hey leuts. ok falls es jemand interessiert.. ich bin absolut beschwerdefrei.. und das bevor meine therapie begonnen hat.

schaff jetzt wieder 100kg im kreuzheben. hatte vorher 140kg, aber jetzt mach ich es sehr sehr konzentriert und sehr sehr genau. hab dazu noch ein paar übungen für die innere muskulatur an der wirbelsäule gemacht und jedes problem ist weg;-) absolute schmerzfreiheit is was geiles ;-)

leider werd ich dennoch nicht um ne künstliche bandscheibe rumkommen, da je eine schon jetzt absolut tot ist und die andere demnächst draufgehen wird..was solls..solange ich es mit der muskulatur aufhalten kann ist es ok.. und wenn ich dann doch mal in 5oder 10 jahren ne neue bandscheibe brauch sind die op's kein großes thema mehr..sind ja heutzutage schon ziemlich sicher. soweit ich weiss..

mein gewicht ist wieder bei 77kg auf 176cm. körperfett endlich wieder runter auf 10% , seh sogar muskelquerstreifen an den muskeln der lendenwirbelsäule ;-)coole sache..lol

so . wünsche jedem hier das es ihm so gut geht wie mir.. ist zwar wunschdenken,, aber ich drück jedem die daumen..

bye.

glg georg

Hallo Georg,

also als erstes mal, schön dass es dir wieder gut geht. Aber verstehen kann ich deine Einstellung absolut nicht.

Kann es sein, dass du mit allem immer etwas überteibst? Die Überschrift hieß bei dir Hölle auf Erden..... das riskiert man doch nicht wieder oder und deine Hoffnungen in Bezug auf die Operationskünste...künstliche BS sind vielleicht auch etwas übertrieben ?

Vielleicht erntest du in einem anderem Forum (bei den Buddybildnern?) mehr Beifall, ich kann es nicht verstehen, warum es wichtig ist 100kg mit dem Kreuz zu schaffen un da zu riskieren, dass es vielleicht deinen Muskeln schaffen aber deine BS es ev. nicht aushalten (verzeih den, einen Kopfschüttler habe ich nicht gefunden), ich glaube dafür ist der Mensch nicht gebaut... die Mamuts damals wurden glaube ich zerlegt transportiert von mehreren Vorfahren.

Weiterhin Schmerzfreiheit und vielleicht doch mal ein bischen im Forum rumlesen, bei denen die künstl. BS haben und denen es leider nicht so gut geht.

Gruß violac

Hallo Georg,

habe Deine Beiträge gerade mal durchgelesen.

Erst mal kann ich Dich beglückwünschen, dass Du doch so relativ schnell und plötzlich wieder Beschwerdefrei bist(MOMENTAN).
Davon kann ich leider nur träumen.

Was ich aber auch festgestellt habe, besonders zwischen Deinen Zeilen, dass Du wirklich sehr, sehr Körperbewußt bist.
Und ja, es gibt Sportler mit BS- und WS problemen, die das ganz gut in den Griff bekommen.
Aber davon haben die meisten einen sehr guten Arzt und Betreuer an ihrer Seite.

Davon kann laut Deinen Ausführungen nicht die Rede sein.

Man soll sicher nicht immer alles schlimmer machen, als es wirklich ist, aber um eines bitte ich Dich, wenn Du schon etwas vorgeschädigt bist, denke nicht immer nur an Deine Körperfette und welche Muskelgruppen doch sooo deutlich zu sehen sind.

Denke daran, wenn Deine BS und WS Dich mal so richtig verlassen und Du lange Zeit nicht mehr in der Lage bist zu trainieren, wie wirst Du dann mir Deinen künstlich auftrainierten Muskeln ausschauen?

Jeder muss sicher für sich selbst entscheiden, was gut ist und was schlecht.

Bei Dir glaube ich aber, dass Du doch schon etwas in Richtung "Süchtig" nach Bodybuilding tendierst.

Du wirst mir jetzt eh nicht zustimmen, aber irgendwann, wenn Dich der Schmerz wieder erreicht hat, und glaub mir er kommt wieder (ein Rücken vergisst nicht!) wirst Du vielleicht an meine Worte denken.

In diesem Sinne, trotzdem alles Gute für Dich
und lange schmerzfreie Zeiten.

L.G. Konstanze