Hallöchen zusammen,

also genau sagen konnte sie es noch ncih was es ist. sie meinte erstma nur dass es nah am kreuzbein ist. morgen hab ich aber wieder eine massage hoffe das wird bald wieder besser.

meine physio meinte aber auch das es normal is das wenn sozusagen eine baustelle aufgehoben ist, sich die nächste auftut und die behandelt werden muss.

kennt ihr das auch?

Hallo
Ja das kann gut sein, genauso wie es schlimmer werden kann.
Wird dann bestimmt besser bei dir

Hey,

aber is das denn irgendwann ma vorbei?
Das geht einem nämlich auf die nerven :/

Zauberwort bei allen Problemen: "Geduld" *bösgrins*

Hallo Blub

Ich habe es auch teilweise so schlimm das ich kaum sitzen kann.
Meine Therapeutin bearbeitet dann die schmerzende Punkte und versucht die Verspannungen des Piriformis Muskel zu lockern ,kann sehr schmerzhaft sein hilft aber außerdem dann lieber Bescheid sagen.
Habe festgestellt wenn man 1 OP hatte wo das Bandscheibenfach nur fast ausgeräumt wurde es schnell wieder nachrückt und die Vorwölbungen drüber auch ihre Probleme machen.
Achte unbedingt drauf ob du noch deinen Fuß unter Konntrolle hast und die Zehe bewegen kannst und der Hackengang funktioniert.
Habe ich leider nicht gemacht brav meine Therapien gemacht versucht mit den Schmerzen umzugehen und mehr aufs Knie geachtet.
Mir viel Zuhause auf ,wie ich ne Übung machen wollte das ich links einbeinig keine Konntrolle mehr hatte.Weiß nicht wie lange schon da ich immer Krippeln in der Außenwade und Schmerzen im Unteren LWS Bereich hatte.Auch die Zehenheberschwäche war bekannt seid einen Jahr.
Nun habe ich Panik das ich wieder zur OP muß denn die Kraft kommt nicht mehr.Blase außer das ich ewig zum Klo renne ist ok habe ne Reizblase.

Also lieber gleich die Therapeutin aufmerksam machen ,wenn die Gut ist weiß sie auch was der Auslöser ist und was zu machen ist.

LG SONJA

Hallo Sonja,

das tut mir sehr leid für dich.
Aber solche Probleme habe ich nicht. Ich kann gut sitzen und hab auch kein kribbeln und mein Fußheber/senker , Hackengang, etc. funktioniert wunderbar.

Ich bina uch auf einem guten Genesungsweg, aber mir macht es eben zu schaffen das es zwickt und zwackt und es so lang dauert und das ich noch sehr steif bin.
Aber mein Arzt ist sehr zufrieden mit dem aktuellen Stand.

Hallo
Ich denke dein Problem sind einfach die Muskeln und das braucht Zeit ... hab Geduld

Hey Mellimaus,

ich hoffe es.
besser geworden is es leider noch nich. :/

Hallo Zusammen,

ich meld mich mal wieder.
Zwischenzeitlich ging es mir richtig gut, nur jetzt hab ich wieder diese Punktschmerzen. Aber das ist nicht an der operierten Stelle der Wirbelsäule.
Ich hab mal ein Bild angefügt wo ich rot markiert hab wo es weh tut. Kann mir einer sagen was das is?
Das rote ins bein is das es da manchma hinzieht. :/
Muss dazu sagen, das ich in den letzten wochen viel gesessen hab da ich Prüfungen geschrieben hab und den ganzen Tag gelernt habe.
Im liegen merke ich es nicht. Nur beim sitzen und laufen.
Kann da wieder was verklemmt sein? Letzte ma war es irgendwie weg. weis nich was ich da gemacht hatte, dases weg ging.

LG Blubb
(kann das Bild nich anhängen :/)

Hallo
Ich vermute das es an der mangelnden Bewegung und dem vielen Sitzen liegt. Ich habe auch seit dieser Woche deutlich mehr Probleme, seit ich 8 Stunden am Tag sitze.
Versuch für Ausgleich zu sorgen und dich zu bewegen.