Ja Jürgen...da hast du wohl Recht.

Jedoch kann ich ja nun nicht zum Arzt fahren und sagen "Herr Doktor mir bringt wohl eher ne Reha was"...

DAS muss wohl von deren Seite kommen! ( So denke ich)
Bestimmt solle ich mich in Geduld üben und abwarten was die derzeitig begonnene Therapie mit Spritzen und Physio so bringt....ist ja auch richtig.

ABER...die Vernunft setzt aus wenn man höllische Schmerzen hat,
- man nicht mal in der Lage ist Mittag zu kochen, weil das lange stehen nicht mehr möglich ist,
- man abends nicht zur Ruhe kommt ehe man die Schmerztropfen mit " Einschlaf-Wirkung" genommen hat,
- man sein eigenes noch kleines Kind weder baden noch ins Kinderbett legen kann, weil bücken nicht möglich ist
- man einfach am "normalen" Familienleben" nicht teilnehmen kann, da es die Schmerzen/ Taubheit/ Schonhaltung nicht zulassen....

Von dem schlechten Gewissen den anderen Gegenüber gar nicht zu sprechen. Mein Mann der Vollzeit und mehr arbeitet und dann noch Kinder fertig machen muss, (Was er sonst auch tut, jedoch unterstützend, nicht alles allein), Familie/Freunde die kommen um einen Dinge ab zunehmen wie Wäsche aufhängen, Fenster putzen, Bettbezüge wechseln.....

Was ich damit sagen möchte...es ist toll wie sich alles so organisiert...aber es ist doch sooooo KEIN Dauerzustand!!!!

Hallo
Du könntest aber mal fragen ob er meinen würde das eine Reha helfen kann ...

Hallo Rücken

eine Reha kann man selber beantragen.
Bei den Anträgen hat mir jeweils meine KK geholfen.

Hab ich selber 2 mal gemacht.

Der behandelnde Arzt sollte der Reha aber zustimmen.

Es gibt auch Rehaeinrichtungen wo man seine Kinder mitbringen kann.

Allerdings ist eine Reha auch kein Allheilmittel.

Ja, ich werde das Thema mal anschneiden wenn das nächste dort bin.

Und wenn er so gar nicht drauf eingeht werde ich es mit unserer Hausärztin besprechen. Sie wollte mich und die Kids eigentlich zur Kur schicken wegen all der Vergangenheit.

Mal schauen..aber zuerst werde ich das mit dem NC besprechen!

Andere Dinge zum entspannen...schwimmen oder so? Kennt ihr was?

Hallo
Am besten sind immer auf Dauer Entspannungstechniken so wie z.B. Yoga, progressive Muskelentspannung, autogenes Training...

Okay...an sowas hab ich noch nie gedacht um ehrlich zu sein....


Wie läuft eigentlich ne Reha ab? Gibt es hierzu schon Beiträge?

So, wie Lange, Ablauf vom Alltag, Kostenträger, Entfernung vom Heimatort....

LG STEFFI

Moin moin,