Hallo Sandra,

gewöhn Dich langsam an die Schlafprobleme, geht den meisten älteren Leuten so.

Ich glaub ja eher nicht, das es so gut ist, wenn Du mit Körben voll mit nasser Wäsche durch die Gegend jonglierst, hört sich nicht sehr bandi- und spondyfreundlich an. Also Mäßigung bitte.

Bin heute auch um vier aufgestanden wegen neuerlicher Zahnschmerzen, jetzt hat die Zahnärztin den Nerv getötet, sie meint, die Nacht könnte noch mal schmerzhaft werden - juchu, ich freu mich drauf.

Wenn die die Schrauben in Deinem Rücken für die Untersuchung noch mal festziehen willst, ich könnte Dir 'nen Schraubendreher leihen.

LG Mario

Hallo Sandra,

ich bin ganz deiner Meinung, dass man zu viel im Haushalt arbeitet, wenn es einem gut, bzw. so kurz nach einer OP zu gut geht.

Mir geht es Gott sei dank auch sehr gut, trage aber meine nasse Wäsche auf zweimal nach oben.

Da ich jetzt eine Woche teilstationäre Reha hinter mir habe, muss ich aber schon sagen, dass ich da schnell an meine Grenzen komme.

Ich wünsche dir, dass du deine Schlafprobleme schnell wieder in den Griff bekommst.

Wie oft musst du zum Kontrolltermin ins KH? Ich hab bei meinem Termin nach 6 Wochen total vergessen nachzufragen.

Hoffentlich hast du heute ne gute Nacht,
liebe Grüße

Elke

Huhu,

Es ist wirklich verhext...schlafen geht immer weniger.
Normal müsst ich den ganzen tag todmüde sein aber erstaunlicherweise gehts.obwohl ich bloss 2-4 stunden schlaf hab im moment.
Gut aber ich schaff ja auch nix...
Ausser das ich heut die Couch rumgerückt hab weil der typ zum Heizungablesen kam..
Langes Staubsaugen ist auch nicht so gut hab ich jetzt bemerkt.

Also ich weiss von mama das sie den Kontrolltermin nach 6 wochen hatte und dann erst ein jahr später wieder..
mal sehen wie das bei mir ist.
Hoffe sehr das einfach alles i.o. ist.

@mario
hoffe dein Zahn hat sich wieder beruhigt??

LG sandra

Hallo Sandra,

sei froh das Du erstmal alles hinter Dir hast und wenn Du mal 4 Wochen zurückdenkst, dann hast Du viel geschafft in dieser Zeit .

Frag doch mal nach, aber normalerweise bekommt man den Kontrolltermin doch gleich mit ? Ansonste einfach mal den Doc fragen, wann er Dich sehen will und bis dahin würde ich mich viel schonen. Gerade die erste Zeit ist die Wichtigste. Gas geben kannst Du dann immernoch, aber lieber später als zu früh.

Nimms tatsächlich gemütlich und mach alles in Ruhe. Muss da an meine Tante denken, die sich letztes Jahr nen Oberschenkelhalsbruch zugezogen hat mit 64 Jahren und da dauerte es Monate, bis sie wieder einsatzbereit war und da war net viel mit umherlaufen oder irgendwas tun.

Ich wünsche Dir einen schönen und gemütlichen Sonntag .

Hallo Sandra,

auch wenn die Reha letztlich prima gelaufen ist, darfst Du jetzt net überpowern, die Belastung zu Haus ist eben wieder eine ganz andere. Bei mir ist's z.B. so, das ich auch bei allen Tätigkeiten Probs habe, wo ich mich nur ein bissl vorbeugen muss, eben beim Staubsaugen oder auch beim Kochen, wo man sich doch ein bissl über den Herd beugt. Und das geht dann nur in kleinen Etappen. Das mit dem Sofa rücken war natürlich 'ne tolle Idee, ich denk, da hätte der Ableser ruhig mit anpacken können.

Bei mir hat man das Kontrollröntgen damals nach drei (direkt vor der Reha) und zwölf Monaten gemacht, wenn ich mich recht erinnere.

Das mit dem Zahn ging und geht noch ein bissl weiter, am Freitag früh brach noch ein Stück von der Plombe ab, war dann nochmal bei der Zahnärztin. Sie bohrte diese Plombe raus, setzte eine neue ein und versiegelte sie. Montag geht's mit Wurzelbehandlung regulär weiter. Aber wenigstens kein Zahnschmerz mehr, das Rückenaua reicht ja auch aus.

Lass es Dir gut gehen.
LG Mario

Hallo!
na den ersten Termin hab ich nja jetzt am 29.1...bin ja mal sehr gespannt..
Ich werd dann auf jeden fall berichten.

Mein Arzt hat mir statt Voltaren resinat Diclac 75 verschrieben...und seit dem ist mir übel. obwohl die Apothekerin gesagt hat es wäre das gleiche...??Jetzt versuch ich sie weg zu lassen.
Und ach ja gestern bin ich noch übers Laptopkabel gefallen...zwar nicht HIN gefallen aber blöde verdreht.
Mist...ich habs glaub wirklich nicht mit dem Vorsichtig sein
Bin dafür aber auch den ganzen tag gelegen...

Sodele jetzt versuch ich doch mal wieder zu schlafen...
LG Sandra

HI Sandra

schön das es dir so gut geht. Macht mir bischen hoffnung auf meine Spondy. Muss nun am 29.1. rein und am 1.2. ist dann die Spondy.

Hast du daumen für mich