Hallo Paul,
ich bin sprachlos und sehr dankbar. Du machst Dir so viel Mühe mit mir. Noch nie habe ich so viel Hilfe bekommen.
Ich drucke morgen Deine Antwort aus und hänge sie mir in den Blick.
Das wird mein Leitfaden für die nächste Zeit werden.
Ich habe keine Fragen mehr.
Morgen hole ich mir die Medis in kleinerer Dosis und dann werde ich reduzieren und laufen lernen mit Geduld und Gefühl für das was geht.
Tausend Dank lieber Paul!! Ich hoffe das es Dir gut geht!
Liebe Grüße
Sibilla
Komplette Version Wirbelsäulenversteifung am 9.6.2016
Guten Morgen!
Seit ca. 1 Woche nehme ich nur noch 5 mg Oxy und 25 mg Pre morgens und abends. Ich kann zwar nicht besser laufen
aber ich bin fiter und aktiver geworden.
Ich befürchte aber das ich die Schmerzmittel noch ein wenig länger nehmen muß. Ich merke meine Baustelle im Moment ein bisschen mehr.
Was ist besser? 5 mg weiter nehmen und mit nur ein bisschen Aua oder endlich die Oxycodon ganz weg lassen und die bisschen Schmerzen probieren zu ignorieren?
Liebe Grüße
Sibilla
Seit ca. 1 Woche nehme ich nur noch 5 mg Oxy und 25 mg Pre morgens und abends. Ich kann zwar nicht besser laufen
aber ich bin fiter und aktiver geworden. Ich befürchte aber das ich die Schmerzmittel noch ein wenig länger nehmen muß. Ich merke meine Baustelle im Moment ein bisschen mehr.
Was ist besser? 5 mg weiter nehmen und mit nur ein bisschen Aua oder endlich die Oxycodon ganz weg lassen und die bisschen Schmerzen probieren zu ignorieren?
Liebe Grüße
Sibilla
Hallo Sibilla
Setzt dich bei den Medis nicht so unter Druck.
Was die bessere Lösung ist solltest du mit deinem Arzt besprechen.
Den Schmerz zu ignorieren ist sicherlich nicht der richtige Ansatz.
Schmerz ist immer auch ein Warnsignal und ist keine Schande wenn derzeit eine Runterdosierung noch nicht möglich ist.
Man macht im Heilungsverlauf immer nur kleine Fortschritte und aus meiner Erfahrung ist man gut beraten sich nur im Rahmen eines schmerzfreien Bewegungsradius zu bewegen.
Wenn man es übertreibt hat man spätestens am nächsten Tag die Quittung und sowas kann leicht zur Verunsicherung führen.
Damit steht dann automatisch die Frage im Raum und vor allem im Kopf, ob es sich dabei noch um einen normalen Heilungsverlauf handelt.
Man brauch immer die Gewissheit im Kopf, dass im Rücken soweit alles in Ordnung ist um sich mit der anfänglichen Bewegungseinschränkung zu arrangieren.
gute Genesung
paul42
Setzt dich bei den Medis nicht so unter Druck.
Was die bessere Lösung ist solltest du mit deinem Arzt besprechen.
Den Schmerz zu ignorieren ist sicherlich nicht der richtige Ansatz.
Schmerz ist immer auch ein Warnsignal und ist keine Schande wenn derzeit eine Runterdosierung noch nicht möglich ist.
Man macht im Heilungsverlauf immer nur kleine Fortschritte und aus meiner Erfahrung ist man gut beraten sich nur im Rahmen eines schmerzfreien Bewegungsradius zu bewegen.
Wenn man es übertreibt hat man spätestens am nächsten Tag die Quittung und sowas kann leicht zur Verunsicherung führen.
Damit steht dann automatisch die Frage im Raum und vor allem im Kopf, ob es sich dabei noch um einen normalen Heilungsverlauf handelt.
Man brauch immer die Gewissheit im Kopf, dass im Rücken soweit alles in Ordnung ist um sich mit der anfänglichen Bewegungseinschränkung zu arrangieren.
gute Genesung
paul42
Hallo Sibylla,
Warum reduzieren...und dann mehr Schmerzen haben? Oxi macht dir nicht so den Magen/Darm Trakt kaputt.
Erst wenn du schmerzfrei bist, solltest du es in Absprache mit deinem Doc absetzen.
Meine spondy ist jetzt fast 8 Monate her. Targin konnte ich auf die Hälfte reduzieren, aber ich benötige immer noch morgens 5 mg und Abends 10 mg ...bei Bedarf Katadolon und bin auch mit der Dosis noch nicht schmerzfrei.
Lass dir Zeit damit lb. Sybilla.
Alles Gute
LG
Lulu
Warum reduzieren...und dann mehr Schmerzen haben? Oxi macht dir nicht so den Magen/Darm Trakt kaputt.
Erst wenn du schmerzfrei bist, solltest du es in Absprache mit deinem Doc absetzen.
Meine spondy ist jetzt fast 8 Monate her. Targin konnte ich auf die Hälfte reduzieren, aber ich benötige immer noch morgens 5 mg und Abends 10 mg ...bei Bedarf Katadolon und bin auch mit der Dosis noch nicht schmerzfrei.
Lass dir Zeit damit lb. Sybilla.
Alles Gute
LG
Lulu
Hallo Ihr Lieben! Gut das ich Euch immer im Hinterkont habe wenn ich mich durchsetzen muß beim Doc.
Die Lyrica habe ich komplett abgesetzt. Weil dieser Feuerschmerz nie wieder aufgetreten ist. Bin mir zwar nicht sicher ob das richtig ist aber lasse ich jetzt erst mal so. Mein rechter Oberschenkel ist immer noch taub und wenn einer meiner Hunde mit dem Schwanz drauf schlägt ssind es tatsächlich Schmerzen. Die man aber mal aushalten kann. Ich bin mir nur nicht sicher ob die Lyrica das Empfinden verbessern sollen/können, oder ob es nur eine Frage der Zeit ist.
Um meine Oxy weiter zu bekommen mußte ich streiten. Als ich beim Doc war um ihm zu erklären das ich eine 5 mg Dosis haben wolle um zu testen wie ich mit weniger hinkomme hat er mir eine 20-er-Packung verschrieben.
Im Moment nehme ich weiter morgens 10 mg, abends 5 mg. Da könnt Ihr Euch ja vorstellen wie lange ich auskam. Also wieder in die Praxis. Will eine 50er-Packung haben. "Das weiß ich nicht ob wir das dürfen". Wie bitte?? "Sie sollen doch Ausschleichen"" Ja richtig, und das mache ich wie ich Schmerzen fühle und nicht sie. Ah ja, ich frage den Doc. Habe dann natürlich das Rezept bekommen.
Macht es Sinn die 5 mg abends vielleicht mal weg zu lassen? Oder ist es wichtig 24 Stunden abzudecken?
Lulu, warum nimmst Du abends eine höhere Dosis als morgens?
Bei der Physio habe ich einen Ergometer ausprobiert und danach einen gekauft. Seit ein paar Tagen trete ich in die Pedale. Ohne Rückenschmerzen.
Knapp 6 Kilo habe ich abgenommen.
Schönen Abend!
Die Lyrica habe ich komplett abgesetzt. Weil dieser Feuerschmerz nie wieder aufgetreten ist. Bin mir zwar nicht sicher ob das richtig ist aber lasse ich jetzt erst mal so. Mein rechter Oberschenkel ist immer noch taub und wenn einer meiner Hunde mit dem Schwanz drauf schlägt ssind es tatsächlich Schmerzen. Die man aber mal aushalten kann. Ich bin mir nur nicht sicher ob die Lyrica das Empfinden verbessern sollen/können, oder ob es nur eine Frage der Zeit ist.
Um meine Oxy weiter zu bekommen mußte ich streiten. Als ich beim Doc war um ihm zu erklären das ich eine 5 mg Dosis haben wolle um zu testen wie ich mit weniger hinkomme hat er mir eine 20-er-Packung verschrieben.
Im Moment nehme ich weiter morgens 10 mg, abends 5 mg. Da könnt Ihr Euch ja vorstellen wie lange ich auskam. Also wieder in die Praxis. Will eine 50er-Packung haben. "Das weiß ich nicht ob wir das dürfen". Wie bitte?? "Sie sollen doch Ausschleichen"" Ja richtig, und das mache ich wie ich Schmerzen fühle und nicht sie. Ah ja, ich frage den Doc. Habe dann natürlich das Rezept bekommen.
Macht es Sinn die 5 mg abends vielleicht mal weg zu lassen? Oder ist es wichtig 24 Stunden abzudecken?
Lulu, warum nimmst Du abends eine höhere Dosis als morgens?
Bei der Physio habe ich einen Ergometer ausprobiert und danach einen gekauft. Seit ein paar Tagen trete ich in die Pedale. Ohne Rückenschmerzen.
Knapp 6 Kilo habe ich abgenommen.
Schönen Abend!
Hallo Sibylla,
Ich habe immer abends mehr Schmerzen wie morgens...
Je nach Belastung. Auch ist der rechte Oberschenkel und ein Aussenenstreifen bis zum Knöchel rechts noch taub und bei Überlastung dreht sich die rechte Hüfte beim Laufen nach aussen...und die Nerven schmerzen. Das baut sich auf... wenn ich keine Pausen einlege, schmerzt sehr der Kreuzbein/ISG Bereich und es krampft die ganze rechte Flanke. Das zieht sich hoch bis zum BWS/Schulterblatt-Bereich.. Ich brauche immer wieder Liegepausen, um auf 0 zu kommen.
Beim letzten Kontroll-Termin fragte mich meine Schmerzi: "..ich dachte, Sie haben nun alles reduzieren können... meine Antwort: ich habe es mehrmals probiert, aber die Nervenschmerzen in den Beinen werden dann heller...auch die Muskelschmerzen....
"Ok" sagte Doc....und gab mir Rezepte für Targin, Katadolon, Amitriptylin und auch Physiotherapie.
Ich werde es immer wieder mal probieren, um die Dosis zu reduzieren, aber nicht um jeden Preis. Wenn, .. dann lasse ich als nächstes die 5 mg morgens weg.... abends von 10 auf 5mg klappt im Moment noch gar nicht.
Alles Gute
LG
Lulu
Ich habe immer abends mehr Schmerzen wie morgens...
Je nach Belastung. Auch ist der rechte Oberschenkel und ein Aussenenstreifen bis zum Knöchel rechts noch taub und bei Überlastung dreht sich die rechte Hüfte beim Laufen nach aussen...und die Nerven schmerzen. Das baut sich auf... wenn ich keine Pausen einlege, schmerzt sehr der Kreuzbein/ISG Bereich und es krampft die ganze rechte Flanke. Das zieht sich hoch bis zum BWS/Schulterblatt-Bereich.. Ich brauche immer wieder Liegepausen, um auf 0 zu kommen.
Beim letzten Kontroll-Termin fragte mich meine Schmerzi: "..ich dachte, Sie haben nun alles reduzieren können... meine Antwort: ich habe es mehrmals probiert, aber die Nervenschmerzen in den Beinen werden dann heller...auch die Muskelschmerzen....
"Ok" sagte Doc....und gab mir Rezepte für Targin, Katadolon, Amitriptylin und auch Physiotherapie.
Ich werde es immer wieder mal probieren, um die Dosis zu reduzieren, aber nicht um jeden Preis. Wenn, .. dann lasse ich als nächstes die 5 mg morgens weg.... abends von 10 auf 5mg klappt im Moment noch gar nicht.
Alles Gute
LG
Lulu
Hallo Sibilla,
ich durfte nach meiner Versteifung L3 -L5 überhaupt nicht sitzen, 3 lange Monate nicht, in die Reha durfte ich erst nach 6 Monaten,
lese immer wieder das viele sofort danach sitzen dürfen...2011 wurde ich das erste Mal operiert, mußte 3 Monate ein festes Korsett tragen und dann noch eine Orthese
hab vor der neuen OP garnicht so einen Bammel viel mehr vor dem was alles kommt, nicht sitzen dürfen empfand ich sooooo schlimm
liebe Grüße
ich durfte nach meiner Versteifung L3 -L5 überhaupt nicht sitzen, 3 lange Monate nicht, in die Reha durfte ich erst nach 6 Monaten,
lese immer wieder das viele sofort danach sitzen dürfen...2011 wurde ich das erste Mal operiert, mußte 3 Monate ein festes Korsett tragen und dann noch eine Orthese
hab vor der neuen OP garnicht so einen Bammel viel mehr vor dem was alles kommt, nicht sitzen dürfen empfand ich sooooo schlimm
liebe Grüße
Hallo Sibilla
Es ist zwar schon ein Weilchen her, seit Du diese Beiträge gepostet hast, aber ich kenne das Problem auch sehr gut. Ich wurde Ende August zum 5. Mal am Rücken operiert und schaffe keine 10 Min. laufen am Stück. Wenn ich ins Dorf gehe, muss ich wegen den nicht vorhandenen Muskeln 2-3x einen kleinen Stopp einlegen. Bei längerem Gehen fangen meine Muskeln an zu übersäuern und ich bekomme richtige Krämpfe.
Um unsere Muskeln wieder aufbauen zu können, müssen wir den Schmerz ein wenig aushalten und trotzdem weiter gehen (Tipp von meinem Arzt). Das ist jedoch leichter gesagt, als getan.
Mein Ziel ist es übrigens auch, wieder mal eine Stunde am Stück laufen zu gehen - mit meiner Mutter und ihrer Hündin. Davon kann ich zurzeit nur träumen.
Liebe Grüsse
Pimbo
Es ist zwar schon ein Weilchen her, seit Du diese Beiträge gepostet hast, aber ich kenne das Problem auch sehr gut. Ich wurde Ende August zum 5. Mal am Rücken operiert und schaffe keine 10 Min. laufen am Stück. Wenn ich ins Dorf gehe, muss ich wegen den nicht vorhandenen Muskeln 2-3x einen kleinen Stopp einlegen. Bei längerem Gehen fangen meine Muskeln an zu übersäuern und ich bekomme richtige Krämpfe.
Um unsere Muskeln wieder aufbauen zu können, müssen wir den Schmerz ein wenig aushalten und trotzdem weiter gehen (Tipp von meinem Arzt). Das ist jedoch leichter gesagt, als getan.
Mein Ziel ist es übrigens auch, wieder mal eine Stunde am Stück laufen zu gehen - mit meiner Mutter und ihrer Hündin. Davon kann ich zurzeit nur träumen.
Liebe Grüsse
Pimbo
Zitat (Orangina @ )
Hallo Sibilla,
lese immer wieder das viele sofort danach sitzen dürfen...2011 wurde ich das erste Mal operiert, mußte 3 Monate ein festes Korsett tragen und dann noch eine Orthese
lese immer wieder das viele sofort danach sitzen dürfen...2011 wurde ich das erste Mal operiert, mußte 3 Monate ein festes Korsett tragen und dann noch eine Orthese
Liebe Orangina
Das Korsett muss ich nun auch noch 3 Monate tragen, nicht immer sehr angenehm, aber wenn ich es nicht trage, werden die Schmerzen wieder stärker.
Doch, sitzen darf ich schon wieder ein wenig, einfach nicht stundenlang.
Die Reha machte ich im gleichen KH wie die OP, aber das war eigentlich gar keine richtige Reha, sondern einfach nur Schonen, schonen und nochmals schonen. 2 Physio pro Tag, Vorträge und Gruppengymnastik. Das war aber auch schon alles. Und für meine Fussheberparese bekam ich noch Elektrotherapie.
Liebe Grüsse
Pimbo