Hallo und guten Morgen,
nach 2 Monaten ist natürlich noch nicht alles in Ordnung. Ich bin nach drei Monaten erst in Reha gegangen. Das Mieder musste ich drei Monate tragen. Du musst Geduld haben. Beschwerden habe ich heute noch, das muss aber nicht bei dir so bleiben. Gehst du noch in Reha ? Warte ab und bewege dich vorsichtiger. Bei mir war es so, das die Schmerzen erst nach 8 Wochen heftiger wurden und ich ab dem Zeitpunkt der Reha zwei Tilidin, 6 Novaminsulfon und 2 Ibu 800 einnehmen musste. Damit ging es einigermaßen. In der Reha selber bin ich nicht einmal von der Gymnastikmatte hoch gekommen, man musste mich mit zwei Mann hoch wuchten. Ich möchte dir damit sagen, das Frust und Verzweiflung sich vermischen. Das geht einem alles sehr nahe und man muss es verarbeiten. Hab noch Geduld und warte ab. Es kann nur besser werden.

Wünsche dir alles Gute
Knut

Guten Morgen,

ja das kann schon lange dauern bis es wirklich schmerzfrei ist. Ich bin jetzt nach 4 Monaten auch noch nicht ganz Schmerzfrei aber die Schmerzen von vorher habe ich nicht mehr gehabt. Nur Schmerzen im OP Gebiet und Verspannung im Rücken.

Ich warte noch auf meine Reha und mache weiter KG und bin im Fitnessstudio mit der Muskulatur beschäftigt.

Was mich aber immer wieder Wundert ist zu lesen das hier zB. versucht wird sich zu Bücken oder sich die Socken anzuziehen. Dabei könnt Ihr ganz schnell was kaputt machen, einen gebrochenen arm würdet Ihr auch nicht mit Gewalt im Gips hin und her biegen. Das muss erst mal richtig verknöchern und das geht nur wenn es einigermaßen ruhig gestellt ist. Wenn dann noch der Knochen schlecht ist kann es schnell zu einer Überbelastung und zu einer Schraubenlockerung kommen.
Mein Arzt hat mir das Bücken und Socken anziehen strikt verboten. Ich bin mit ihm auch sämtliche Übungen an den Geräten im Fitnessstudio und auf der Matte durchgegangen um ja nichts falsches zu machen. Ihr könnt mich jetzt gerne als Angsthasen bezeichnen aber besser so als wegen Ungeduld wieder auf dem Tisch zu liegen. Ich werde bis zur nächsten Kontrolle im September jedenfalls so vorsichtig weiter machen.

gruß Andreas

Hallo Leute.

Wiedermal danke ich euch für die Erfahrungsberichte. Habe aber wohl auch eher die Berichte erwischt wo es relativ gut verlief. Es beruhigt mich jetzt ungemein dass dieses schlimmer werden der Schmerzen normal ist. Reha mache ich nicht sondern bekomme jetzt hoffentlich bald mal nen Rezept für die Physiotherapie. In einer Reha war ich schon zweimal und kenne die Übungen davon noch. Das werde ich mit der Tante von der Krankengymnastik besprechen, die Übungen machen und mal sehen wie es dann weiter geht.

Socken anziehen klappt bei mir super, weil ich es seit Jahren schon im sitzen machen und das anzuziehende Bein anwinkel. Dann kann man ohne großartiges bücken bequem Socken und Schuhe anziehen. Störender finde da da auch eher das aufstehen aus dem Bett. Läuft nämlich auch in den Mehrphasen ab :-) . Auf die Seite drehen, Füße über die Bettkannte und dann mit Ellenbogen aufrichten. Dann erstmal die Schmerzen sacken lassen und mit Vorderschritt aufstehen und langsam aufrichten. Habe hier auch das gleiche Phänomen dass einmal aufgerichtet das von den Schmerzen her eigentlich geht. Kurios.

Dann drücke ich euch auch die Daumen und wünsche gute Genesung.

Nochmal danke für eure posts

Beste grüße
Mario

Hallo Mario,

spannst du beim Aufrichten gezielt die Rumpfmuskeln an?
Bei mir klappt das so wunderbar und ist mittlerweile schon zur Routine geworden.

gruß Andreas

Hallo Andreas,

naja ich habe während der langen Liegephase (bedingt durch die Übelkeit wegen der Medis) seeeehr viele Muskeln verloren. Inzwischen habe ich durch kleine Übungen für den Bauch und gaaaaanz leichte Übungen für den Rücken wieder soviel Stabilität, dass ich die Muskeln hier auch spüre wenn ich aufstehe. Aber am meisten fühlt es sich an als ob die Bauchmuskeln agieren. Rückenmuskeln spüre ich eher nur durch Anzeichen von Verspannungen.

gruß

Hallo Leute,

nach einem Monat möchte ich Euch mal wieder einen kleinen Statusbericht darlassen. Es hat sich leider nicht viel gutes getan. Ich habe zwar seit drei Wochen krankengymnastik und mache auch jeden Tag die Übungen, aber die Schmerzen werden einfach nicht weniger. Es ist sogar manchmal soweit, dass ich noch mehr Medis nehmen könnte. So langsam bin ich auch verzweifelt, eben weil es überhaupt nicht so läuft wie ich mir das vorgestellt hatte. Okay, sechs Wochen ist immer der beste Fall, aber inzwischen ist die OP bald vier Monate her und ich nehme mehr Schmerzmittel als nach der OP, die Schmerzen werden nicht weniger und dass sich hier eine Besserung abzeichnet, ist auch nicht in Sicht.

Ich habe am 22.7 nochmal eine Nachsorgeuntersuchung, aber ich habe echt sorgen dass nun Probleme mit den Schrauben oder den drüberliegenden Gelenken der Grund für die Schmerzen sind. Dazu kommt, dass ich die Schrauben der rechten oberen Seite super ertaste, die anderen aber nicht. Bedeutet dies nun, dass die Schraube nicht weit genug drin ist? Beim Liegen darauf merke ich die Stelle besonders. Allgemein fühlt es sich auch so an, als wenn die Scherzen zusätzlich vom OP-Bereich auch von den Wirbel über L5 kommen. Bin ja "nur" einfachversteift bei LS/S1. Muss ich mir nun sorgen machen dass jetzt schon die anderen Wirbel mit in Mitleidenschaft gezogen sind? Ich habe mich doch extrem geschohnt und Sport jetzt erst mit der Krankengymnastik begonnen.

Naja, gerade bin ich eben wieder sehr down, ich hatte andere Pläne und wollte eigentlich versucht haben dieses Jahr noch in eine neue Ausbildung zu kommen. Das scheint aber in weite Ferne zu rücken und bereitet mir deswegen große Sorgen.

Naja.

Gruß,
Mario

Hallo Mario,

wurde bei dir, nach der Op ein Kontrollröntgen nicht in die Wege geleitet?

Hierbei überprüft man meistens, ob alles richtig liegt.
Nur wenn du so üble Schmerzen hast, lasse es bei deinem Operateur kontrollieren, dies hatte er dir auch schon angeboten!

Ich weiss aber aus eigener Erfahrung, dass es über Monate andauern kann bis der Körper sich an die Statik gewöhnt hat, zudem lag dein Meyerding bei 3!

Bevor du weiterhin über soviel Kopfkino leidest, würde ich dir dringend raten bespreche dies mit deinem Operateur.

Nächste Woche hast du ja einen Termin, schreibe alles zuvor auf was dir Sorgen bereitest, man vergißt meist in einem Gespräch was einem zuvor wichig war


LG
Erdmännchen

Hallo Ergmännchen,

ähh meinst du nun während ich noch im Krankenhaus war? Da wurde ich nach ein paar Tagen ins CT gebracht und nochmal durchleuchtet. Angeblich passte da alles. Die erste Nachuntersuchung nach sechs Wochen konnte ich wegen eines Grippalen Infekts nicht wahrnehmen und der nächst Mögliche Termin BEI meinem Operateur und nicht bei einem fremden Arzt habe ich leider wegen Fortbildungen und Urlaube in der Klinik erst am 22. bekommen. Da heißt es warten. Aber das mit dem Fragenkatalog ist echt gut. Das werde ich vorher auf jeden Fall noch machen.

Ich weiß ja dass es dauert, ich mache mir halt nur sorgen dass es nicht "gelungen" ist oder nun eben andere Ebenen Probleme machen. Und jetzt soll es ja wieder so heiß werden die nächsten Tage, dass ich dann immer eine Katastrophe dann auch die Übungen zu machen. Habe ne Dachgeschosswohnung . . . da kommt Freude auf

Danke dir aber für deine Antwort und den Rat!

gruß,
Mario

Hallo Mario,
meine OP ist nun etwas über ein Jahr her,beschwerdefrei bin ich auch nicht,Ibos und Ortoton sind meine Begleiter.Ich muss im September wieder ran,dann fliegt das Material wieder raus,ich erhoffe mir dann mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen!Hast Du mal bei Deinem Physio Narbenbehandlungen machen lassen,die bringen viel!!!!
Gruss Lars

Hallo Mario,

ich kann bei mir keine Schrauben fühlen aber so viel habe ich danach auch nicht gesucht. Meine Physio kann die wohl alle Spüren.
Mach dich nicht verrückt, das braucht Zeit. Ich kenne aber deine Gedanken sehr gut denn bei mir geht es gerade auch nicht weiter voran. Zwar viel viel besser als vor der OP aber von schmerzfrei noch weit entfernt. Mein Orthopäde meinte zu mir das ich mich noch 1 Jahr Gedulden muss bis sich wirklich die ganze Muskulatur gekräftigt und sich angepasst hat. Meine Physio beruhigt mich da auch immer.

Hallo Lars,

ist bei dir alles schon 100% verknöchert?
Hast du so starke Beschwerden das du wirklich die Schrauben entfernen lassen möchtest?

gruß Andreas