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Bandscheiben-Forum > KG, Sport und Fitness
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schnake
hallo ihr lieben,
denkt bitte nicht, dass ich jetzt überschnappe, nur weil nix mehr taub ist und kribbelt.
ich hab vor den bsv kickboxen gemacht und sehr viel spaß daran gehabt. jetzt gehts mir wieder relativ gut (was auch so bleiben sollte!!!) und ich frage mich ob bzw wann ich wieder ins training zurück kann....
meinen arzt hab ich natürlich gefragt aber der meinte, er könne nix dazu sagen stirnklopf.gif
wie denn jetzt? ist der arzt oder nicht?rock.gif
sagt mir doch mal was ihr dazu sagt, ich vertraue euch mehr als allen ärzten!!!! zwinkert.gif
lieben gruß und bommeln hoch
schnake winke.gif
Sträußchen
hallo schnake,
ist vielleicht keine so gute Idee mit dem Kickboxen. Die Erschütterungen sind vielleicht doch zu groß. ich muss natürlich gestehen,dass ich nach meinen zwei BSV 2003 auch schon wieder Ski fahre, da ich mir ein Leben ohne Ski fahren nicht so richtig vorstellen kann. In der Reha- Klinik wurde uns gesagt, dass wir uns nicht alles verkneifen sollten. Vielleicht probierst du es vorsichtig, wenn es nicht geht, dann lass es lieber.
Gruß
Sträußchen zwinkert.gif
idefix
Hi schnake,

Danke für dein Vertrauen, hängt dvon ab wie Du trainierst ,keinen Schlag und nicht hinfallen, also gaaaaaanz langsam.

Aber es ist riskant, daher kommen geteilte meinungen heraus und Sträusschen hat daher auch recht mit den Erschütterung da würde ich auch nein sagen.
Hansi
Hallo Schnake,
Kickboxen ist, wie jede andere Kampfsportart auch, meines Wissens nach nur mit vollem Körpereinsatz und zum Anderen nur mit wirklicher Schnelligkeit eine sinnvolle Sache. Und genau diese schnellen Reaktionen sind es, welche mich befürchten lassen, dass Du da wohl nicht mehr viel Freude daran haben wirst.
Mag die Bewegung auch noch so geschmeidig sein, so musst Du doch irgendwann mit der Abwehr- oder Angriffsbewegung beginnen. Und dies macht nur Sinn wenn sie plötzlich und schlagartig ausgeführt wird. Und dieser Bewegungsablauf von "Null" auf Hundert" lässt mich daran zweifeln ob DU das noch ausführen kanst.
Da ich aber keinen Kampfsport betreibe bitte ich Dich, dies als Überlegung in Deine Gedankengänge aufzunehmen und mit Deinem Bewegungsablauf zu verbinden.
Danach müsstest Du dir selbst besser sagen können ob es möglich ist, als ich das kann.

Liebe Grüße

Hansi
TilliTulla
hi schnake,

ich hab nach meinem ersten bsv in der lws nach einigen wochen thai bo ausgetestet.
ist sicherlich von der intensität nicht vergleichbar, aber es ging völlig nach hinten los.
mir wurde das zwar vorher prophezeit, aber ich glaube nicht immer alles, was man mir sagt und musste es unbedingt selbst ausprobieren.
ich denke, du wirst das wahrscheinlich auch tun, als sportler ist man halt unvernünftig..;-)
ich bin jedenfalls schmerzerfüllt nach ner halben stunde aus dem kursraum entschwunden..*lach*
schläge und tritte sind einfach der horror für ne instabile ws.

aber vielleicht ist es bei dir auch schon super ausgeheilt.
letztlich würde ich dir aber abraten..

sonnige grüße,
tillitulla
schnake
hallo ihr lieben,
und danke für eure ehrlichen postings.
ich bezweifel auch ein wenig, ob dass das mittel der wahl ist. aber vielleicht wenn ich mich noch ne weile gedunlde kinnkratz.gif ?
bin ja momentan gott sei dank beschwerde fast-frei smilie_klatscht.gif
und DAS soll erstmal so bleiben. ich versuch es mit so ner art trockenübungen und die gehen. da ich aber immer vollkontakt geboxt habe, werde ich noch ne weile die "geschmeidigkeit" in gedanken vollziehen weinen.gif
ist schon harter tobak wenn so nach und nach alles eingeschränkt wird.
aber immerhin singen geht schon wieder ohne kribbeln zwinkert.gif
aber keine angst, in den kirchenchor geh ich deshalb nicht gleich baeh.gif
ganz liebe grüße und öhrchen hoch
schnake
goigoi
hiho,
bin karateka und hab genau das gleiche prob wie du! leider hab ich mir im ersten training gleich ein band gerissen (ironie des schicksals) was mich wieder 3 monate vom fenster wirft...
mach nur softkontakt in der schule und das hab ich nicht gleich vor, momentan möchte ich einfach formen trainieren aber ich trainiere im kraftraum wie ein wilder 3 mal pro woche um mit einem starken rücken zurück zum training zu kommen... das könnt ich dir empfehlen...denn selbst mein obeer ober meister shukokai hatte eine discoushernie und kämpfte weiter...!

good luck! zwinkert.gif und lieber ein bisschen warten und keinen rückfall riskieren!
Mandy
Hi schnake,

ich musste meinen geliebten Kampfsport (Karate + Judo) leider auch aufgeben. Nach der 1. OP hatte ich ja noch die leise Hoffnung das es schon irgendwann wieder wird, aber nach der 2. OP seh ich das etwas anders.
Ich bin froh mir dem Stand den ich erreicht habe und würde für nichts auf der Welt diesen Gesundheitsstand riskieren.

Aber jeder muss das selbst für sich entscheiden. Ich mache nun die Sportarten (sofern möglich) zu denen ich früher immer lächelnd "Versehrtenspoart" gesagt habe....so ändern sich die Zeiten innerhalb von nur wenigen Jahren.

Mandy
JuergenHB
Hallo,

also mein werter Bruder ( 38) Hatte mindestens 8 BS- OP´s. Seit ca. 8 Jahren ist er erwerbsunfähig.

Gerade vor 2 Wochen hat er seine 1. Dan Prüfung im Jiu jitsu und vor einigen Monaten seine 2.te Dan-Prüfung im ATK abgelegt.


Er sagt mir immer, die Schmerzen entstehen im Kopf. Auf der Matte habe er alles im Griff !!

Gruß
Jürgen
Frauke
QUOTE
Er sagt mir immer, die Schmerzen entstehen im Kopf


Komisch, meine Schmerzen entstehen im Rücken, sogar, wenn ich gar nicht an Schmerz denke! roll.gif

winke.gif Frauke
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