besser. Ein halbes J. später hab ich dann eine Überweisung zum MRT der BWS bekommen und siehe da, da waren die übeltäter.
Wenn das problem heute wieder auftritt, wird dann imme die BWS gespritzt in der Schmerzklink und damit geht es auch schneller wieder zurück. So 3-4 mal im J. trifft es mich aber. Wenn die HWS mich halbwegs in ruhe läst, zickt die BWS auch seltener. Hängt auf jedenfall zusammen.

Wünsch dir gute Besserung und das dein Auaaaa bald vorbei ist.
Tust mir richtig leid, da ich weis wie heftig das ist.

Alles gute
Angelika

Hallo Sandoma,

ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen und dir raten, zum Frauenarzt zu gehen, denn garade mit der Brust ist nicht zu spaßen.
Und je mahr man ausschließen kann, um so wohler fühlt man sich

Ich kenne das Gefühl mit diesem Brustschmerz und mein Frauenarzt stellte dann fest, dass ich Wassereinlagerungen hatte, welche sich durch die Einnahme meiner Hormonabletten angesammelten.
Nach Umstellung auf ein anderes Medikament versschwand dann auch wieder dieser fiese Brustschmerz.

Schieb es nicht auf die lange Bahn und liebe Grüße

Andrea

Hallo Silke, kann zu dem Thema direkt nicht viel beitragen, allerdings kam mir deine Bemerkung

Danke ihr Lieben

Danke für den tipp mit der Lagerung. Ich lagere mich schon immer. Ohne meine Lagerungskissen fahr ich nirgendwo hin und mein Physio hat mir dann auch Kissen zum Lagern gegeben ....

Ich gehe regelmäßig zur Vorsorge zum Gyn und da ist soweit immer alles okay. Ich bin auch nicht erblich vorbelstet oder so und es kam zeitgleich mit den anderen Verspannungen - also wird es wohl daher kommen. Wenns nicht bald besser wird geh ich zum gyn ...

Ich wollte auch mal hören, ob andere das so extrem kennen. Ich hatte das schon mal im Zusammenhang mit HWS-Verspannungen aber nicht so doll. Da darf echt keiner gegen kommen, geschweige denn anfassen

Mein Körper spinnt im Moment total, vieleicht mach ich dazu noch mal einen anderen Thread auf ...

Liebe Grüße
Silke

Hallo Sandoma,

ich hatte auch Spannungsschmerz in der Brust und Schmerzen beim Anfassen. Dagegen half eine Hormonsalbe "Progestogel" die mir die Frauenärztin verschrieben hat. Ein durchsichtiges Gel, was man abends aufträgt und was gut einzieht.
Falls du die Pille nimmst, könnte das eine Ursache sein. Vielleicht doch mal die Sorte wechseln. Aber auch ohne Pille verändert sich der Hormonhaushalt mit der Zeit. Ich hatte die Probleme mit Mitte 30, ein paar Jahre nach dem 2. Kind.

Liebe Grüße

Verena

Hallo Sandoma,

speziell kann ich nix dazu sagen, nur:

Ich hatte einen Bandscheibenvorfall in der HWS, bekomme u.a. Massagen und soll dazu sitzen und mich nicht auf den Bauch legen...wäre das - zusätzlich zu den anderen Vorschlägen - eine Möglichkeit ?

Gruß silbermondauge1971

Hallöchen

das kenn ich auch nur zu gut und manchmal waren meine Verspannungen so schlimm, dass ich mich gar nicht bewegen konnte, weil das n Gefühl war, als würd mir jemand meine HWS bis runter BWS rausreißen wollen. Mir hat man unter anderem zu einer Brustverkleinerung geraten, weil mein Rücken generell schon so derart kaputt ist, dass das Gewicht meiner Brüste viel zu gross ist... aber naja... Ich will sie nicht wirklich hergeben. Das ist aber n anderes Thema.

Jedenfalls mach ich normalerweise sehr viel Muskelaufbau im Bereich Rücken - nur zur Zeit nicht, weil ich in n paar Tagen operiert werde (wie gesagt, kaputter Rücken mit BSV und Arthrosen usw.) - aber n gezielter Aufbau eines guten Muskelkorsetts lindert erstens Schmerzen, weil die Muskeln dann Druck wegnehmen und zweitens auch die Verspannungen abnehmen, weil man durch das richtige Training auch eine gesunde Haltung der Wirbelsäule bekommt...und es ist ja bekannt, dass Fehlhaltungen schwerste Verspannungen auslösen können.

Rate dir aber auch, zu nem Gyn zu gehen und vorsichtshalber auch eine Mammographie machen zu lassen... ist immer gut, wenn man das mal checken lässt.

Also kurz und knapp: Gyn aufsuchen wär gut und dann ab zu nem wirklich guten Therapeuten, damit die Verspannungen mittels einer gesunden Muskulatur gelockert werden und danach vorgebeugt wird und achte bissl darauf, dass deine Haltung gut ist. Denn alles was die Wirbelsäule aus dem Lot bringt, verursacht über kurz oder lang Verspannungen und Schmerzen und so ne Fehlhaltung bringt zuviel Druck auf Bandscheiben und co. ... was das auslösen kann, ist ja auch bekannt.

Ich wünsch dir alles Gute und vor allem, dass es dir so schnell wie möglich wieder besser geht

LG Aurora