Huhu Vrori,

wie kann man denn mit 40 Mann in einem so kleinen Raum Jacobsen machen? Da müsst ihr euch ja wohl stapeln.

Wir waren immer höchstens 10 Mann. Und wenn dann noch einer einschläft und schnarcht wars vorbei mit der Muskelentspannung.

Außerdem konnten wir uns aussuchen ob man sitzen oder liegen wollte.

Also doch lieber eine Reha machen die von der KK bezahlt wird.
Aber da gibt es dann bestimmt nur 6 Bett Zimmer.

Hi,
war schon lange nicht mehr hier und habe erst jetzt gelesen das du in Bad Pyrmont bist. Wo bist du denn da? Ich war letztes Jahr im Fürstenhof und bis auf die Miesere, dass dort nur ältere Semester waren, war eigentlich alles ok.
LG Snopy

Huhu Shopping-Queen,

Progressive Muskelentspannung ist eigentlich GENIAL! Kann nur für mich sprechen, aber ich bin begeistert! Hab mich auch schon wieder für einen Kurs im nächsten Jahr angemeldet!

Aber wie Jürgen schon sagt: 40 Mann? Nee, da bin ich ja gespannt was Du hier wieder zu berichten hast!

Die Idee von joggeli mit dem Buch ist Klasse! Mach´s doch einfach - wenn´s ein Bestseller wird, dann kannst Du hinterher wieder shoppen bis die Karte glüht

Liebe Grüße und überanstreng Dich nicht!
Michaela

Hallo zusammen,

also, es waren heute bei der progressiven Muskelentspannung nur ca. 25 Personen in dem Raum - der Therapeut hat eine sehr angenehme Sprache und hat die Stunde eigentlich gut gestaltet - nur ich "Dusseline" hatte Kopfschmerzen und hingelegt habe ich mich da auch nicht, ich hatte keine Lust auf "Stinkefüße" von denen die vor mir lagen...
Entspannung hatte ich keine - irgendwie muß ich da wohl noch üben....

Aber lecker Schmerzen habe - Valoron habe ich wieder erhöht, der Blutdruck ist auch wieder erhöht und der kaliumhaushalt ist wieder i.O.
naja wenigstens etwas ist mal gut....
ansonsten ein Stinklangweiliger Tag - ab 13.00 war ich mit meinem Programm durch - heute nachmittag war noch ein Vortrag einer Orthopädin über die funktionsweise der wirbelsäule und welche probleme es geben kann. tja, sie hätte einen aus dem Forum engagieren sollen - da hätte sie viele schöne Beispiele gehabt.

Ansonsten ist heute wieder Ausdauertraining angesagt und Sauna

ach Joggeli, so ein schönes Stück Schoki........wäre nicht abgeneigt...

also, ihr lieben

bis zum nächsten Mal
liebe Grüße
Vrori

P.S: jetzt gibt es lecker Abendessen - fade wie jeden Abend - Brot, Butter, Wurst, Käse und Radieschen - oh wie schön...

Hallo Vrori,

was wünscht dir denn zum Abendessen?
Hört sich doch ganz normal an wie in jeder Reha.

Wenn es dir nicht schmecken sollte, kannst du ja noch in einem Feinschmeckerestaurant im Ort essen gehen.

In meiner ersten Reha sind wir jeden Montag in ein Restaurant gegangen. An dem Tag gab es immer Fleisch vom Grill.
Am letzten Montag meiner Reha waren wir ungefähr mit 70 Personen aus 2 Kliniken.

Allerdings war das im Sommer.

Meine bessere Hälfte hatte letzte Woche einen Abend Galadiner in ihrer Klinik. Da gab es dann schon ein bisschen mehr. Kann ja gleich nochmal genau nachfragen.

Huhu Vrori,