Hi,

Hallo major,

nach einer solch langen Liegezeit wird er sich so oder so quälen müssen. Er soll es nicht übertreiben aber er muss dennoch dringend! anfangen sich zu bewegen. Erstmal nur 5 Minuten und dann eben genauso lange ausruhen. Das sollte er dann täglich steigern. Auch der Kreislauf wird ihm Probleme machen.

Eigentlich ist er meines Erachtens ein Fall für eine Rehamaßnahme. Hatte er denn schon mal eine? Dort wird er von Leuten fit gemacht die Ahnung davon haben, zuhause empfinde ich es als sehr schwierig sich nach einer solch langen Zeit wieder fit zu kriegen.

Mit Wassergymnastik, Einzeltherapie, Massage Fango etc....kann er langsam aber sicher wieder auf die Beine kommen. Und auch die Sportmediziner in einer Reha werden ihn bis zu einem gewissen Maße leider zwingen müssen sich auch unter Schmerzen zu bewegen.

Also ich würde wirklich mit dem HA oder behandelnden Neurochirurgen über eine Reha sprechen. Gerade bei aufkommender psychischer Labilität ist es auch gut sich mit Gleichgesinnten in einem nicht gewohnten Umfeld auszutauschen. Da kann ihn jeder verstehen und weiß wie es ist. Das kann viel erleichtern beim Umgang mit einem BSV.

Große Vorfälle müssen nicht immer Lähmungen mit sich bringen oder bedürfen besonderer Schonung oder Aufmerksamkeit. Letzendlich kommt es auf die Weite eines jeden Spinalkanals und die Bedrängung der betroffenen Nerven an die das Schmerzbild ausmachen. Es gibt genug Menschen die haben eine Blasenlähmung und relativ kleine Vorfälle, andere widerum haben Massenvorfälle und merken nicht mal was davon.

Das Wort MASSENvorfall macht einem immer erstmal Angst aber letzendlich geht es ums Schmerzbild an sich und das ist bei jedem anders. Kurz um, einen BSV kriegt man auf Dauer nur mit Bewegung und gezieltem Muskelaufbau in den Griff. Man kann nicht 7 Monate 23h liegen weil man es nicht schlimmer machen möchte. Es tritt der Umkehrschluß ein und meist verändert sich nichts am Schmerzbild. Hätte er angefangen sich zu bewegen und die dabei aufkommenden Schmerzen ordentlich mit Medikamenten in den Griff bekommen wäre er sicher heute wesentlich mobiler evtl sogar schmerzfrei.

Wenn die Bewegung beginnt muss oft noch mit Schmerzmitteln nachgeholfen werden aber in der Regel kann man diese dann wieder pö a pö absetzen da die Muskulatur wieder aufgebaut wird und so weniger Schmerz entsteht. Ein Befund oder ein MRT ist gut und schön, beides hat er. Nur eben kein tau frisches. Er weiß was ihm fehlt und daran muss er arbeiten.

Sobald Probleme mit Blase oder Darm aufkommen ab ins KH!

lg und viel Erfolg

Püppi

Hallo mal wieder

Also das mit den 23 Std war vielleicht etwas uebertrieben... Kommt mir vermutlich nur so vor ;) Aber er liegt in jedem Fall mehr als was er in Bewegung ist ;) hihi

Jetzt die letzten Tage hat er es gesteigert und klar sind die Schmerzen schlimmer geworden, aber er macht weiter Wir probieren das nun noch 3/4 Wochen aus und werden ja sehen, ob es besser wird. Der Arzt meint bisher, dass eine Reha nicht notwendig waere und er das auch daheim machen kann. Er will das auch nicht, da wir ja auch in nem anderen Land wohnen... Vielleicht ist das nun ein kleines Druckmittel, damit er das Training daheim durchzieht ;) Der Arzt sagte heut, dass er noch ein Monat probieren wuerde und dann nochmal mrt und dann ueber op nachdenken... naja dann muss er nach oslo um einigermassen kompetende Aerzte anzutreffen. Das ist alles nicht so einfach, aber wie gesagt im Moment glauben wir fest daran, dass die Bewegung helfen wird . Alles andere ist nur Notfallplan ;)

Ich habe da allerdings ein wenig Bedenken: wenn er nun so lange liegt, ist ja nunmehr kaum noch Muskelmasse vorhanden. Wenn er nun jetzt viel geht/steht, ist da nicht die Belastung auf die Bandscheibe wieder riessig weil ja sogut wie gar kein Halt mehr da ist Provoziert er dann nicht nen Rueckfall-das mehr Materiel austritt? deswegen hatte er ja in den letzten Wochen gedacht, er trainiere die Bauch/Rueckenmuskeln mit Uebungen zumeist im Liegen oder Vierfuesslerstand, bevor er den Druck auf die Scheiben wieder erhoeht...

Was meint ihr?

Ihr seid echt super!!! Nun haben wir den Kopf wieder aus dem Sand gezogen und schauen wenigstens erstmal wieder nach vorne!

DANKE

Hallo major,

seltsam das der Arzt eine Reha nicht in Erwägung zieht Ich würde mal mit einem anderen Arzt drüber sprechen. Eine Reha ist sicherlich sinnvoller aus zuhause bissl was zu machen. Auch die Gefahr der Fehlbelastung ist viel mehr gegeben als wenn er in einer Reha ist mit kompetenten Physiotherapeuten. Um sich eine gute Einrichtung zu suchen findet man hier im Forum gute Erfahrungsberichte. Ob er das nun will oder nicht sehe ich als zweitrangig an. Sorry das ich das so direkt sage aber bevor ich zuhause rumdümpel und anderen zur Last falle und in Depressionen versinke würde ich auf jeden Fall über eine Reha nach denken.

Man darf nicht ständig Angst haben wieder einen BSV zu kriegen nur weil man sich bewegt. Das Liegen macht es viel wahrscheinlicher. Die Bandscheiben leben von Bewegung. Eine Bandscheibe geht oft kaputt weil sie einseitig belastet wird oder durch z.b. Arbeit ÜBERbelastet wird. Man muss das Übel an der Wurzel packen. Eine Rückenschule würde ihm sicher auch gut tun. Diese gibt es ebenfalls in der Reha.

Ich muss nochmal sagen das ich das Not-Sport-Programm zuhause nicht als effektiv genug ansehe. Man kann viel falsch machen oder macht wahrscheinlich auch einfach zu wenig weil man ja nicht unbedingt muss. Wenn man professionelle Hilfe bekommt trainiert man mit einem ganz anderen Bewusstsein. Man weiss das man sich was gutes tut und hat nicht immer Angst das die Bandscheibe gleich wieder raushüpft.

lg Püppi