Hallo Melanie,

danke für deine hilfreiche Info ... Jetzt kann ich mir auch darunter was vorstellen.

Liebe Grüße und noch einen schönen Tag

Hallo Romana

Gut,daß Du jetzt weißt was mit Dir los ist und woher die Beschwerden kommen und was Du dagegen machen kannst.

Auch "nur" vorgewölbte Bandscheiben können ganz fiese Beschwerden hervorrufen,wie Du ja leider selber erfahren mußt.

Vergiss nie,daß Du dort eine Schwachstelle hast um die Du Dich kümmern mußt,aber mach Dich auf der anderen Seite nicht allzu verrückt wenn Du Dich durch das HWS Syndrom mal wieder schlecht fühlst,Du weißt ja jetzt,es nicht so schlimm und es passiert Dir auch nichts.

Ist das komische Gefühl im Gesicht besser geworden und wie geht es Dir ansonsten?

Gute Besserung und Kopf hoch (im wahrsten Sinne des Wortes)

Lieber Gruß Martina

Hallo Martina ,

hatte gestern meine offizielle Befundbesprechung und grundsätzlich ist jetzt die Physio sehr wichtig und vor allem Entspannung. War in den letzten Jahren aufgrund einer Doppelbelastung (min. 40 Stundenjob und Abendstudium) sehr angespannt und das gefällt meinem Körper natürlich gar nicht. Laut Arzt wird es ein steiniger Weg, denn bevor ich nicht lerne auch ein wenig "locker" zu lassen ist es nur schwer wirklich tolle Ergebnisse in der Physio zu erzielen. Deshalb habe ich mir jetzt zusätzlich auch noch therapeutische Hilfe von einer Psychologien geholt.

Die Sache mit dem Gesicht dürfte somit auch eine Auswirkung aus der Kombination Bandscheiben in der HWS und nervliche Anspannung sein. Ich freue mich schon heute wieder auf den Tag, wenn ich endlich schmerzfrei und entspannt in den Tag gehen kann. Hoffe ich zumindest.

Liebe Grüße und ein sonniges Wochenende,
Romana

Hallo romana

Vieles wird bei dir mit Sicherheit von der Anspannung durch den vielen Streß der letzten Jahre kommen.

Ich finde die Behandlungsansätze,auch das einbeziehen einen Psychologin,sehr gut!

Eine Entspannung der Beschwerden kommt mit einer Entspannung deiner Seele bzw, einer dadurch entstehenden Entspannung deines Körpers.

Du hast gute Chancen das hinzubeommen,nur Mut!

Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Therapie und alles Gute.

Lieber Gruß
Martina

Liebe Romana,

ich bin auch neu hier und habe und hatte ähnliche Symptome wie du.

*Immer wieder muss ich meinen Mund kurz "verrenken", da es sich sonst so komisch anfühlt, als würde ein Muskel gleich zucken.*

Das was du so schreibst kommt mir sehr bekannt vor, ich hatte/habe diese "Verrenkungen" im Mund auch, aber innen drin und im Hals (ich nenne sie immer Zungenkrämpfe) und konnte während dessen kaum schlucken, nicht sprechen und hatte einfach nur Angst. Dachte schon an einem Tumor (da ich mal einen in der Schilddrüse hatte). Bei mir fing alles mit Hexenschüsse an und mit angeblichen (laut Orthopäden) Sehnenscheidenentzündung, so wie bei dir, hieß es immer "die Arme und die Sehnen", obwohl man meine Arme nie angerührt hat und so...
Ich war/bin oft verspannt und hatte, wie du viel Streß, so daß ich immer dachte, starke Verspannungen, damit gehe ich nicht mehr zum Arzt. Bis ich solche Schmerzen bekam, daß ich nachts nicht wußte wie ich liegen solle, nicht mehr sitzen konnte (kann) und ich im rechten Arm ab und zu Sekundenlähmungen bekam (bekomme) und ich schon so einiges an Geschirr et cetera kaputt gemacht habe. Da wußte ich, da stimmt was nicht!
Da ich das alles nie so ernst genommen habe (ja, nicht auf meinem Körper gehört habe, man mußte ja arbeiten, man "darf" ja nicht fehlen, schlechtes Geweissen gegenüber den Kollegen...) wurden meine Symptome immer lauter... Wie du, dachte mein Gesicht fühle sich komisch an, mal sehr sehr starke und auch mal weniger Kopfschmerzen, Hände/Finger schmerzten und Kribbeln drin, die Arme schliefen ein, nicht nur nachts, obwohl sie gestreckt waren (sind), Nackenschmerzen, danach ganzer Rücken schmerzte, ab und zu im Po und Ausstrahlung bis in den Waden. Dank zweier MRT's und dank meines tollen Hausarztes (der zum Glück Internist ist und auch jahrelang in einem Hospital gearbeitet hat, auch in der Chirurgie) weiß ich nun, was die Bandscheiben so alles mit einem machen können.

Bitte sei nicht zu sehr geschockt (hm, bin ich eigentlich auch noch), ich denke mal, Streß und unbewußte unterdrückte Wut können Rückenschmerzen sehr gut kontrollieren, jedoch was kommt, kann auch wieder gehen...
Und hier bekommt man im Forum ja wirklich viel Feedback und Input. (Dank der netten Menschen hier, die das alles am Leben halten! )

Mein Arzt sagt immer, Bewegung ist trotz der Schmerzen sehr wichtig, man darf in keiner Schonstellung kommen. Aber leichter gesagt, als getan, was?

Ich wünsche dir gute Besserung und viel viel Kraft, um deinen inneren Schweinehund zu überwinden betr. Übungen machen

So, muß jetzt mal schlafen gehen.

alles Liebe

Hallo Illy

vielen lieben Dank für deine Zeilen. Das bringt mir echt Erleichterung. Ich bin nämlich auch immer wieder aufs Neue überrascht, was so ein paar Bandscheibchen und Verspannungen im Körper bewegen können.

Arbeite gerade intensiv mit Physio daran und kämpfe tag täglich noch erfolgreich gegen meinen inneren Schweinehund, um auch brav die Übungen zu machen. Gelegentlich gewinnt aber er - ich merke dann aber schnell, dass es ohne nicht geht.

Die Gesichtszuckungen kommen scheinbar auch von einer verkürzten Halsmuskulatur. Durch jahrelanges falsches Sitzen und zu wenig "förderliche" Bewegung muss diese jetzt auch mal ordentlich gedehnt werden.

Ich hoffe, dass es sich bessert und wünsche dir alles Liebe und sende dir einen riesen Sack Gesundheit.

Alles Liebe
Romana