Hallo liebe Bandis,

ich habe mich heute schon so auf diesen Tag gefreut; bin nämlich heute nach 7 Wo wieder arbeiten gegangen (Bürojob); viel habe ich nicht gemacht, habe natürlich meinen Kollegen alles von der HWS OP (Prothese C5/C6) berichten müssen; ich war in Summe auch nur 5 Std. im Büro (inkl. Mittagspause)- wollte nicht gleich voll loslegen; es ist mir auch gar nicht so schlecht gegangen;

Jetzt bin ich seit 2 Std. zu Hause und die BWS brennt wie die Hölle, dies hatte ich auch schon vor meiner OP, hatte sich aber die letzten Woche stark verbessert; auch das Becken kribbelt richtig und im linken Fuß habe ich auch das berüchtigte Kribbeln (aber keine Ausfälle); ich bin zwar gerade bei KG, da ich Muskelverspannungen nach OP hatte und immer noch habe, aber ich bin mir jetzt nicht mehr sicher ob diese Schmerzen wirklich noch von den Muskeln kommen können? ;( Osteopathie und Akupunktur mache ich auch;)

Es ist so ein richtiger stechender Schmerz, spez, wenn ich was trage (natürlich nichts Schweres); jetzt beim Sitzen spüre ich es aber auch, aber nicht ganz so bohrend (dafür schläft mir gerade der Allerwerteste ein) und Kribbeln in der Hand ist auch schon wieder da - juhu

MRTder BWS wurde bereits vor OP gemacht (unauffällig); Super! Jetzt habe ich mich so über meine kleinen Fortschritte in den letzten WO gefreut, jetzt fängt alles wieder an?


Was will mir mein Körper bloß sagen? Heute die nicht mal 5 Std. Büro warens glaube ich nicht, habe in letzten Wochen schon einiges von zu Hause aus gearbeitet und das war oft anstrengender als meine Plauderstündchen heute;

Sorry, hab mich einfach wieder mal ausheulen müssen; ich glaube meine Ged..... (kann das Wort nicht mehr aussprechen) neigt sich dem Ende - aber was soll man schon tun???

Liebe Grüße an alle

Brigitte

Hi,

hmmm man mag es zwar nicht glauben, aber wieder mit dem Arbeiten anzufangen kann den Körper ganz schön überfordern. Vielleicht hast du dich auch unbewusst verspannt, weil du nicht wusstest was am ersten ARbeitstag auf dich zukommt?

Da du auch Schmerzen im Becken und im Bein hast - wurde schon ein MRT von der LWS gemacht? Manchmal strahlen die Schmerzen in ungewöhnliche Bereiche aus!

Vielleicht sind es auch einfach nur Muskelverspannungen! Am besten Arzt aufsuchen und mit Physio drüber reden.

Hoffe es bessert sich in den nächsten Tagen.

Am besten du machst dir heute noch einen schönen entspannten Abend! Manchmal hilft das ja auch ein bisschen.

Hallo Pixelkid,

mmmh, tja, jab ich mir auch schon überlegt, ob 1. Tag vielleicht "innerlich" belastend war? Aber wie gesagt, ich habe schon viel von zu Hause aus erledigen können, und täglich Kontakt mit Büro gehabt, theoretisch habe ich gewußt, daß nicht allzuviel heute auf mich wartet!

LWS ist noch nicht untersucht, hatte aber nach OP der erste mal das Kribbeln im Beine, war dann aber wieder weg; alle Ärzte im Spital und auch meine behandelnde Orthopädin waren der Meinung, das kommt alles von den lieben Muskeln;

tja, schauma mal wies weitergeht, sonst muß ich halt wieder zu Hause bleiben

Vielleicht haben sich die Muskeln an die viele Freizeit gewöhnt, und rebellieren jetzt einfach, weil sie wieder eingesetzt werden???

Kann das wirklich sooo ausstrahlen, daß ich einfach das Gefühl habe, mein Rücken brennt???

Tja, schauma mal wies morgen wird.

Wünsche Euch allen einen möglichst schmerzfreien Abend!

hallo brigitte,

ich habe ja nach meiner ersten op 3/4+ 4/5 noch in der schonzeit , einen ringförmigen brustschmerz beim wäschkorb heben verspürt. dieser schmerz blieb bis zur zweiten op 5/6+6/7. nun ist er weg.

bei einem mrt der bws wurde ( nun durch zufall) eine protrusion bws festgestellt. nun weis ich, das dieser schmerz nicht von der bws ausging. es war die untere etage der hws.

also, schone deine hws

gruß frettchen

Hallo Maguchen,

warum hast Du denn nicht mit dem Hamburger Modell wieder angefangen zu arbeiten? Anscheinend ist Dein Körper nocht nicht wieder soweit fit. Wie Du schreibst hast Du ja die 5h nur mit Plauschen und erzählen verbracht, also eine recht lockere Körperhaltung gehabt. Sprich doch mal mit Deinem Doc. darüber. Deinem AG kostet es nichts, da Du während dieser Zeit weiterhin krank geschrieben bist, aber Du fängst dann mit 2h an und steigerst dann über 8-12 Wochen bis auf Deine wirkliche Arbeitszeit.

Alles Gute

Tschau Elke

Hallo Maguchen,

ich möchte mich der Meinung anschließen, dass es durchaus die Muskeln sein können. Es würde sich mit Deiner Schmerzbeschreibung "Brennen" an ehesten erklären lassen. Das siehst Du aber daran ob es heute Morgen wieder wesentlich besser ist. Wenn ja, kannst
Du wirklich von der Muskulatur ausgehen.

Liebe Grüße

Hansi

Hallo Maguchen ,

auch ich denke, daß es am besten wäre, wenn du wieder mit Wiedereingliederung anfangen würdest zu arbeiten.
Ich habe jetzt nach meiner OP durch das ständige Tragen der Halskrause Verspannungen und dadurch ein leichtes Brennen am Rücken. Ich lege mich am Abend (trotz der Hitze) auf ein Wärmekissen. Ich stelle nicht so hoch ein, dafür aber ca. 2 Std. gerade so die Länge eines Filmes. Das tut unheimlich gut und ich merke, daß die Verspannungen weniger werden.

Versuche es doch einmal (trotz der Hitze).
Liebe Grüße Moni

Hallo Maguchen!

Ich denke auch, das die Beschwerden von der Muskelatur kommen. Versuch dies mit möglichst viel Wärme und Entspannung auszugleichen. Leichte Massagen vom Partner sind auch nicht übel. Trotzdem kann es sein, das du den tag über eine ungewohnte Körperhaltung eingenommen hast. Achte bitte, auf jeden fall, immer auf die haltung.

Naja, ich ja fast WE, an dem du hoffenlich komplett relaxen kannst.

Bobby

Hallo ihr Lieben,

danke für eure Ratschläge! Wärme praktiziere ich jetzt schon lange, immer Wärmeflasche am Abend zum Fernsehen, Tens Gerät, Wärmepflaster in der Nacht....

In der Früh ist es tatsächlich immer besser, bin zwar steif wie ein Stock, aber nach dem Duschen gehts dann wieder; ich halte mich auch noch an der Diagnose "Muskeln" fest; gestern hat mich meine Ärztin angerufen, wie es mir geht (die ist ja soooo lieb, ruft mich sogar an und fragt nach); sie glaubt auch nach wie vor an Muskelprobs; naja, wenns die nächste Woche schlimmer wird, dann hopple ich wieder zu ihr und forschen weiter;

Tja, Hamburger Modell: ich bin eine Ösi, vermutlich gibts so etwas bei uns auch; aber ich habe eh einen Sondervertrag mit der Firma: kann kommen und gehen wann ich will und die volle Unterstützung meines Chefs; aber es ist halt zur Zeit viel los und ich habe gegenüber meinen Kollegen schon ein schlechtes Gewissen; ich weiß, daß ich das nicht haben sollte, aber ich kann nicht anders;

so jetzt mach ich ein paar Übungen, mich kribbelt es momentan im Steißbein!!!! Hab ich auch seit gestern - komisch!?

Wünsche Euch allen einen "erträglichen" und sonnigen Tag!

Brigitte

Noch eine Frage an die "Muskelerprobten",

wie lange habt ihr gebraucht, bis die Muskeln wieder "willig" waren? Ich weiß, es ist bei jedem unterschiedlich; aber ich gehe wirklich jeden Tag spazieren, mache meine Übungen, setze Wärme ein....