Guten morgen Maria
´Nochmal vielen Dank für deine Informationen.

Schade das du mir nichts von deiner gelassenheit abgeben kannst.Ich würde die Angst ja gerne abstellen,aber es geht nicht. Du musst dir das so vorstellen,wie einer der Angst hat vorm Aufzug fahren,der kann das auch nicht abstellen.Das ganze nervt mich ganz schön,ich gehe mit blödem Gefühl ins Bett und stehe auch so wieder auf.
Heute ist Muttertag,da wird nicht gejammert.
Wünsche euch allen einen schönen Muttertag,der hoffentlich so weit wie möglich schmerzarm verläuft.
Lieben Gruß Tine

Hallo Engelchen1470,

die Myelographie ist nicht so schlimm wie es sich anhört. Ich war 5 Tage deswegen im KH. Es wurde Loboruntersuchungen gemacht und Funktionstests.
Am 3. Tag dann die Myelo. Ich hatte richtig schiss. Es hat aber gar nicht weh getan, war eher nur unangenehm.
Glaub mir ich bin bei solchen Sachen die ich nicht kenne doll zimprlich. Blutabnehmen ist schlimmer.

Wichtig ist danach nur, daß du wirklich viel trinkst (mindestens 2 Liter, besser ist aber mehr). Trink soviel du kannst und bleibe liegen. Aufstehen nur wenn du zum WC musst.


Ich drücke dir die Daumen

LG Rena

Hallo Tine

Wenn es ginge - ich würde Dir gerne was abgeben von der "Gelassenheit".
Ich kann Deine Angst durchaus nachvollziehen - bei mir war es immer die Angst vorm Zahnarzt. Vor einem Termin war mir schon 4 Tage vorher schlecht, in der Nacht konnte ich nicht schlafen, ich hatte Schweißausbrüche, kurz vorm Termin zitterte ich wie Espenlaub.
Ich kam auch immer gleich dran, weil ich auch schon nach Hause gegangen bin, als ich im Wartezimmer saß und das Geräusch des Bohrers hörte.

Du siehst; ich kenn solche Ängste durchaus und ich nehme sie auch ernst!
Ich hatte halt das "Glück", durch meine Kieferfehlstellung immer mehr Probleme zu bekommen, so dass ich teilweise 3 x am Tag beim Zahnarzt war, weil nicht mal mehr Schmerzmittel anschlugen.
Und irgendwann in der Zeit wollte ich einfach nur noch, dass man mir hilft.
Und seit der Kieferumstellungs-OP sind die Zahnprobleme weg und ich gehe völlig entspannt zum Zahnarzt - ich warte auch brav im Wartezimmer, das Geräusch des Bohrers macht mir nichts mehr aus.

Das hilft Dir in Deiner jetzigen Situation natürlich nichts, aber ich wollte Dir damit nur aufzeigen, dass sich Ängste auch lösen können.

Ich hatte heute erst wieder eine Facettendenervierung (vor 3 Wochen ging bei mir das Gerät kaputt ) - von dem Einstechen der Nadeln bin ich auch nicht begeistert, aber ich habe gelernt, mich mittels Entspannung und einer "Traumreise" (ich stelle mir eine schöne Situation vor, z. B. dass ich barfuss über den Sand am Meer laufe. Ich "erspüre" den Sand unter meinen Fußsohlen "ist er heiß?" "wie fühlt er sich unter den Füßen an?" Ich "höre" das Meeresrauschen. Oder ich sitze am Ufer eines Baches im Gras, hänge die Beine in das Wasser: "Ist das Wasser kalt?" "Welche Vögel zwitschern in den Bäumen?" - mittlerweile gelingt es mir immer besser, mich an einen schöneren Ort zu versetzen, dadurch bin ich viel entspannter und nehme auch den Schmerz nicht mehr so wahr) woanders hin zu träumen.

Das kannst Du zuhause für Dich ja mal ausprobieren - z. B. wenn Dein Schmerzpegel ansteigt.
Es erfordert ein wenig Übung, aber mir hilft es in der Situation der schmerzhaften Behandlung ganz gut.

Ich drück Dir die Daumen, dass alles sehr schmerzarm über die Bühne geht!

Lg
Maria