Nabend ihr Lieben,
ich kann seit circa 2 Wochen nicht mehr durchschlafen. Wache meistens gegen 3/4 Uhr wegen Schmerzen am rechten oberen Beckenkamm auf! Der Schmerz ist so doll und zieht nach hinten ins Kreuz - dass ich mich nicht bewegen bzw. umdrehen kann!
Mein Physio hat den Verdacht, dass es sich jetzt um ein Facettensyndrom handelt!
Nachdem ich das Tensgerät angelegt habe ist der Schmerz so gut wie weg und wenn ich erstmal in die Gänge gekommen bin - gehts über den Tag eigentlich gut - muss jedenfalls keine zusätzlichen Schmerzmittel nehmen ab und an mal ne Paracetamol!
Trotzdem ist es nervig. Hat jemand gleiche Beschwerden? Was hilft dagegen außer Muskelaufbau im LWS-Bereich?
Wünsche einen schönen 4.ten Advent!