Mein Hausarzt hatte mich eingerenkt, er ist neben Allgemeinmediziner auch Chirotherapeut und macht Akupunktur.

Danke für den Tipp, werde ich gleich mal gucken!
Danke

Hallo,

das hatte ich befürchtet. Mein HA ist auch Schmerzdoc und macht Chiropraktik. Er erklärte mir nach Verabreichen einer Spritze nach meinem BSV, er wolle mich mal massieren, packte meine linke Schulter und meine rechte Hüfte und drehte beides leicht aufeinander zu. Ich biss vor Schmerz fast in seine Pritsche. Seitdem verzichte ich auf seine Massage.

Gruß

Andre

Jetzt lieg ich im Bett und hab schon 2 Ibu 600 intus und ich merk einfach kein Unterschied, ob ich nun Schmerzmittel nehme oder nicht.

Der Schmerz sitzt ziemlich weit unten und geht nur in die Rechte Seite. Ich kann mich keine 90Grad nach vorne bücken oder den Rücken bei auf der Seite liegen nach hinten drücken ohne große Schmerzen zu haben.

Ich will morgen/Montag nicht nochmal zum Arzt. Ich will ja arbeiten.

Sorry. Ich weiß ihr habt viel schlimmere Sachen am Rücken. Aber es macht mich trotzdem fertig.

Hallo,

wenn Ibu nicht wirkt, muss was anderes her. Hast Du mal Wärme probiert? Bei einem akuten BSV würde ich von Wärme am Rücken dringend abraten. Bei Dir könnte eine Verrenkung vorliegen, das muss dringend geklärt werden. Leider weiß ich nicht, ob das auf einem Röntgenbild zu sehen wäre.

Ohne externe Hilfe kommst Du aber wohl nicht weiter. Wenn einrenken erforderlich ist, würde ich das schonend nach Dorn machen lassen, so wurde mir von einer Heilpraktikerin mal ein Brustwirbel eingerenkt.

Gruß

Andre

Nachdem Mittagessen versuche ich es mal mit einem Kirschkernkissen.

Rechts Höhe Schulterblatt hab ich mir wohl tatsächlich was ausgerenkt oder eingeklemmt, vermute durchs liegen.

Mein Arzt hat nun bereits zu. Sollte es Montag früh nicht gehen, gehe ich statt zur Arbeit nochmal zum Arzt.

Er hatte mich Montag bis Sonntag krankgeschrieben und meinte dann müssen wir mal weiter sehen. Rechnet er also damit das ich Montag wieder bei ihm aufkreuze?

P.S.: leider kein empfohlener Arzt in meiner Nähe.

Hallo,

lass Dir bei der Physio unbedingt Übungen für die innere Rückenmuskulatur der LWS zeigen oder besuch eine Rückenschule. Bei Deinem Beruf ist richtiges Heben schwerer Sachen etc. äußerst wichtig. Du bist noch sehr jung und hast keine Rückenschäden. Achte drauf, dass es so bleibt.

Gruß

Andre

Hier der MRT Bericht
http://www1.minpic.de/bild_anzeigen.php?id...y=49452812&ende

"kleiner Medianer Anulusriss in L5/S1 mit zunehmender dorsaler interdeskaler Positionierung des nucleus pulposus mit subligamitärer Positionsierung"

Soll nun 6 Wochen nichts über 10 Kilo heben. Das stell ich mir sehr schwierig vor.
Und soll halt weiter KG machen.

Er meinte mir das es ein BS-Vorfall ist, die BS ist eingerissen, könnte von alleine wieder zu gehen.

MRT der Lendenwirbelsäule

Klinische Angaben und rechtfertige Indikation:
Verdacht auf Bandscheibenschaden bei rechtsseitigen Lumboischialgien.

Befund:
Korrekte Stellung und harmonische Lordose der Lendenwirbelsäule.
Normale Höhe der Wirbelkörper und der Bandscheibenetagen mit allseits normalen Flüssigkeitsgehalt.
Kleiner Analus-Einriss in L5/S1 mit geringer Dorsalverlagerung des Nucleus pulposus, jedoch keine Diskontinuität des hinteren Längsbandes.
Sonst normal weiter Spinalkanal.
Regelrechte Weite der Neuroforamina.
Keine pathologischen Signalanhebung der ISG-Gelenke.
Korrekte paravertebrale Weichteile.

Beurteilung:
Kleiner medianer Anulusriss in L5/S1 mit zunehmender dorsaler intradiskaler Positionierung des Nucleus pulposus mit subligamentärer Positionierung.
Keine Kompression der abgehenden Nervenwurzeln.
Die übrigen Bandscheiben sind allseits regelrecht. Keine Spinalkanal- oder Neuroforamenstenose, keine akute Spondyl- oder ISG-Arthritis.

Kann mir jemand es genau erklären? Eventuell noch sagen was man am besten da gegen machen kann und wie lange circa der Heilungsprozess ist.
Besten Dank

Hallo,

einen Einriss des Faserrings können wir leider nicht erkennen. Es ist weniger schwierig als Du denkst, weniger als 10 kg zu heben. Zur Zeit kann ich wegen meiner LWS keine 10 kg heben. Das geht, auch bei Einkäufen. Ich bin Bürohengst, da muss ich beruflich nicht heben.

Halte Dich unbedingt an die Anweisung des Arztes, damit es nicht zu einem heftigen Bandscheibenvorfall kommt. Dein Arbeitgeber muss dafür Verständnis aufbringen. Bist Du krankgeschrieben?

Die Bandscheibe besteht aus einem festeren Faserring, in dem ein Gallertkern (nucleus pulposus) sitzt. Der Faserring ist in jungen Jahren noch sehr elastisch, weil er Feuchtigkeit enthält. Das ist bei Dir noch der Fall. Allerdings ist der Faserring etwas eingerissen, was bei einem Bandscheibenvorfall passiert. Der Gallertkern, von dem bei einem Bandscheibenvorfall ein Teil austritt, hat sich bei Dir innerhalb des Faserrings Richtung Rücken (dorsal) verschoben, es ist aber nichts herausgekommen. Das ist bei Dir sowas wie ein nicht fertig gewordener Bandscheibenvorfall. Hetze musst Du dafür sorgen, dass er auch zukünftig nicht fertig wird, also die innere Rückenmuskulatur dauerhaft stärken und lernen, wie Du richtig hebst und trägst. Soweit ich weiß, heilt der Riss im Faserring wieder zu. Die Zeit musst Du der Sache jetzt geben, deshalb nix schweres heben. Sei auch mit bücken etwas vorsichtig!

Gruß

Andre