Hallo zusammen! Schön Euch gefunden zu haben!
Hier kommt ein lauter Hilfeschrei!
Ich hatte noch nie im Leben Nackenbeschwerden. Dann vor ein paar Wochen nach dem Sport (bin 39, mache rel. Viel Sport) baute sich ein seltsames Gefühl im Nacken auf. Es fühlte sich an wie Mumps oder so. Am nächsten Tag dann Höllenschmerzen, Bewegugssteifheit, Kopfschmerzen. Nach ein paar Tagen zum MRT, Befund: rechtsbetonte Protrusion mit nur leichter! Berührung der Dura. Der Neurochirurg sprach gleich von Bandscheibenprothese – oh Schreck! Die Beschwerden gehen nicht weg. Das schlimme ist, ich hatte vor 3 Jahren den gleichen Befund auf L1/L2. Das ging genau so los und ich bin bis heute keine Minute mehr Schmerzfrei. Jetzt habe ich natürlich schreckliche Angst, dass es an der HWS genau so abläuft. Was kann ich tun? Ist Bewegung gut oder KG oder nur still halten? Ich bin verzweifelt! Nach dem es ein paar Tage etwas besser war, ist es nun nach einer kleinen körperlichen Anstrengung schlimmer denn je. Seltsamer Weise jetzt links. Hat jemand von Euch auch so einen Verlauf? Kann ich Hoffnung haben, dass sich das zurückbildet? Für Eure Tipps bin ich sehr dankbar!!

Gruß, Julia

Hallo Julia!

Zuerst möchte ich dich ganz herzlich Willkommen heißen!

Naja, von OP wollen wir lieber noch nicht sprechen, das hat Zeit. Aber du mußt etwas dafür( oder dagegen) tun. Dies wird zuerst einmal Krankengymnastik sein, Schmerzmittel und auch gegen die evtl Verspannungen( welche sehr oft zu starken Beschwerden führen). Die wenigsten BSV werden operiert!
Akkupunktur hat auch sehr vielen geholfen.
Dann kann man noch mit einem Nackenkissen, Matratze mit Schulterabsenkung und für die ganz schlimme Zeit eine Halskrause was tun. Probieren würde ich auf jeden Fall Wärme. Vielleicht mit einem Körnerkissen?

Klar ist es auch, das sich die Beschwerden verstärken, denn du nimmst eine Schonhaltung ein, welche der gesamten Wirbelsäule nicht gut tut!

Was machst du beruflich? Wie sieht deine Körperhaltung am PC oder fernseher aus?

Einen lieben Gruß von Bobby

Hallo Julia,
erst einmal herzlich willkommen bei den Bandis. Hier gibt es viele mit der gleichen Baustelle wie Du. Ich selbst bin auch davon betroffen. Von OP würde ich genauso wie Bobby schon schrieb im Moment erst einmal absehen. Würde erst einmal alles konservativ versuchen. Nur Ruhe ist auch nicht das gelbe vom Ei. Durch die so genannte Schonhaltung kommen auch noch Muskelverspannungen hinzu und die können einem das Leben ganz schön schwer machen. Wärme, KG, Schmerzmittel o.ä. sind die ersten Versuche die Sache in den Griff zu bekommen. Es ist ein längerer Prozess und verlier bitte nicht den Mut. Alles dauert seine Zeit.
Wünsche Dir gute Besserung und überstürze nichts.
LG Topsy

Hallo Ihr Zwei, danke für die schnelle Antwort! Ich arbeite beruflich im journalismus, sitze viel im Auto und am pc. Treibe aber viel Sport, z.B. Klettern. Was noch hinzu kommt, ich leide an einer sehr komplexen Autoimmunerkrankung. Der Arzt meint aber die BSV Probleme kommen nicht da her. Seltsam nur, dass in der LWS (wer hat schon auf L1 einen BSV??) und in der HWS die Beschwerden von einem zum anderen Tag kamen. Kennt jemand eine Glissinschlinge? Ist das Sinnvoll oder gar gefährlich?

LG

Hallo Julia,

willkommen hier im Forum

Tja, ich lebe seit 15 Jahren mehr oder weniger mit Protrusionen in der HWS C4-C7 und auch hier im Forum wirst Du davon immer wieder lesen können.

Mit Geduld und reichlich KG habe ich diese sehr gut in Schach halten können. Muskelkräftigung/Stabilisierung ist da angesagt und wenn Du Glück hast und auch etwas dafür tust, hast Du eventuell auch Langzeiterfolg in der Therapie.

Wenn Du mit der "Glissinschlinge" die Glissonschlinge meinst hier habe ich etwas rausgesucht klick mal.

In wie weit natürlich bereits von einer OP gesprochen werden sollte hmmmm, das würde ich aber mal gut überlegt angehen und so weit von mir schieben wie es nur geht, denn besser wird es meistens nicht so wie gewünscht.

Der Fairniss halber sage ich Dir, dass ich nun im Februar die erste OP hatte und in einer Woche bereits schon die zweite ansteht. Allerdings habe ich drei BS defekt und eben ausreichend Wirbel die auch nicht so brav sind

Wünsche Dir viele Infos hier im Forum und mache mit der OP noch langsam, wenn es denn machbar ist, aber das sollte ein Facharzt, mit Dir zusammen, entscheiden.

Grüßle parvus

Danke Prvus,
komme gerade von der ersten KG und jetzt ist es so richtig schlimm, nun kommen auch noch unerträgliche Kopfschmerzen dazu. Und einen guten Arzt finden??? Oh ich könnte sie alle..... Was ist los mit der Medizin? Kennt jemand gute Wirbelsäulenärzte im Raum M, A?
Es sind weniger die Schmerzen als dieses unerträgliche Spannungs und Druckgefühl. Der helle Wahn.
Für Dich auch alles Gute, hast ja schon ne Menge hinter Dir.....

Hallo Julia,
auch von mir

Herzlich willkommen!

Ich kann mir gut vorstellen, wie es dir im Moment geht , aber vor einer OP würde ich doch erst einmal ganz viele andere Dinge (die anderen haben ja schon darüber geschrieben) ausprobieren. Die OP sollte immer der letzte Schritt sein.

Auch mir ging es nach den ersten Malen KG echt schlechter, aber langfristig hat es geholfen. Jeder muss für sich den richtigen Weg finden, aber zu brauchst du leider nicht nur einen kompetenten Arzt und Physio sondern auch Geduld.

Liebe Grüße
Silke

Hallo Julia,

Du solltest beim Nächsten KG Besuch Deine Beschwerden, welche Du nun hinterher bekommen hast schildern. Ich denke man wird darauf achten und versuchen eine Therapie zusammenzustellen die Dir bekommt. Wenn dem nicht so ist, dann musst Du die Praxis wechseln!

Ich habe glaube ich, Dir soeben noch eine mail geschickt! Gell
Mir kam es doch sehr bekannt vor, was dort geschrieben stand. Aber du bist ja schon bereits hier bei uns gelandet!

Alles Gute und Kopf hoch gespickt mit viel Geduld
parvus

Hallo Julia!

Nach einer KG-Behandlung sollte es eigentlich nicht sein, das die Beschwerden verstärkt werden, es gibt zwar auch Fälle von Beschwerdenverstärkung, aber diese sollten im laufe des tages deutlich zurückgehen.

Sprech dein KG-Tante das nächste Mal darauf an und vielleciht kannst du ihr die Übung benennen bei der es dir schlechter ergangen ist. Sollte nicht darauf reagiert werden, so würde ich einen Wechsel in Betracht ziehen. Und geh bitte nicht bei den Übungen ÜBER deine Schmerzgrenze!
Ich habe erst mit der dritten Praxis die ersehte Heilung bekommen( Huhu Karina )

Bobby

Hallo Julia,
sehr gut wird man in der Poliklinik der Neurochirurgie im "Rechts der Isar" betreut. Auch die Neurochirurgie im KH Bogenhausen hat einen guten Ruf. Vielleicht hilft es Dir ein wenig weiter.
Als niedergelassenen Neurochirurgen kann ich Dir den Dr. Pelikan in Neuburg/Donau empfehlen. Er hat die Praxis neu aufgemacht, hat Zeit für die Patienten und erklärt einem mit verständlichen Worten die ganze Problematik.
Er wetzt nicht sofort die Messer. Es wird ja vielen Neurochirurgen mit eigener Praxis nachgesagt, dass sie mit dem Messer schnell bei der Sache wären.
Er war im Klinikum Ingolstadt vorher und hatte dort schon einen sehr guten Ruf.
LG Topsy