Hello again,

so, war jetzt über einen Monat bei oben genannter Therapeutin, welche mir bei jedem Besuch das Becken gerichtet hat (Sofern es wieder schräg stand) und hat kontinuierlich meine Skoliose bearbeitet die nun schon deutlich besser ist.

Werde auch bald wieder leicht mit Krafttraining anfangen um mal wieder in Form zu kommen.

Schmerzmittel nehme ich momentan nur ab und an mal Arcoxia wenn sich der Ischiasschmerz im Gesaß wieder bemerkbar macht. Komme aber auch ohne aus.

Akupunktur seit März wöchentlich, obs was bringt...? Gute Frage - aber schaden kanns sicher nicht.

Nächste Woche werde ich nochmal den Weg zu dem Orthopäden antreten welcher mir damals sehr geholfen hat, dieser will mich dann nochmal akupunktieren und mit Stoßwellen bearbeiten.

Ansonsten gehts im Mai zum MRT um zu schauen wie sich das ganze verändert hat.

Das wars erstmal wieder.

Hallo, Daniel,

deine Skoliose ist offenbar muskulär bedingt und noch nicht alt. Deshalb lässt sie sich wohl beheben, und deshalb wurde sie vielleicht jetzt erst von einer Therapeutin gefunden.

Wie dem auch sei, Du befindest dich auf einem guten Weg.

Gruß

Andre

Hallo Andre,

Therapeutin meint genau das Gegenteil, da ist wohl schon was verknöchert - evtl von einem Sturz der ein paar Jahre zurück liegt.

Naja warten wir mal ab wie es läuft, habe immernoch die Hoffnung im Sommer mal aufs Motorad steigen zu können und ne Runde drehen zu können.

Hallo, Daniel,

eine durch Verknöcherung fixierte Skoliose wieder begradigen, erstaunlich. Meine Skoliose wird von einer platten, links noch flacheren Bandscheibe L5/S1 fixiert. Meint deine Therapeutin sowas? Auf den Frontalansichten deiner MRT-CD müsstest Du die Skoliose sehen können, nachdem Du jetzt sensibilisiert bist.

Gruß

Andre

Hi
Mit dem Sport wäre ich etwas vorsichtig. Sport ist Mord ,manchmal nicht ganz zu unrecht. War selber im Studio 3x die Woche , allerdings denke ich habe ich meinen BSV dadurch verschlimmert.
Wie auch immer ,in jeder Kur bzw. Reha lernt man ; bei Schmerz .....ENDE. Bewegung ja aber nie in den Schmerz.Und KG habe ich mit dem IRIS Programm mal gemacht.
Alter Verwalter das war mit Sicherheit nicht für Rückenkranke.
Aber wie du schon sagst , man braucht einen Arzt der einen ernst nimmt , soll heißen mehr als 2 min durchschleusen.Manchmal braucht der Körper auch nur Ruhe....ja,ja.
Gruss lobi

Hey,

schonmal danke für eure Antworten.

Auch wenn es schon um einiges Besser ist als zu Anfang des Jahres aber so ganz kehrt immernoch keine Ruhe ein.

Ich bin am überlegen mal einen Test in Richtung Morbus Bechterew machen zu lassen da doch einige von diesen Anzeichen auftreten wie die dauerhaften leichten Schmerzen im ISG Bereich, Morgensteifigkeit und die Verbesserung der Schmerzen nach Bewegung etc.

Würde halt gern weitere Optionen eliminieren, oder Klarheit haben.
Meint ihr das macht Sinn?
Wenn ich das Testen lassen will bin ich wohl beim Rheumatologen richtig wie ich hier gelesen habe oder?
Ebenso würd ich beim nächsten MRT gern mal ein Kontrastmittel dazugeben lassen um so besser auf das ISG zu schauen bzgl Entzündung etc.

Was meint ihr?

Huhu,

wenn es weit fortgeschritten wäre, hätte man es auch im MRT ohne Kontrastmittel gesehen. Blutuntersuchungen könnte z.B. auch ein Hausarzt machen. Da geht es zum einen um die Entzündungswerte und häufig auch um den HLA B 27.

Lieben Gruß

Hallo zusammen,

hatte letzte Woche mal wieder etwas mehr Beschwerden als sonst, hat sich auch so angefühl als würde das Becken wieder nicht richtig sitzen. Gestern auf der Arbeit saß ich kurzzeitig mal etwas erhöht und konnte mit den Beinen ein wenig nach aussen schwingen, bei einem Schwung nach aussen hat's dann plötzlich einen dezenten Schlag im unteren Rücken/Hüftbereich gegeben, scheinbar hab ich mir ausversehen das Becken dadruch wieder in die richtige Position gebracht

Bei der Physio gestern hat meine Tante auch wieder eine leichte Beinlängendifferenz fest gestellt, welche allerdings nach ein paar Handgriffen wieder korrigiert war.

Glaube ich sollte mich doch ein wenig mehr der Stärkung und Dehnung der Hüftmusklen und Sehnen widmen.

Ab "Teil 2" sind ein paar Übungen dabei - mal sehen ob mich das ein wenig weiter bringt..

http://de.wikihow.com/H%C3%BCfte-einrenken

Jemand noch einen ergänzenden Rat zur Hand?

Nabend miteinander,

wieder mal kurzer zwischenbericht:


Schmerzen sind momentan sehr gut unter kontrolle, auch auf der arbeit kann ich mitlerweile recht lange ruhig sitzen ohne ständig die position wechseln zu müssen weil was drückt.
Hatte lediglich vor 2 wochen an einem freitag mal wieder was blockiert, samstag musste ich dann ca 7h auf der stelle stehen was das Gelenk dann schön einseitig und vor allem falsch belastet hat - sonntag waren dann wieder höllenschmerzen angesagt. Montag konnte ich mir das Gelenk wieder grade rücken und die schmerzen waren bis mittwoch restlos weg.

Ebenfalls habe ich mich wieder das erste mal auf meine Crossmaschine gesetzt und habe die ersten runden gedreht - zwar noch ein wenig Ängstlich da ich nicht wusste was der Rücken am nächsten Tag sagt aber ich muss sagen am Abend und am nächsten Tag hab ich mich besser als je zuvor gefühlt - hatte das gefühl dass die Bewegung und belastung sogar gut tat und werde jetzt wieder regelmäßig aufs Motorrad steigen sofern das Gefühl so bleibt. Im Gym fange ich auch langsam wieder mit dem alten Plan an, achte natürlich auf saubere ausführung und andere Kleinigkeiten.

Sollte sich mal ein Schmerz bemerkbar machen steuer ich gleich mit IBUs für 3-5 Tage gegen um einer Entzündung vorzubeugen.

In 2 Wochen steht der MRT Termin an, bin gespannt wie ein Flitzebogen wie das ganze momentan aussieht.

Hallo zusammen,

Kurzer Zwischenbericht mit neuem MRT.

Training und Alltag waren bis Sonntag soweit schmerzfrei, war bis dahin auch guter Hoffnung das ganze langsam dauerhaft im Griff zu haben.

Leider ist mir am Sonntag ein dezenter Sturz auf den Allerwertesten passiert und ich konnte weder stehen noch sitzen und auch liegen ging nur mit Schmerzen. Sonntags noch in die Notaufnahme, allerdings keine Ausfälle oder Druckschmerzen (deswegen kein MRT)- habe lediglich ne Megaportion an Schmerzmittel bekommen.

Dienstag hatte ich dann mein geplantes MRT, so konnte ich endlich nach 4 Monaten mal wieder einen Blick aus die Bandscheibe werfen. In meinen Augen sieht der Vorfall wieder ganz gut aus, scheint sich wieder einigermaßen zurückgebildet zu haben und gottseidank hat sie von dem Sturz keinen größeren Schlag abbekommen.

Aber es ist auch ersichtlich was die Schmerzen momentan auslöst - hab mir den Ersten Lendenwirbel angebrochen
Doc meinte aber, dass ganze ist nur an der Vorderseite, somit keine Bedrängung der Nerven und erstmal keine OP - in 6 Wochen Kontrol MRT

Hoffe dass mir der Wirbel nicht weiter Probleme macht und in 6 Wochen wieder OK ist und meinen BSV nicht weiter beeinflusst...