Hallo
Jetzt liege ich seit ein paar Tagen .
Teilweise ist es sehr schmerzhaft in der LWS, Becken etc.
Aber es ist auszuhalten(mit Medis)

Habe neben mir eine Infrarotlampe, die öfters zum Einsatz
kommt, genauso, wie mein Tensgerät und die Medis.
Ich für mich kann sagen, dass die "Bettruhe" gut tut,
ich merke wie sich die WS entspannt.
Mache im Bett leichte Übungen und stehe mal für 10 min auf (öfters am Tag)
aber was heben,tragen, bücken etc.. mach ich nicht.
Und mir gehts "gut".
Gestern war mein Doc da und es gab nochmal Spritzen.
Werde es jetzt erstmal so weitermachen, aber keine 6 Wochen
Ich will keine Schmerzen mehr haben und tue alles dafür.(wobei ich denke, dass ich immer irgendwie schmerzen haben werde, denn wenn die LWS einigermassen geht, dann ist es die Hüfte, bzw. das Becken was Ärger macht

)
So lange es geht, werde ich mich nicht operieren lassen.
liebe Grüsse
layla