Hallo Violac,
ja das haben sie auch gesagt, das es keine Garantie gibt und es bei manchen Patienten danach sogar schlimmer
ist, dessen sollte ich mir bewußt sein.
Und mit der Physio. und den Medikamenten hat es ja super ohne OP geklappt.
Das stimmt mit den Muskeln! das hab ich mir selber auch schon gedacht.
Und zurück wirft mich immer, wenn ich etwas mache, dann tut es danach noch mehr weh.
Wahrscheinlich sind es die falschen Übungen.
Hätte damals doch eine REHA machen sollen, dann wüßte man, was man tun kann.
Danke für Deine Antwort! Liebe Grüße
Komplette Version Muskelschwund?
Hallo Tina,
lass dir mal ein KG Rezept geben und sag denen die sollen mit dir ein Hausübungsprogramm erstellen.
Dann müstest du dich in einem guten Fitnessstudio anmelden, wo du genaue Anleitung bekommst... und wo auch immer mal jemand schaut, ob du es richtig machst. manchmal haben Physiotherapeuten auch Geräte. Mit den Geräten kann man wirklich ziemlich schnell Muskeln aufbauen (d das motiviert auch), aber mann muss dann doch regelmäßig gehen, um sie zu erhalten.
Flexibarstab ist auch super für die kleinen Muskeln an der Ws, die man sonst nie erreicht...muss dir aber ein Therapeut auch zeigen... frag gleich die Praxis, wo du das KG Rezept hinbringst, ob sie so was haben... daran erkennt man eine gute Praxis... (haben sie s nicht, suche dir eine andere)
Übringen schwimmen ist auch gut...Rückenschmwimmen oder Brust ( aber jnur wenn Technik i.O:, KOpf/gesicht im Wasser mit Schwimmbrille, Kraul auch gut).
Schau, dass du eine gute Anleitung bekommst und du wirst sehen, das hilft wirklich, ich bin so die Schmerzehn losgeworden ( abendlich mal schnell 45 moin auf der Matte vor dem Fernseher"geturnt" das kann eigentlich jeder... man muss es nur machen und den inneren Schweinhund überwinden) dann noch 2 Termine (Fitnesstudio oder Yoga, Pilates, WS Gymnastik, Rehasport...etc.)die Wo machen und schon ist man ganz gut aufgestellt.
LG violac
lass dir mal ein KG Rezept geben und sag denen die sollen mit dir ein Hausübungsprogramm erstellen.
Dann müstest du dich in einem guten Fitnessstudio anmelden, wo du genaue Anleitung bekommst... und wo auch immer mal jemand schaut, ob du es richtig machst. manchmal haben Physiotherapeuten auch Geräte. Mit den Geräten kann man wirklich ziemlich schnell Muskeln aufbauen (d das motiviert auch), aber mann muss dann doch regelmäßig gehen, um sie zu erhalten.
Flexibarstab ist auch super für die kleinen Muskeln an der Ws, die man sonst nie erreicht...muss dir aber ein Therapeut auch zeigen... frag gleich die Praxis, wo du das KG Rezept hinbringst, ob sie so was haben... daran erkennt man eine gute Praxis... (haben sie s nicht, suche dir eine andere)
Übringen schwimmen ist auch gut...Rückenschmwimmen oder Brust ( aber jnur wenn Technik i.O:, KOpf/gesicht im Wasser mit Schwimmbrille, Kraul auch gut).
Schau, dass du eine gute Anleitung bekommst und du wirst sehen, das hilft wirklich, ich bin so die Schmerzehn losgeworden ( abendlich mal schnell 45 moin auf der Matte vor dem Fernseher"geturnt" das kann eigentlich jeder... man muss es nur machen und den inneren Schweinhund überwinden) dann noch 2 Termine (Fitnesstudio oder Yoga, Pilates, WS Gymnastik, Rehasport...etc.)die Wo machen und schon ist man ganz gut aufgestellt.
LG violac
Hallo Tina,
dann mal ein Hallo in die alte "Heimat"! Bin in Thüringen geboren...
Ich würde lügen, wenn ich sage es geht mir schlecht nach der OP. Ich nehme keine Medikamente mehr und bin, bis auf das eine oder andere Muskelzucken und noch leichte Taubheitsgefühle, schmerzfrei.
Aber dafür war der Nerv auch gereizt, hat jetzt wieder Platz und kann nochmal anschwellen.
Das braucht Zeit bis es wieder gut ist.
Wichtig ist auf jeden Fall 6 Wochen nach der OP nicht zu sitzen - SITZEN VERBOTEN!!!
Offenbar sehen das viele frisch Operierte viel zu lässig, werden nicht vernünftig aufgeklärt und riskieren einen Rezidiv.
Das habe ich auch jetzt wieder in der Klinik beobachten können. Das ging schon beim Frühstück los: "Wollen Sie sich beim Essen auf die Bettkante oder den Stuhl SETZEN...?"
Ich werde keine AHB (Anschlussheilbehandlung) machen!
Erstens habe ich das bei den ersten beiden OP´s auch nicht gemacht, und bin damit gut gefahren.
Zweitens hat mir auch mein NC davon abgeraten, weil so eine AHB im Zweifel mehr kaputtmachen kann, als das sie hilft.
Es waren immer neue Vorfälle, die operiert werden mussten.
Bis auf die jetzt durchgeführte OP. Da wurde neben dem Hauptvorfall L5/S1 auch altes Gewebe von L4/5 entfernt, was 2001 operiert wurde.
Vermutlich bin ich für Viele hier kein gutes Beispiel, weil ich mich sowohl 2004, als auch jetzt sofort habe operieren lassen.
Taubheit war da, Muskelschwäche war da und jetzt hatte ich auch noch eine fortschreitende Lähmung in Form eines Fußsenkers (konnte nicht mehr auf Zehenspietzen stehen).
Das war für mich Anlass genug auf die Ärzte zu hören, die mir eine OP empfohlen haben.
2001 habe ich über 1 Jahr lang alles möglich konservativ probiert und musst letztlich doch operiert werden.
Bei mir ist die ganze LWS betroffen, was aber vermutlich auf einen Arbeitsunfall im September 1999 zurückzuführen ist.
Aber lass mal einen Rückenschaden auf Berufskrankheit anerkennen!? - no way.
Ja, und ich fahre immer noch Motorrad - bis zuletzt.
Ich hoffe auch, dass ich das wieder machen kann und bis jetzt scheint nichts dagegen zu sprechen.
Aber bis dahin ist es noch ein langer Weg, der mit viel Kraft- und Muskelaufbau verbunden sein wird.
Ich wünsche Dir gute Besserung und das Du ohne operativen Eingriff wieder schmerzfrei wirst!
dann mal ein Hallo in die alte "Heimat"! Bin in Thüringen geboren...
Ich würde lügen, wenn ich sage es geht mir schlecht nach der OP. Ich nehme keine Medikamente mehr und bin, bis auf das eine oder andere Muskelzucken und noch leichte Taubheitsgefühle, schmerzfrei.
Aber dafür war der Nerv auch gereizt, hat jetzt wieder Platz und kann nochmal anschwellen.
Das braucht Zeit bis es wieder gut ist.
Wichtig ist auf jeden Fall 6 Wochen nach der OP nicht zu sitzen - SITZEN VERBOTEN!!!
Offenbar sehen das viele frisch Operierte viel zu lässig, werden nicht vernünftig aufgeklärt und riskieren einen Rezidiv.
Das habe ich auch jetzt wieder in der Klinik beobachten können. Das ging schon beim Frühstück los: "Wollen Sie sich beim Essen auf die Bettkante oder den Stuhl SETZEN...?"
Ich werde keine AHB (Anschlussheilbehandlung) machen!
Erstens habe ich das bei den ersten beiden OP´s auch nicht gemacht, und bin damit gut gefahren.
Zweitens hat mir auch mein NC davon abgeraten, weil so eine AHB im Zweifel mehr kaputtmachen kann, als das sie hilft.
Es waren immer neue Vorfälle, die operiert werden mussten.
Bis auf die jetzt durchgeführte OP. Da wurde neben dem Hauptvorfall L5/S1 auch altes Gewebe von L4/5 entfernt, was 2001 operiert wurde.
Vermutlich bin ich für Viele hier kein gutes Beispiel, weil ich mich sowohl 2004, als auch jetzt sofort habe operieren lassen.
Taubheit war da, Muskelschwäche war da und jetzt hatte ich auch noch eine fortschreitende Lähmung in Form eines Fußsenkers (konnte nicht mehr auf Zehenspietzen stehen).
Das war für mich Anlass genug auf die Ärzte zu hören, die mir eine OP empfohlen haben.
2001 habe ich über 1 Jahr lang alles möglich konservativ probiert und musst letztlich doch operiert werden.
Bei mir ist die ganze LWS betroffen, was aber vermutlich auf einen Arbeitsunfall im September 1999 zurückzuführen ist.
Aber lass mal einen Rückenschaden auf Berufskrankheit anerkennen!? - no way.
Ja, und ich fahre immer noch Motorrad - bis zuletzt.
Ich hoffe auch, dass ich das wieder machen kann und bis jetzt scheint nichts dagegen zu sprechen.
Aber bis dahin ist es noch ein langer Weg, der mit viel Kraft- und Muskelaufbau verbunden sein wird.
Ich wünsche Dir gute Besserung und das Du ohne operativen Eingriff wieder schmerzfrei wirst!
Hallo Tina,
ja klar, mit so einem kleinen Würmchen daheim mag man nicht gerne ins Krankenhaus, aber dann hättest Du die Untersuchungen schneller durch und eher eine Diagnose.
Ich sehe es übrigens ein bisschen anders als meine Vorschreiber, denn ich zweifle wirklich, ob Bandscheibenvorfälle für Deine aktuellen Probleme (allein) verantwortlich sind. Deine Aussagen
ja klar, mit so einem kleinen Würmchen daheim mag man nicht gerne ins Krankenhaus, aber dann hättest Du die Untersuchungen schneller durch und eher eine Diagnose.
Ich sehe es übrigens ein bisschen anders als meine Vorschreiber, denn ich zweifle wirklich, ob Bandscheibenvorfälle für Deine aktuellen Probleme (allein) verantwortlich sind. Deine Aussagen
Zitat
Habe extreme Muskelschmerzen, besonders auf der linken Seite (Oberarm, Wade) ... mein linkes Bein immer dünner wird und in meinem Oberarm hat sich ein Loch gebildet. Die Muskeln bilden sich zurück...
lassen doch eher vermuten, dass es dafür eine gemeinsame Ursache gibt! Man kann zwar auch "Läuse und Flöhe", sprich gleichzeitig mehrere Baustellen, haben - nur wie wahrscheinlich ist es, dass ein BSV in der HWS (Problem Oberarm) und einer in der LWS (Problem Bein) genau die gleichen Beschwerden und Muskelaufälle macht? Es wurden ja scheinbar schon verschiedene Erkrankungen in Betracht gezogen, das solltest Du jetzt unbedingt weiter abklären lassen - besonders im Hinblick auf Deine Kiddis!
Vielleicht solltest Du die Möglichkeit mit der Klinik noch mal durchdenken? Da es ja eine planbare Sache ist, könntest Du doch im Vorfeld mit dem Klinik-Doc absprechen, dass Du wegen Deinem Baby nur wenige Tage bleiben kannst und man die Untersuchungen möglichst schnell durchzieht. Sollte sich was verzögern und Du wirst unruhig, naja Du bist ja in der Klinik nicht festgebunden, dann muss eben der Rest ambulant gemacht werden.
Was den Versuch des Muskelaufbaus betrifft, da wäre ich in Deinem Fall wirklich erst mal vorsichtig. Im schlechtesten Fall schadest Du Dir mehr als es nutzt - es muss ja eine Ursache für den Muskelschwund geben. Das ist doch was vollkommen anderes als schwache Muskulatur! Wenn Dein Arzt ein KG-Rezept rausrückt, dann nimm es und erkläre der Physiotherapeutin dann genau Deine Probleme. Die können dann abschätzen, was man ohne Risiko machen kann.
Ich wünsche Dir, dass bald der Grund für Deine Probleme gefunden und richtig behandelt werden kann!
Alles Gute!
Claudia
@Violac: Hab schon mal bei uns in der Gegend gegoogelt, gibt gute Rehasport Einrichtungen. Warte jetzt die Untersuchungen ab und der innere Schweinehund zieht jetzt aus 
Komme vom Dorf (Nähe Magdeburg) und muss 20km zur nächsten Einrichtung fahren, da ist der Schweinehund ziemlich GROSS,
aber es nützt ja nichts!
Will ja wieder richtig auf die Beine kommen!
@Jörg: Wow, Motorrad fahren bis zum Schluß! Was fährst Du, hast Du dabei keine Schmerzen?
Oh ja, Arbeitsunfall und Rücken geht ja gar nicht! Das wird nie anerkannt.
Es muss ja immer von außen ein Einfluss gewesen sein, damit innen was kaputt geht und
bei der Wirbelsäule haben wir die Erfahrung gemacht (hab mal in einer Praxis für Arbeitsunfälle gearbeitet),
dass die Berufsgenossenschaften immer der Meinung waren, dass da schon Vorschädigungen waren.
Thüringen ist echt schön! Warum bist Du weggezogen?
Das mit dem nicht sitzen nach der OP, wußte ich so direkt auch noch nicht, hab das aber jetzt schon mal von ein paar Bekannten und Patienten gehört, denk mal das die Aufklärung jetzt schon besser geworden ist.
Dir weiter gute Besserung!!!!
@Claudia: Das mit den Muskelschmerzen macht mich eben auch stutzig, so richtig zur Bandscheibe passt das nicht. Es tun ja wirklich alle Muskeln an den Armen (Ober- und Unterarme) und Beinen (hauptsächlich Waden) weh, auch druckempfindlich, könnt an die Decke gehen, wenn da einer dran kommt.
ISG als der Rheumtologe da drauf gedrückt hat, hab ich los geschrien, mir wurde heiß und kalt zugleich und mein Blutdruck ist glaub ich bis auf 200 hoch geschossen.
Das ist alles so merkwürdig, komme da auf keinen Nenner und die Ärzte auch nicht.
Werde die Untersuchungen abwarten und wenn da nicht raus kommen sollte, versuche ich gezielt durch Sport die Muskeln wieder aufzubauen.
Werde auch versuchen ne REHA zu beantragen, gibt ja tolle Tips hier.
Liebe Grüße an euch alle!!!!
Komme vom Dorf (Nähe Magdeburg) und muss 20km zur nächsten Einrichtung fahren, da ist der Schweinehund ziemlich GROSS,
aber es nützt ja nichts!
Will ja wieder richtig auf die Beine kommen!
@Jörg: Wow, Motorrad fahren bis zum Schluß! Was fährst Du, hast Du dabei keine Schmerzen?
Oh ja, Arbeitsunfall und Rücken geht ja gar nicht! Das wird nie anerkannt.
Es muss ja immer von außen ein Einfluss gewesen sein, damit innen was kaputt geht und
bei der Wirbelsäule haben wir die Erfahrung gemacht (hab mal in einer Praxis für Arbeitsunfälle gearbeitet),
dass die Berufsgenossenschaften immer der Meinung waren, dass da schon Vorschädigungen waren.
Thüringen ist echt schön! Warum bist Du weggezogen?
Das mit dem nicht sitzen nach der OP, wußte ich so direkt auch noch nicht, hab das aber jetzt schon mal von ein paar Bekannten und Patienten gehört, denk mal das die Aufklärung jetzt schon besser geworden ist.
Dir weiter gute Besserung!!!!
@Claudia: Das mit den Muskelschmerzen macht mich eben auch stutzig, so richtig zur Bandscheibe passt das nicht. Es tun ja wirklich alle Muskeln an den Armen (Ober- und Unterarme) und Beinen (hauptsächlich Waden) weh, auch druckempfindlich, könnt an die Decke gehen, wenn da einer dran kommt.
ISG als der Rheumtologe da drauf gedrückt hat, hab ich los geschrien, mir wurde heiß und kalt zugleich und mein Blutdruck ist glaub ich bis auf 200 hoch geschossen.
Das ist alles so merkwürdig, komme da auf keinen Nenner und die Ärzte auch nicht.
Werde die Untersuchungen abwarten und wenn da nicht raus kommen sollte, versuche ich gezielt durch Sport die Muskeln wieder aufzubauen.
Werde auch versuchen ne REHA zu beantragen, gibt ja tolle Tips hier.
Liebe Grüße an euch alle!!!!
Hallo Tina,
ich würde an deiner Stelle auch noch intensiver versuchen, dass sie finden was es genau ist... klingt nämlich wirklich komisch:
... vorallem auch dass druckempfindliche?ich würde an deiner Stelle auch noch intensiver versuchen, dass sie finden was es genau ist... klingt nämlich wirklich komisch:
Zitat
Es tun ja wirklich alle Muskeln an den Armen (Ober- und Unterarme) und Beinen (hauptsächlich Waden) weh, auch druckempfindlich, könnt an die Decke gehen, wenn da einer dran kommt.
das habe cih eigentlich bei BS noch nicht gehört... Musekalufbau ist prinzipell zwar gut, aber wenn eine andere Krankheit dahinter steckt.....
Ich weiß, es nervt unendlich, wenn man so ein Ärztemarathon hinter sich bringen muss, aber es muss ein. Geh doch mal in Magdeburg in die Uni KLinik.
Zitat
20km zur nächsten Einrichtung fahren, da ist der Schweinehund ziemlich GROSS,
aber es nützt ja nichts!
aber es nützt ja nichts!
das ist allerhand, da würde ich auch überlegen... vielleicht lässt du dich gut anleiten und ziehst es dann zu Hause durch? Aber wirklich sich selbst feste Termine setzen und nicht verschieben!!!
Alles gute weiterhin wünscht dir violac
. Hab mit ihm damals 1997 die erste Crosskarre (glaub das war ne Honda) 