Mit den Freizeitaktivitäten ist sehr schwierig. Die Ärzte sagen: wenn es dir guttun, mach es.
Aber ich weiß vorher nicht ob die guttun oder nicht.
Im nachhinein, nach jetztigem MRT sehe ich, dass das was ich mache nicht gut ist.
Es kann natürlich sein, dass das Reiten sehr große Belastung für den Rücken ist, was die Bandscheiben schneller
verschleißt. Oder Hohlkreuz beim Schwimmen den Fass zum überlaufen bringt. Oder dass ich mich beugen muss und die Kinder
heben..... und mein kleiner Sohn ist 11 kg und läuft noch nicht.

Hallo LoraS,

ein MRT-Befund macht noch keine Beschwerden und Du lebst nur einmal!

In meiner Kindheit wurde nach einer Röntgenaufnahme von meinem Rücken darüber diskutiert, ob Trampolinturnen gut für mich sei oder nicht. Die Ärztin schaute mich an und meinte nur, ihr geht es bestimmt schlechter, wenn man ihr das Trampolinturnen verbieten würde und ich bin 25 Jahre beschwerdefrei gesprungen!

Möglichkeiten gibt es immer, z.B. beim Reiten den Trab weglassen oder ein anderes Pferd (z.B. Gangpferd). Bis zu meiner Spondy, hat meinem Rücken das Reiten immer gut getan. Eine gute Schwimmtechnik macht Deinen Rücken gewiss nicht kaputt, daran kann man arbeiten und für rückengerechtes Heben gibt es Rückenschulkurse.

In die Zukunft schauen kann niemand!

Viele Grüße,

Siobhan

Hi Siobhan

ich habe über einen speziell gepolsterten Sattel nachgedacht. Ich könnte im Schritt Ausritte machen.
Ich lasse einfach Dressur weg.
Und die Kutsche fahren mach ich weiter. Das ist denk ich nicht schädlich.

Was ist Spondy? Versteifung? Kannst du jetzt nicht mehr reiten?

Wenn ich nachdenke, meine BSV sind immer dann passiert, wo ich im Urlaub war und nicht geritten bin.

LG,
Lora

Hallo LoraS,

Seit Der Versteifung (Spondylodese) in der LWS macht mir so ziemlich alles Probleme.

Hoert sich gut an, was Du schreibst, ich merkte es auch immer sofort, wenn mir die Bewegung gefehlt hat.

LG, Siobhan

Kommt nach bsv immer später eine Versteifung? Ich habe den Eindruck gewonnen, dass mit einem bsv geht’s los, dann kommen weitere dazu, dann Facettengelenkarthrose, dann Instabilität und dann Versteifung. Kann man den Prozess irgendwie verlangsamen? Oder gar stoppen?

Hallo LoraS,

nein, ich kenne viele, die bei einem Bandscheibenvorfall eine zeitlang Beschwerden haben und danach wunderbar damit zurechtkommen.

Viele Grüße,

Siobhan