bin die alte campanula,konnte mich aber nicht mehr einloggen,weil ich wie immer,das passwort vergessen habe

so,bin am freitag aus dem krankenhaus entlassen worden.ganz überraschend.
trotz schmerzen(2bandscheibenvorfälle)
aber seit ich wieder zuhause bin,habe ich deutlich weniger schmerzen.
im krankenhaus,bekam ich ganz viel anwendungen.kg,ergo,ergo-gestaltung,magnetfeldtherapie,rückenschule,wirbelsäulengymnastik,bewegungsbadund vieles mehr.
aber am allermeisten bekam man schmerzmittel.

echt,manchmal war ich ziemlich neben der kappe.einmal bekam ich sogar eine tablette um die wahrnehmung zu verändern,das ich den schmerz,als nicht allzu gross empfinde.

nun ja,als nächstes werde ich mich bei einem neuem orthopäden "vorstellen".und mich dann um kg bemühen.
mittlerweile bin ich ziemlich optimistisch,was die schmerzen anbelangt.hatte heute ziemlich wenig schmerzen.

allerdings,gibt es mir zu denken,was mein hausarzt gesagt hat,nämlich,da mein spinalkanal zu eng ist,ich immer probleme dahingehend haben werde.
nun heisst es abwarten und tee trinken.
ach ja,in ein sportstudio will ich noch gehen.habe im krankenhaus etwas aufbauendes muskeltraining betreiben können,das würde ich schon gerne fortsetzen.
so,dies wollte ich euch nur mal schnell berichten.
wünsche euch einen schönen wochenanfang
ciao
campanula2