Hallole
vielleicht könnte Dir ein wenig Linderung doch die Wärme bringen.
Also es gibt ja Wärmepflaster in der Apotheke und Fango-/Moorpackungen auch sowie Kirschkernkissen etc. (Mikrowelle?).
Und ganz einfach ist es, sich von Familienmitgliedern mit einer heißen Rolle verwöhnen zu lassen
bitte anklicken!Auch ein wohltuendes Entspannungsbad, evtl. mit einem Badezusatz ausprobieren.
Wie Chrissi es schildert denke auch ich, dass Du gezielte Physiotherapie bei Skoliose benötigst.
Alles Gute

parvus