Hallo und guten abend liebe Bandis

hab ein Problem, welches mir in den letzeten Tagen etwas Angst macht.
In meiner HWS knackst und knischt es wie wild und ich hab bei jeder kopfbewegung panische Angst, dass da etwas passieren könnte
Morgens, wenn ich aufstehe ist es ganz schlimm, da mein ich grad mir fliegt mein Kopf davon.

Was kann die Ursache für diesen heftiger werden dieser Symtome sein und vorallem was kann man tun, damit es wieder besser wird oder muss ich mir ernsthafte Sorgen darüber machen:kopf

Bin über jeden Ratschlag und Tip dankbar

Liebe Grüße
Andrea

Moin moin Andrea,
erstens brauchst du keine Angst haben, die Geräusche sind zwar widerlich aber harmlos.
Zweitens, du solltest dir mal überlegen ein vernünftiges Kopfkissen zu kaufen, damit es dir Morgens besser geht.
Ich schlafe schon seit Jahren mit einem solchen und schlepp es auch in den Urlaub mit.
Seitdem ist das Morgenbefinden doch erheblich besser.

Harro

PS. Welchen Hersteller du nimmst kann ich dir nicht sagen, das musst du austesten.

Einen wunderschönen Morgen Harro

ja, das mit den Kissen ist echt ne ganz gute Idee und da gebe ich dir auch recht und habe auch einiges an Nackenkissen ausprobiert, nur so richtig gebracht hat keines was
Sobald ich mich hinlege und dann den Kopf drehe,dann gibts eben diese Geräusche und die machen mir schon Angst, denn es klingt immer so, als ob da jeden Momwent was bricht

Naja, werde bei meinem nächsten Besuch zur MT mal nachfragen, was für ein "Allheilkissen" mir noch zu empfehlen wäre.

Danke dir auf jeden Fall für deine Info

LG
Andrea

Huhu Harro,

hab grad beim lesen bemerkt, dass mir irgendwie das "GUTEN" vor dem "MORGEN"
abhanden gekommen ist.

Sorry und in diesem Sinne eine schönen und noch recht "guten" Tag wünscht dir

Amdrea

Hallo Andrealein,

wie Harro schon geschrieben hat sind dies Funktionsgeräusche einer degenerierten HWS.
Lass Dir doch einmal KG verschreiben und Dich vom Therapeuten mit leichter Traktion der HWS, per Hand nicht per Gerät, und anschließender Massage behandeln. Einen Versuch ist es wert, ob es dann nicht besser wird.

Hansi

Hallo Andrealein,
au ja diese Geräusche kenne ich auch zur Genüge, nur machen die mir schon längt keine Angst mehr. Kissen, Massagen , KG brachten bisher auch keinen Erfolg und so sage ich mir" lass es knacken". Das allerdings dies ein Zeichen einer degenerierten HWS ist habe ich auch nicht gewußt. Also mach dich nicht verrückt deswegen, hier im Forum gibt es sicher genug Leute bei denen es knackt und knirscht- im Genick. Den richtigen Weg das ab zu stellen kenne ich leider auch nicht, trotzdem sei lieb gegrüßt von Ivi

Hallo Andrealein,

auch in meiner HWS ist jede Menge "Sand im Getriebe" es knirscht bei mir immer dann
wenn ich meinen Kopf stark bewege. Laut meinem Ortho ist das wohl normal,
wäre die BSV i.O. würde es auch nicht knirschen.
Leicht Traktion wie von Hansi beschrieben, hat bei mir geholfen.

@harro was ist denn ein "vernünftiges Kissen" habe im Forum gesucht
und nichts gefunden. Worauf muss man(n) achten.


Gerald

Hallo Andrealein, denk auch das ist normale Abnützung und Ablagerund, hab ich schon so lang ich denken kann. Mir hilft da ein Körnerkissen zum Schlafen.
Gruß hoppelhase

Moin moin,
ja was ist das richtige Nackenkissen?
Im Prinzip ganz einfach, es sollte so oder ähnlich geformt seinBild ist nur Beispiel.

Damit im Endeffekt diese Lage rauskommt

Dabei ist zu beachten das jeder Mensch unterschiedlich breite Schultern hat, das Kissen muss also passend gekauft werden, oder es muss sich anpassen lassen.


Harro

Hallo leibe Bandis

danke für eure lieben Infos

@ Hansi,
vielen dank für deine Tipps, habe aber alles schon hinter mir, nur leider mit wenig Erfolg.
Und das diese Geräusche von einer degenerierten HWS stammen, hatte ich auch bis dato, wie ivi auch schreibt, nicht gewusst

@ ivi,
danke auch dir für deine Antwort.
Ja das beruhigt einen schon etwas wenn man weiß, dass man nicht allein mit diesem Problem da steht und wie ich eben Hansi schon mitteilte, war mir das mit der degenerierten HWS auch neu.
Und genau wie du hab ich es auch schon mit KG, MT, Massagen und verschiedenen Kissen versucht, etwas in den Griff zu bekommen, aber leider

@ wi-ro,
es freut mich sehr, dass bei dir wenigstens diese Traktion etwas gebracht hat
Ja, und nach einem "vernünftigen Kissen" suche ich auch schon vergebens.

@ hoppelhase,
danke für deine Antwort.
So ein Körnerkissen werde ich mir wohl auch noch zu legen in der Hoffnung, dass ich dadurch etwas Linderung in meine HWS bekomme.
Habe mir ja auch schon das Stillkissen meiner Tochter geholt, welches ja auch mit unzähligen Kügelchen versehen ist und sich auch der Wirbelsäule genau anpasst und geht auch wunderbar, nur nicht auf Dauer.

Naja, noch gebe ich nicht auf und werde mir nun noch so ein Kirschkernkissen zulegen.
Obs hilft?

Seid alle lieb gegrüßt von
Andrea