Hi,
mal ne blöde Frage: Weiß jemand was der schwarze Punkt in dem Briefumschlag vor meinem Beitrag bedeutet? Ich habe das Zeichen sonst nirgendwo gesehen, in der Legende ist es auch nicht abgebildet.
LG Doro

Hallo Thergana,

vielen Dank. Jetzt erklärt es sich auch, warum ich den sonst nirgendwo gesehen habe. Das war mein einziger Beitrag in letzter Zeit.
Liebe Grüße
Doro

Hi Doro,



irgendwie lebe ich in permanentem Zeitmangel...

Trotzdem hatte ich in den letzten Tagen öfters an dich gedacht.
Wie geht es dir so ohne Schmerzmittel??? Ich hoffe doch, dass Du die letzten Tage einigermaßen über die Runden gekommen bist...?

Und morgen gehts los???

Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass der Doc dir helfen kann und Medikamente findet, die langfristig helfen!

Schreib mal, wenn Du wieder zu Hause bist.
Mein Süßer fährt morgen nämlich zur AHB und ich muss mir den Compi nur mit meiner jüngsten teilen . Sonst ist er nämlich fast immer besetzt. Big Family eben...


Schöne Grüße und erholsame Tage!!!
Martina

Hi Martina,

schön, wieder mal von Dir zu lesen. Wie geht es Kurt?

Bei mir waren die letzten Tage so lala.
Habe mir den Entzug von den Opiaten schlimmer vorgestellt. Hatte Schweißausbrüche, gleichzeitig Gänsehaut, Gelenkschmerzen und mir war oft nach heulen. Ich hab mich zwar ziemlich zusammengerissen aber immer konnte ich meine Tränen nicht verbergen. "Et ärme Dier" eben.

Ich bilde mir schon ein, dass mein Freund das Weite suchen wird, wenn das mit mir so weiter geht. Völlig unberechtigt natürlich, er ist der liebste Mensch den ich mir denken kann. Er ist so verständnisvoll und besorgt. Ich habe nur manchmal Angst, dass es ihm irgendwann zuviel werden könnte. Waren das Entzugserscheinungen?

Gegen die Schmerzen habe ich mir aus der Apotheke Ibuflam akut 400 mg geholt. Davon habe ich 2x2 am Tag genommen. Hat nicht wirklich was gebracht, aber die Schmerzen etwas gedämpft.

Ich freue mich auf morgen. Meine Sachen sind schon gepackt, alles wartet auf die Fahrt ins Krankenhaus. Ich freue mich deshalb, weil ich es als eine Chance sehe. Endlich passiert wieder was. Wer weiß, vielleicht bringts ja langfristig was.

Egal, mit wem ich darüber rede (Kinder, Arbeitskollegen, Nachbarn), alle wollen mich zu einer Operation drängen. Das nervt total. Immer muß ich mich herumdiskutieren, warum ich das jetzt noch nicht will. Mein Freund rät mir auch, dies doch mal in Erwägung zu ziehen, er drängt mich aber zu nichts, es ist schließlich meine Sache, sagt er. Ich hab ja auch mal davon geträumt, OP und dann nie wieder Schmerzen und Medis. Wenn ich mich aber hier so durch das Forum lese, sieht die Realität ganz anders aus. Gibt es dein kein Bandi, der nach der OP schmerzfrei war und noch ist?

Ich werde erstmal sehen, was in den nächsten Tagen so passiert. Natürlich werde ich hier nach meiner Rückkehr wieder berichten.

Liebe Grüße, auch an Kurt
Doro

Hallo Bandis, also Voltaren kenn ich auch schon, von vor drei Jahren, da war ich noch bei nem anderen Orthopäden. Ziemlich überheblicher Typ, der überhaupt nicht darauf einging, dass ich ihm versicherte ich würde zwar sämtliche Nebenwirkungen bestätigen können, die Schmerzen wären aber die gleichen wie vorher. Sein Kommentar: Das können sie doch nicht wissen.
Hab dann gewechselt, das Zeug abgesetzt und bin auf Anraten des neuen Orthopäden sehr viel Rad gefahren - nicht unbedingt Rennrad und auf dem MTB auch die belächelte bequeme Sitzposition - und das hat, gepaart mit leichteren Schmerzmitteln und ab und an ner Spritze super geholfen. Jetzt bin ich allerdings wieder so weit wie vor drei Jahren -und bei uns liegt dicke der Schnee. Die Schwachstelle ist da und kaum vernachlässige ich meine Körperspannungs-übungen sowie Rücken- und Bauchmuskulatur zwickts und zwackts wieder. Im Moment ist nicht mal an KG zu denken. Ich verfolge daher auch dieses Thema mit großem Interesse. Gruß Ines

Hallo Doro,

ich wünsche Dir viel Erfolg für Deinen KH-Aufenthalt. Auch für Dich meine Daumen im Dauerdruck .

Liebe Grüße

Petra

P.S. mir geht es nach der letzten Op wesentlich besser, es gibt auch ab und an noch positive Beispiele

Hallo Bandis,
durfte gestern nach Hause. Muß aber heute Abend wieder im Krankenhaus sein. Also kurzer Wochenendurlaub.

Der erste Tag (vorigen Dienstag) war schlimm. Ich habe keinerlei Medis bekommen, hatte Schmerzen und immer noch diese Entzugserscheinungen ( Schwitzen und gleichzeitig Gänsehaut, und Unruhezustände). Abends gab es dann Ibuprofen 600 und ein Antidepressiva 25mg. Ich habe den Namen vergessen, es wird nicht verabreicht, weil man meint, ich wäre depressiv, sondern es hilft dass man den Schmerz nicht so sehr wahrnimmt wurde mir erklärt.
Nachdem ich um 1:30 noch nicht eingeschlafen war, ich hatte so Unruhezustände, besonders in den Beinen, bekam ich von der Nachtschwester eine weiter Tablette. Dann gings. Am nächsten Tag ging es mir sehr gut. Schmerzen waren erträglich, Entzug war weg. Nach dem Frühstück gings ab ins Wasser. Also Bewegungsbad und hinterher Fango. Danach gabs auf dem Zimmer eine Spritze (Blockade) und dann gabs schon Mittag. Nach dem Mittag 2 Stunden geschlafen, danach gelesen usw. So ist jetzt mein Tagesablauf. Jeden Tag Bad, Fango, Spritze, schlafen, lesen. Ich gehe auch öfter spazieren. Als Schmerzpatient kann man das Krankenhaus auch verlassen. Dann gehe ich ein bisschen bummeln. Das Laufen tut auch sehr gut.

An Medis bekomme ich zur Zeit Morgens und Abends Ibubprofen 600, Abends noch diese Antidepressiva und diese Tablette gegen Unruhe. Die bekomme ich aber nicht mehr lange. Die einzige Nebenwirkung, die ich von dem ganzen verspüre ist eine nicht enden wollende Müdigkeit. Ich könnte den ganzen Tag schlafen. Vielleicht kommt das ja von den Tabletten gegen die Unruhe, aber die fallen sowieso bald weg.

Ich bin so froh, dass ich von den Opiaten weg bin. Gut, mir geht es viel besser weil ich mich auch nicht belaste. Wenn ich wieder arbeite, sieht die Sache bestimmt wieder etwas anders aus. Ich werde jetzt aber meine Krankengymnastik durchziehen, ich habe eingesehen, dass das ein wesentlicher Beitrag zur Schmerzbekämpfung ist. Bisher war ich nicht so dafür. Ich habe die Bewegung ziemlich schleifen lassen. Ich bin ein besonders fauler Bewegungsmuffel. Aber ich werde mich jetzt selbst in den Hintern treten. Außerdem habe ich 25 kg Übergewicht. Dies werde ich auch abbauen. Ich mache seit 4 Wochen WeightWatchers und habe bereits 7 kg abgenommen. Gut, es gibt auch schlanke Bandis, aber je weniger die Wirbelsäule tragen muß, je besser.

Der Dr. Pohl, der die Abteilung leitet, macht auch ambulante Sprechstunde. Ich will ja meinen Schmerztherapeut wechseln. Ich erwäge schon, zukünftig bei Dr. Pohl zu bleiben.

Ihr merkt, ich bin total euphorisch, ich habe jetzt einen neuen Ansatz gefunden und drehe mich nicht mehr im Kreis.
Bis später.
Liebe Grüße an alle Bandis
Doro

Hallo Doro,

toll was Du schon geschafft hast. Wahnsinn, Du kannst stolz auf Dich sein. Das Antidepressivum könnte evtl. Amitryptylin sein. Kommt Dir das bekannt vor? KG hast Du ja selbst schon gemerkt wie nötig es ist. Ich selbst habe mir angewöhnt jeden Morgen 20-30 min KG zu machen (das reicht meint meine Physio), dann ist der Schweinehund noch nicht so stark und ich komme besser über den Tag. Außerdem walke ich noch 2-3mal die Woche. Auch das tut mir sehr gut. Ich bin seit meiner letzten OP auch immer wieder sehr euphorisch, sei nur nicht zu sehr enttäuscht, wenn Du auch mal wieder einen nicht so guten Tag hast. Ich halte mir dann immer vor Augen, wie schlecht es mir noch vor einem halben Jahr ging und wie gut es mir heute geht. Dann komme ich auch mit solchen Tagen besser klar.

Mach weiter so

Petra

Hallo liebe Bandis, bin wieder da

so, heute war also Entlassung. Insgesamt war ich jetzt 10 Tage im Krankenhaus. Auf der Überweisung stand zwar "Einstellung auf Opiate", aber nachdem ich ein paar Tage vorher Zuhause schon damit aufgehört hatte (ich bekam ja nix mehr, grummel) hat der behandelde Arzt im Krankenhaus auch gemeint, dass wir es jetzt ohne Opiate versuchen wenn ich denn schon so weit bin.
Heute bin ich sehr froh, dass mir mein Schmerztherapeut nix mehr gegeben hat. Anfangs fühlte ich mich ziemlich allein gelassen, aber es war für was gut.

Ich nehme jetzt 2 x 600 mg Ibuprofen. Außerdem zur Nacht eine Amineurin 25 g. Wie Petra schon vermutete ist das Amitriptylin (also ganz leicht Antidepressiva). Die soll ich noch ca. 3 Monate nehmen.

Ich hatte ja im Krankenhaus Fango, Massage, Krankengymnastik und Bewegungsbad. Außerdem kam regelmäßig eine Psychologin. Anfangs hat sie uns nur vieles vom Ablauf und den Medis erklärt. Dann hat sie auch mal ein bischen näher nachgefragt.

Bei mir stellte sich z. B. raus, dass ich auf der Arbeit (ich sitzte am Emfpang und Telefonzentrale eines mittelgroßen Unternehmens) sehr viel Stress habe. Das heißt, ich mache mir den Stress selbst. Ich will es immer jedem sofort und hundertprozentig gut machen. Ich habe außer meiner Laufkundschaft (Besucher und Mitarbeiter, die was wollen) auch noch meine Bildschirmtätigkeit und wie gesagt, die Telefonzentrale. Meine normale Bildschirmtätigkeit führte ich bisher aus, wenn die anderen Feierabend machten, da hattte ich meine Ruhe, keiner störte mich. So sammelten sich auch Überstunden, die ich niemals abfeiern kann (keine Zeit )

Ich gehe am Montag wieder arbeiten und habe mir fest vorgenommen, mich nicht mehr aus der Ruhe bringen zu lassen . Wenn ich gerade was erledige, kann der Andere kurz warten bis ich damit fertig bin. Ich werde nie mehr 3 verschiedene Leute auf einmal "befriedigen"
So was habe ich mit der Psychologin besprochen. Sie hat mir auch eine Entspannungstechnik gezeigt. Ich habe eine Kasette bekommen, die dabei hilft. Es ist dieses Muskelanspannen und wieder entspannen.

Im Moment geht es mir (bis auf einen tierischen Muskelkater vom KG ) ganz gut. Ich habe nur ganz mäßige Rückenschmerzen. Hoffe, es bleibt jetzt ne Weile so. Ein bisschen Bammel habe ich ja schon vor meinem ersten Arbeitstag. Das ist ja nix mehr mit Massieren, Fango und Schlafen. Blockaden gibt es dann auch nicht mehr. Da gehts dann wieder voll zur Sache (wenn auch etwas runtergeschraubt) Ich habe noch 6 Termine für das Bewegungsbad erhalten. Mal sehen, wie es weitergeht.

So, das war jetzt genug. Ich habe noch gar nicht ausgepackt, bin direkt zum PC gestürzt. Ich werde jetzt mal in Ruhe auspacken und mich dann faul in die Wanne legen.
Bis bald mal.
Liebe Grüße
Doro