huhu,

gerade mit der Praxis dr Schneiderhahn wär ich sehr vorsichtig.
Gibts viele negative Beiträge hier im Forum.
Also ich würd nicht zu dem gehen.

LG Tanja

Hallo zusammen,
ich wollte mich doch auch mal wieder zu Wort melden!!!

Es gibt gute Neuigkeiten.....das aller Beste zu erst - mir geht es bissl besser glaube ich ....
Ich nehme derzeit nur noch eine Voltaren am Morgen und das war´s! Das finde ich schon ziemlich gut!
Damit komme ich gut über den Tag - am Abend zwickts und zwackts zwar mehr und am Morgen ist es auch bissl schmerzhaft -aber wenn die Voltaren dann wirkt - klappt es gut!
Außerdem habe ich das Gefühl, dass ich schon ein wenig beweglicher geworden bin!

Man sollte sich ja immerhin mit Kleinigkeiten zufrieden geben!

Die andere Neuigkeit - mein Reha Antrag ist bewilligt und am 5.5. gehts los!
Herr je - ich bin schon so aufgeregt! Für mich ist die Reha der letzte Strohalm......
ich hoffe sooo sehr, dass die mich da wieder "hinbekommen" ! Das wäre super!
Ich weiß schon, ich muss immer am Ball bleiben - aber das Fundament legen hoffentlich die
Leute in der Reha....!

Also Daumen drücken!!!!

Ich wünsche Euch allen ein schönen Abend noch und
gute Besserung - und eine schmerzfreie Nacht!

Ganz viele Grüße
Sandra

Hallo Sandra,

na das hört sich doch schon ganz gut an bei Dir, immerhin glaubst Du schon dran, das es Dir besser geht, die nächste Stufe wäre, das es Dir wirklich besser geht - aber das hast Du mglw. auch gemeint.

Bis zu Deiner Reha sind es ja nur noch zwei Wochen, da kann Deine Aufregung ja hoffentlich nicht ins Unermessliche steigen, ist auch nicht nötig, die Leute da sind Menschen so wie Du und ich.

Der größte Makel bei vielen Reha ist nach meinen Erfahrungen und Eindrücken, das die Ärzte nicht unbedingt die Besten ihres Faches sind, wenn sie denn überhaupt die Facharztausbildung haben. Also pass auf, welche Maßnahmen man Dir verordnet und gib ruhig ein Zeichen oder Kontra, wenn nach Deiner Meinung etwas nicht passt oder geht. Mit allen Anderen - Therapeuten, Psychologen, Küchenpersonal - hab ich nur beste Erfahrungen, also besteht doch gute Hoffnung, das Du da einiges für Dich mitnehmen kannst, was Du bei Bedarf dann sicher ambulant fortführen kannst.

LG Mario

Hallo zusammen,

ich wollte doch mal wieder posten....!!
Ich bin ja nun endlich auf meiner lang ersehnten Reha - in die ich sooo viel Hoffnung stecke! Seit letzten Mittwoch bin ich aktiv!
Von der Klinik bin ich eigentlich ganz positiv angetan, denn ich habe den Eindruck, dass man da wirklich versucht zu helfen und man nicht als "Nummer" behandelt wird, obwohl es ja schon ein durchschleusen von Patienten ist! Aber man merkt das nicht!!!

Ich habe bisher Einzelphysio, Bandscheibenbädern, Massage (die eigentlich keine war sondern auch eher Physio), Strom, Wärmepackungen und natürlich MAT (med. Aufbautraining an Geräten).
Folgen werden jetzt noch Gruppentherapie der Bandis, Schlingentisch, Feldenkrais, Rückenschulse, Erogberatung etc.

Ich muss ganz ehrlich sagen, derzeit geht es mir bissl schlechter, aber ich habe schon gelesen, dass das wohl normal ist! Aber ehrlich gesagt, kann ich mir gar nicht vorstellen, dass mir diese Programm helfen kann! Kann es nicht beschreiben, ich hoffe natürlich, dass sich das Blatt bald wendet, aber momentan habe ich mehr Schmerzen als vorher!

Aber abwarten und Tee trinken....ich bleibe am Ball und versuche positiv zu denken!

Hat denn jemand ähnliche Erfahrungen gemacht??

Ab wann kann oder sollte man denn mal ein Verbesserung verspüren??

Nun ja - jetzt geh ich mal schalfen, muss ja morgen fit sein!!

Ganz liebe Grüße ins Forum und allen gute Besserung!!
LG Sandra

Hallo ihr lieben Bandis,

ich wollte mich mal wieder melden und berichten wie es mir ergangen ist!

Leider ist alles anders gekommen als erhofft! Es ging mir eine ganze so ganz gut - es war alles erträglich!
Nach der Reha habe ich gleich 4 WOchen eingegliedert (3, 4, 5, 6Std. und dann wieder voll)
Eine Woche habe ich dann wieder voll gearbeitet und bin dann 2 Wochen in Urlaub!
Das war schon nicht so gut , da ich im Urlaub nichts gemacht habe!
Da ging es mir im Urlaub schon nicht so gut - hatte ziemlich Rückenschmerzen und habe wieder mit Schmerztabletten angefangen!
Nach dem Urlaub habe ich mit der IRENA weitergemacht und natürlich wieder voll gearbeitet
teilweise vielleicht auch zu viel!
Vor ca. 4 Wochen wieder ein schrecklicher Schmerz - ich dachte schon jetzt ist es so weit - ich muss ins KH und nun werde ich operiert! Aber Gott sei dank hat die Spritze beim Doc bissl Erleichterung gebracht und so konnte ich weiter machen!

Mein Doc hat mir dann Physio noch verschrieben die ich auch gemacht habe - aber seit dem Rückfall ging es mir immer bissl schlechter! Ziehmliche Ausstrahlungen ins Bein und
irgendwie dachte ich dass es alles muskulär total verspannt wäre!

Jetzt am letzten Wochenende ging gar nichts mehr! Von jetzt auf gleich konnte ich mich fast nicht mehr bewegen.Samstag und Sonntag war die Hölle!
Der Hausarzt kam - es gab Spritzen und Infusionen - NULL WIRKUNG!

Also kam am Montag der Krankenwagen und hat mich ins KH gebracht!
Die Infiltration hat auch nicht lange angehalten - somit wurde ich am Mittwoch OPERIERT!

Mein Bandi-Fach wurde fast vollständig ausgeräubert - die Ärzte hoffen, dass das Fach halt hält!

Auf jedenfall geht es mir im Moment (heute wurde ich entlassen) sehr gut! Ich habe seit fast einem Jahr das erste mal keine Schmerzen mehr !HERRLICH!

In 10 Tagen ca. werde ich mit meiner REHA anfangen!

Jetzt heißt es Daumen drücken dass das Fach hält und ich nicht wieder unters Messer muss!
Dann wäre nämlich eine Prothese fällig!

Also bitte....Daumen drücken!

Euch auch allen weiterhin alles Gute -
weiterhin gute Besserung und ganz viele schmerzfreie Tage!

Viele liebe Grüße

Sandra

Hallo Sandra,

hast ja lang nix von Dir hören lassen und dann gleich holterdieplautz. Ich hoffe, die haben nicht nur einfach operiert, sondern Dich vorher schon manuell und mit Bildgebung vernünftig untersucht. Wenn die Ärzte nun fast alles an Bandscheibe ausgeräumt haben, musst Du Deine Bandscheibe jetzt nur noch mit "Sie" anreden, sie ist jetzt natürlich noch anfälliger für künftige Defizite und dann droht, wie Du schon schreibst, entweder eine Prothese oder eben auch Versteifung.

Nun genieße aber erst mal den aktuellen Zustand und nimm soviel als möglich in der Reha mit, ist ja alles kein Neuland mehr für Dich und Du weißt, was Du selbst zumindest für eine möglichst lange Stabilität beitragen kannst. Klar drück ich Dir dafür die Daumen, auch wenn ich die nächsten vier Tage selbst mal wieder in der Klinik bin - zur ISG-Denervierung.

LG Mario

Hallo Sandra,

schön, dass du (wie ich) nach der OP schmerzfrei bist (habe jetzt aber nur die letzten drei Beiträge hier gelesen).
Was ich dir jetzt ganz dringend rate: Lass bis die Reha beginnt der ganzen Wunde Zeit zu verheilen - bleib einfach liegen und schone dich (und wenn die Reha (eher AHB?) begonnen hat: Ruhig angehen lassen und wenn etwas dort schmerzt gleich sagen!). Ich habe das so gemacht und bis heute (OP ist ca. 4,5 Wochen her) bin ich weiterhin schmerzfrei und in der AHB läuft auch alles super (mir geht es von den "lokal" Bandis am besten).

Ich drücke dir die Daumen, dass du ab jetzt keine Probleme mehr mit der BS hast.

Gute Besserung
emsch

Hallo zusammen,

danke für die guten Wünsche!
Ich muss sagen - ich genieße es endlich wieder ohne Schmerzen zu sein!
Das ist wie Weihnachten und Ostern auf einmal! Es ist soooo lange her!!!

Mit geht es jetzt - gut eine Woche nach der OP- immer noch super! Mein belegter Fuss wird auch immer besser ich habe lediglich ein wenig Wundschmerz - aber das ist auch nicht der Rede wert!

Das mit dem Schonen stimmt schon! Man neigt irgendwie ganz schnell wieder Bäume ausreißen zu wollen, da man sich ja wie neu geboren fühlt!

Ich nehme mich auch echt zusammen!
Ich gehe ganz kleine Runde spazieren (ganz langsam und auch nur gerade aus!).
Mein Hund wird von jemand anderen an der Leine geführt, dass da auch kein Ruck durch mich sausen kann, falls er man ner Katze hinter her springt!
Dann liege ich auch viel, aber ich sitze auch schon mal länger Zeit - um am PC zu arbeiten !
Aber meine "privat Schwester" (meine Mutter ) erinnert mich auch immer wieder langsam zu machen!

Ich weiß jetzt noch nicht genau wann die AHB angfängt, hoffe es geht bald los!
Hat hier jemand Erfahrung wie lange es dauert bis man wieder "einrücken" kann??

Bin auch gespannt ob so eine AHB anders abläuft als eine "normale" Reha??

Wir geht es eigentlich anschl. weiter???
Geht man nach einer solchen AHB SOFRT wieder arbeiten?? Oder gliedert man ein??

Ich hatte ja schon eine Reha - nach knapp 5 Monaten AU!
Anschl. habe ich 4 Wochen eingegliedert! Macht man das dann wieder so??

Ehrlich gesagt, habe ich schon ein wenig Angst, dass wenn man dann wieder arbeiten geht (ich muss halt eigentlich nur sitzen), dass dann man Bandi-Fach - dass ja nun ziemlich leer ist, gleich zusammen krachen wird!??


Viele Grüße
Sandra

Hallo Sandra,

war etwas länger nicht mehr hier im Forum.

Bin heute nach 4 Wo AHB (3 + Verlängerung) wieder entlassen worden, AHB begann 14 Tage nach OP. In der AHB wurde langsam steigernd die Stützmuskulatur des Rückens trainiert (und noch einige andere Anwendungen). Das hat mir alles sehr gut getan und ich kenne jetzt die Übungen, die mich mein Leben lang begleiten werden...

Ich bin arbeitsunfähig entlassen worden und werde jetzt noch für 4-6 Wochen krankgeschrieben (das liegt daran, dass man postoperativ 10-12 Wo noch nicht arbeiten sollte,um die Wundheilung zu ermöglichen). Das zeigt auch wie wichtig die Schonung vor Überlastung während dieser Zeit ist!

Hoffe die Infos helfen dir erstmal weiter ;-)

Grüßle

Hallo hallo zusammen,

ich wollte mich doch mal hier wieder blicken lassen und allen, denen es vielleicht nicht so gut geh -Hoffnung machen!

Meine OP ist nun fast 8 Monate her und mir geht es immer noch super !

Ich habe Ende Nov. mit dem eingliedern angefangen - bis Ende 2010
(diesmal habe ich mir bissl mehr Zeit gelassen - 6 Wochen mit 2x3, 2x3 undn 2x6 Std)
Im Januar bis Ende Februar habe ich dann meinen Resturlaub aus 2010 halbtags abgefeier -d.h. ich musst dann auch noch nicht wieder voll ran!
Ab März ging es dann wieder los ! Jetzt habe ich aber auch einen höhenverstellbarten Tisch - den ich auch nutze (mal mehr mal weniger!)

Ich bin sogar im April umgezogen - mit Umzugsunternehmen - aber ich habe trotzdem eigentlich viel zu viel gemacht und getragen und
gebückt gesessen und Möbel zusammen geschraubn etc!

Klar merk ich nach solchen Aktion oder nach langen sitzen (vorallen Dingen in Meetings) immer mal mehr mal weniger meinen Rücken -auch dass es mal kurz ins Bein reinknistert! Aber das ist nur kurz und im großen und ganzen geht es mir super!

Ich versuche regelmäßig 2 mal die Woche ins Fitness zu gehen - mache da meine Übungen und anschl belohne ich mich mit einem Saunagang....!
(Spaß macht aber nur die Saune..... )

Klar - ich weiß - es kann jederzeit wieder was passieren- vorallem auch auf den anderen Etage - aber daran denke ich jetzt erst mal nicht!
Mir gehtes super und ich wollte nur denen - die ggf. vor einer OP Entscheidung stehen sagen, EINE OP KANN AUCH GUT GEHEN!

Ich drücke allen weiterhin die Daumen und wünsche ganz schnelle und gute Besserung!

Viele Grüße und toi toi toi
Sandra