Hallo Ihr Lieben,
danke noch mal für die Aufmunternden Beiträge, vor der OP! Hat wirklich sehr geholfen und ich habe eine Menge von Euch gelernt!
Nächste Woche starte ich mir minimaler KG! Eine Reha finde ich schwachsinnig...habe berits 2 gehabt und ausser der Integration mit alten Menschen (wirklich alt) war das wenig sinnig!
Ich fühle mich zuhause am wohlsten und kann so auch mit dem Hund an die Luft und ausgedehnte Spaziergänge machen! Im Sportstudio bin ich sowieso aktiv und wenn es an den eignetlichen Muskelaufbau geht, wird die KG schon helfen! Ich muss jetzt erst mal aus den Schonhaltungen raus, die ich mir im Laufe der Zeit an dei Wirbelsäule gehängt habe! Bin da ganz optimistisch!
Holz hacken für den Kamin müssen wir esrt wieder im Sommer :-) und ich hoffe bis dahin bin ich wieder richtig fit!!
So einen schönen Abend, diesen vor allem Schmerzfrei,
seid lieb gegrüßt
dyke