Guten Morgen Pipetgirl
Es freut mich zu lesen, dass es Dir jeden Tag ein bischen besser geht!
Zu Hause wird es auch klappen, bei uns ist auch alles sehr niedrig: Aufs Sofa habe ich mich am Anfang gar nicht gesetzt, habe mir einfach einen Stuhl aus dem Eszimmer dazu gestellt, das war am Anfang echt angenehmer (vielleicht noch ein kleines Kissen drunter legen).
Lass Dir doch von dem Physio noxh ein paar Tipps für den Alltag daheim geben, z.B. wenn Du aus dem Bett willst, immer!!! erst zur Seite drehen aus der Du steigen willst, dann mit dem Arm abstützend rausrollen!
Und beim Bücken immer!!! in die Hocke gehen (wenn Du was aufheben willst), aber die Greifzange ist ne gute Investition!
Und was die Reha betrifft, sprich doch einfach bei der OP Nachkontrolle mit Deinem NC (OPerateur), bei mir hat er dann die Beantragung veranlasst, und gehe auf keinen Fall zu früh,wie Lars schon schreibt!
Vor 3M. empfielt sich keine Reha!!!! Ich habe auch erst nach ca. 1Monat mit leichten Stabilisationsübungen bei der ortsansässigen KG angefangen-denn das ist kein operierten BSV, es ist eine Spondy, und das ist was anderes.
Ja, von Mutter-Kind Reha würde ich Dir auch abraten, denn da hast Du ja 24h Stress,die Kids weden ja nur während der Anwendungen betreut, deine Bedenken sind berechtigt. Es sei denn, Du hast überhaupt keine andere Möglichkeit, dann ist das natürlich eine gute Sache!
Viele Liebe Grüße und weiter alles alles Gute wünscht Dir Bella
@Lars, es freut mich sehr zu lesen, wie positiv es dir ergangen ist nach der Spondy! Unsere Beiträge machen hier wirklich viel Mut für diejenigen, die das noch vor sich haben! LG