Hallo

Termine beim Neurochirugen und Schmerzambulanz habe ich bereits.
Aber als Kassenpatient. Hat man eine Wartezeit.

Heute habe ich Physiotherapie er sagt das die Muskulatur sehr verhärtet ist und das Bein ist eine Nervensache. Er sagt ich brauche Geduld. 2 Übungen hab ich bekommen. Einmal die wirbelsäule drehen im Sitzen und einmal die wirbelsäule beugen. Er hat mir alles gut erklärt und mir Hoffnung gemacht.

Leider hab ich beim zweiten Teil völlig versagt ich konnte mich nicht auf de Bauch legen. Aber sie waren alle so nett und ich bekam Strom, Ultraschall, moor, im Sitzen auf einen orthopädischen Sitzkissen.

Dieses Sitzkissen werde ich mir verschreiben lassen.

Hallo

Heute nach dem ersten Physiotherapie und Strom ist der Schmerz etwas mehr geworden und zusätzlich am rechten Fussknöchel ein Schmerz dazugekommen.

Im Kreuz aber tun mir die 2 Übungen gut. Montag hab ich wieder
mal schauen wie es weiter geht.

Ich turnen jetzt fest und bin heute schon mit krüken rund ums Haus gegangen.
Liebe Grüße Manuela ❤

Hallo

Heute nach der Physio geht es mir minimal besser. Es gibt eine Übung Becken kippen die ist ganz fies von den Schmerzen aber minimal kann ich sie machen. Katzen Buckel und überstrecken geht ein bißchen. Ich wurde gelobt und ich mach mini Fortschritte.

Ich bin so Froh

Hallo Manuela,

freut mich für dich, dass du kleine Fortschritte verzeichnen kannst.

Die Übungen habe ich auch bekommen, und habe auch öfters gemacht. Manchmal könnte ich die machen, manchmal weniger und jetzt letzte Zeit Becken kippen kaum möglich, weil so alles steif.

Im Spital wo ich jetzt zuletzt war, hat mir Physioth. versucht Faszien im Rücken zu lösen, nur 2x je ca. 15 min. Das war schon angenehm,
und ein bißchen Auflockerung spürte ich im Moment.

Aber die Muskeln ziehen sich immer wieder schnell zusammen und lassen sich schlecht dehnen (auch mit Faszienrolle zu Hause öfters versucht) und das verstehe ich gar nicht.

Warum spannen die und verhärten immer wieder, wo keine Gefahr mehr für die Nerven und für die WS besteht!?

Und das kann kein Physioth. auch nicht verstehen, wenn die Nerven lt. MRT und Ärzten gar nicht betroffen sind.

Einer hat mir jetzt vor kurzem gesagt, daß ist nur Geldverschwendung (95 € für 45 min), ich muss zuerst schauen wo die Nerven beleidigt werden, denn die lassen die Muskulatur nicht wirklich auflockern (sagt, er weiss vowon er redet, macht das schon seit 25 Jahre).
Natürlich hat gesagt, es ist wichtig was zu machen aber so lange die Nerven spinnen, können die Muskeln auch nicht richtig gedehnt und gelockert werden.
Und bei ihm wäre ich richtig erst dann, wenn das mit den Nerven geklärt wäre, dann ist die Muskulatur nach langer Zeit ziemlich verhärtet, erst dann kann man das richtig mit dauerhaftem Erfolg angehen.

Und das macht mir Angst, weil genau so ist bei mir der Fall und sogar bei Reha wurde mir das auch gesagt.

Aber wie soll das gehen wenn die Nerven anscheinend bei mir ziemlich spinnen, findet man aber keine Ursache.

Ich versuche trozdem immer wieder, und jedes Mal hoffe, diesmal wird es besser. Na ja, leider bis jetzt klappt das noch nicht so wie es eigentlich sein sollte.

Wünsche dir, dass es jeden Tag besser wird und vielleicht bald zur Normalität zurückkehren kannst.

Liebe Grüße

Hallo

Wegen meinen Nervenschaden in Fuss muss ich bei den Übungen schon Schmerz aushalten.

Mir wurde es anders erklärt nämlich das die Muskel so stark verhärtet sind. Darum auch das Morphium nicht unbedingt greift.

Da die Muskel verhärtet sind. Halten Sie meinen ischiasnerv fest. Darum der starke Schmerz im Bein.

Liebe Grüße
MANUELA

Hallo

Heute Vormittag war ein sehr guter Tag ich konnte Staubsaugen und meine Hausarbeit erledigen. Wollte dann aber ins Auto und das klappte Überhaupt nicht bin unter starken Schmerzen ins Auto rein. Aber dann machte der Nerv zu und ich konnte weder Gas noch Bremse betätigen. Also raus aus dem Auto.

Trotzdem konnte ich dann wieder gehen und später sogar Wäsche aufhängen.

Ich weiß jetzt schon ganz genau das der Po Schuld ist wenn ich mich da draufsetz dann spinnt der Nerv.

Gibt es sowas?

Liebe Grüße Manuela

Hallo Manuela,

hast du dir das überlegt, ob bei dir für deine Schmerzen doch das
Hauptproblem im Piriformis Muskel liegt?

Und wollte dich fragen, liegt dein BSV nicht links, da du über Schmerzen im rechten Fuss klagst.?
Oder habe ich da was überlesen?

LG

Hallo

Ich weiss nicht genau wo der Vorfall drückt. Es heißt breitbasiger Vorfall.

Was ich aber weiss das die Physio es währen des Turnen nicht weh tut und am nächsten Tag tut es sehr weh.
Gestern haben wir Übung gemacht zum Nerven Dehnen. Heute hat der Nerv sehr geschmeckt.

Auch währen der Strom Therapie das selbe kein Schmerz. Aber danach.

Jetzt hat der Arzt mir gesagt das es normal ist.

Hallo Manuela,

ja, bei dir steht breitbasiger mittig und links betont, bei mir breitbasiger mittig und rechts betont.

Aber da sieht man wie das alles unterschiedliche Probleme doch bringen kann.

Ob das normal ist, das die Schmerzen immer wieder kommen, weiß nicht. Irgendwann sollen die Schmerzen aufhören, oder so weit zurück gehen, dass man ein normales Leben führen kann.

Hast du heute auch noch diese Schmerzen (n. Physio) , und hast du wenigstens zwei drei Tage durchgehend ohne Schmerzen?

Bei mir ist sowieso irgendwie alles extrem und habe Angst, dass besonders mein rechtes Bein so bleibt, es wird immer wieder steif, ständig das Gefühl es dehnen zu müssen, geht aber nicht so wirklich, und mein Fuss wird wie ein Stein, und brennt, der Unterschenkel wird taub oder dieses pelziges Gefühl....

Und dann kann es passieren, dass ich 15 od 20 min ziemlich normal laufen kann und das verstehe ich nicht, warum geht das auch nicht länger oder immer (nach so langer Zeit) 🙆‍♀️

Ich weiß damals nach meiner OP, gleich am nächsten Tag habe ich keine Schmerzen mehr gehabt, mein Bein konnte ich normal bewegen ohne dass se irgendwo zieht oder brennt, so ein schönes Gefühl. Das einzige was ich im Bein gespürt habe, war so ein leichtes Sprudeln durch das Bein. Der Arzt hat gesagt, das sei ein gutes Zeichen, dass der Nerv befreit ist und beginnt sich zu erholen. Und das war so, 20 Jahre nie wieder Schmerzen in Beinen.

Ich wünsche dir und uns allen, dass die Zeit kommt, wo man wieder voll am Leben teilhaben kann, und die Schmerzen und Einschränkungen entweder weg sind oder gut im Griff zu halten sind.

Liebe Grüße
Ikica

Hallo ilka

Bei mir ist es so das ich die ersten 100m nicht gehen kann ohne sehr starke Schmerzen im Unterschenkel und Knöchel.

Danach kann ich wieder gehen fast ohne Schmerzen.

Im Liegen habe ich gar keine Schmerzen.

Nur die wirbelsäule im Bett drehen kann ich nicht wirklich.

Ich mach jeden Tag Übungen aber glaub jetzt nimmer wirklich das es ohne op wird.

Neurochirug im November.

Liebe Grüße