Hallo Emely,
na das freut mich ja richtig dolle, das es bei Dir so prächtig und problemlos verlaufen ist und Du nun schon in den Vorbereitungen für den nächsten Iron Man (nein !!!) bist. Mach aber in der ersten Zeit wirklich nicht so doll, zum Teil gibt es Dir Dein Körper ja vor, welches Tempo möglich ist. Und soo viel Geduld wie viele andere hier musst Du doch nicht wirklich haben, wo Du das Ende der Fahnenstange schon sehen kannst.
Nimmst Du jetzt noch Medikamente und ist an eine AHB oder Reha gedacht ??
Auf jeden Fall, mach erst mal ganz ruhig und immer schön rückengerecht bewegen, ich hoffe, die Physios in der Klinik haben Dir da einiges gezeigt.
Also denne, auf eine baldige und vollständige Genesung, solche Erfahrungen liest man immer gern.
LG Mario