Hallo Bandis

Muß mich mal wieder melden, ich kann jetzt einegermaßen sitzen und somit auch wieder die Tastatur quälen.
Mir geht es immer noch gut, die KG`s machen Fortschritte, aber nur leichte isometrische Übungen zur stabilisierung der Muskeln. Meine Spaziergängen werden auch wieder länger so 2-3 Km auf Waldboden, aber immer noch alles ganz ganz langsam und vorsichig. Ab und zu habe mal Schmerzen im linken Oberschenkelmuskel, wohl Überanstengung ansonsten alles OK.
Mein OP-Bereich L3-L4 (das Narbengewebe zwischen den Wirben ) verknöchert wohl langsam, sowie sie es im KH gesagt haben, mit der natürlichen Versteifung muß ich erstmal mit klar kommen und damit leben lernen, ist schon eine Einschrenkung, aber damit komme ich auch bald mit zurecht immer positiv denken .
Mein Hausarzt meint, das ich noch " 1.5 Monate AU" wäre und dann langsam mit der beruflichen Wiedereingliederung anfangen könnte, erst 3-4 Stunden am Tag, mal schauen ob es klappt.
So nun genug getippt!!!!

Ich wünsche allen Bandis ein schönen und einigermaßen schmerzfreies Weihnachtsfest

Gruß Manni

Hallo Manni!

Das sind ja durchaus positive Entwicklungen bei dir!
Das freut mich sehr für dich.
Laß aber alles noch schön langsam angehen. Dein Körper wird dir sehr schnell deine Grenzen zeigen.
Hoffentlich bist du bei einem guten KGler, welcher sehr vorsichtig mit dir umgeht.
Na, dann drücken wir die Daumen, das die Entwicklung so weitergeht und deinem Wiedereinstieg in den beruf nichts entgegensteht.

Bis denne Bobby

javascript:emoticon(';)')
smilie

hallo manni!

das hört sich ja schon gut an!

vielen dank für deinen positiven bericht und weiterhin gute besserung,aber auch von mir der rat:pass gut auf dich auf und höre auf deinen körper:)!

viele grüße thinka