Hallo Ihr Lieben,
bin nun seit 30.04.07 stolze Besitzerin von zwei Implantaten (L4/5 und L5/S1 der Marke Dynardi von Zimmer). Ich durfte nach der OP 6 Wochen lang mich Ausruhen und pflegen lassen, keine Rotationsbewegung und keine Physio. Ab der 7. Post-OP-Woche war ich für 5 Wochen in der Reha und darf nun seit November letzten Jahres wieder Arbeiten. Nachdem im November und Dezember noch abwechselnd links und rechts eine Radiofrequenzdenervierung an den Facettegelenken gemacht wurde, bin ich Schmerzfrei.
Ich war bereits Badminton spielen, habe dabei sehr genau in meinen Körper hereingehört und es ging mir danach Super (o.K. der Muskelkater liess natürlich grüssen

doch auf den hatte ich mich dann auch irgendwie gefreut...grins...)
Mein Operateur meinte ich könnte das bereits nach ca. 4 Monaten, mein Arzt meinte 6 Monate wären ihm Lieber und ich gab mir dann 8 Monate.
Physio hatte ich nach der Reha zweimal/Woche, wir haben allerdings bis zum 6. Post-OP-Monat gewartet, bevor wir mit der Physio richtig losgelegt haben und uns an die Geräte getraut haben. Davor nur Stabilisierungsübungen und Ostheopathie, die mir sehr gut getan hat.
Liebe Grüsse Anja