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Eisvogelsche

12 Jan 2010, 17:24

Hallo Martina,

na da hast Du nun ja wenigstens schon mal einen Anhaltspunkt.

Bei mir war es ähnlich am Anfang meiner 12 jährigen Schmerzkarriere. Laut MRT damals ein sequestrierter Massenvorfall mit Bedrängung des Spinalkanals, eben durch den Sequester und ich hatte null motorische Ausfälle und fing an mit Tramal und Novalgin, dem Klassiker halt.

Erst die letzten Jahre stellten sich leichte motorische Ausfälle ein, die aber zu verkraften sind. Die Schmerzen befinden sich nur im LWS Bereich knapp überm Po und ziehen je nach Tagesauffassung nach oben und ich nahm bis vor kurzem an Schmerzmitteln das Oxycodon, morgens 40 mg und abends 20 mg und probiere seit ca. einem Monat die Jurnista aus. Denke aber das ich mit dem Oxycodon besser fahren werde in Zukunft.

Was mich betrifft und nun sicherlich auch Dich, ist es wichtig, regelmässig etwas für den Aufbau Deiner Rückenmuskulatur zu tun. Viele Tipps stehen ja im entsprechenden Unterforum. Zusätzlich gehe ich noch ins Fitnesstudio und lasse mir immer mal wieder Physio verschreiben und mache täglich meine Isometrieübungen und auch mal Yoga zwischendurch.

Mein Doc hat mir nun noch Pilates empfohlen und ich muss nun erstmal der Reihe nach schauen, was für mich am besten in Frage kommt.

Wenn Du irgendwann mal die Möglichkeit hast und es nicht so dringend ist, würde ich mir noch eine Meinung von einem zweiten NC einholen.

Ich bin nun beim Vierten NC in Greifswald um nach nun etwa 3 Jahren auch wieder Aktuelles zu erfahren.

Bei uns im Umkreis hat es leider nur wenige NC, die meisten eben nur in Kliniken und nicht in ambulanten Praxen.

Berlin wurde mir auch empfohlen, eben die Charité, doch habe ich da keine Anhaltspunkte; wo wer und gut oder net.

Alles Gute für Dich

Martina Böhm

12 Jan 2010, 17:42

huhu Andreas,
ich soll keine muskelaufbau machen ,da meiner sehr stark wäre "o-ton NC" ich soll nur mein gewicht um ca 10 kg reduzieren leuchtet mir ja auch ein !!
bei mir zieht der schmerz die rechte pobacke runter in den oberschenkel ,ich hab nur schiss wegen dem tilidin ,okay ich nehme die schwächsten ,aber das zeug macht süchtig !!
hier in berlin ist der Neurochirug DR.Saballus einer der besten ,der sitzt in hellersdorf ,und wenn du zeit hast wegen termin,das dauert halt bis zu 6 wochen ,aber der ist echt super ,der hat mich vor 10 j behandelt PRT!! das die nichts brachte ist ja net seine schuld ,aber der ist echt supernett und erklärt dir wirklich alles

vlt wäre das ne alternative für dich ,wenn du magst gebe ich dir die adresse und tele nummer

gglg Martina

Eisvogelsche

12 Jan 2010, 17:53

Zitat (Martina Böhm @ )

ich soll keine muskelaufbau machen ,da meiner sehr stark wäre "o-ton NC" ich soll nur mein gewicht um ca 10 kg reduzieren leuchtet mir ja auch ein !!
bei mir zieht der schmerz die rechte pobacke runter in den oberschenkel ,ich hab nur schiss wegen dem tilidin ,okay ich nehme die schwächsten ,aber das zeug macht süchtig !!

Hallo Martina,

na Du hast das gut, kein Sport und nur Faulenzen

.

Was das Tilidin angeht halte ich persönlich gar nichts von, aber viele bekommen es verschrieben und nehmen es und sind auch zufrieden damit.

Mich würde die wohl fast sichere Abhängigkeit stören, gerade wenn man Tropfen nimmt und die Nebenwirkungen wären auch nicht mein Fall, was Lebensqualität angeht.

Gerade für eine Dauermedikation gibt es da bessere Medis in retardierter Form und bei Schmerzspitzen nehmen das Tilidn ja so einige. Ich aber net.

Danke erst mal wegen der Adresse vom Doc, aber ich habe nun im Februrar erstmal nen Termin in Greifswald und höre mir das dort erstmal an.

Hab gerade nochmal Deine Beiträge durchgesucht und nichts von einem Schmerztherapeuten gefunden. Brauchst Du eigentlich keine Schmerzmedis nehmen ? Vermute das bei Dir nur HA und Chiro was verschrieben haben. Wenn Du ohne was auskommst wäre ja gut, oder eben nur wenig.

Martina Böhm

12 Jan 2010, 18:07

Hallo Andreas ,
nein beim schmerztherapeuten war ich noch nicht ,ist ja sowie so schon chronisch ,denke ich mal nach 14 j
ich soll nur das tilidin nehmen ,wobei mein HA schon geschimpft hat ,das ich die noch nicht genommen habe ,ich beiss mich so durch ,ich hab tage da heule ich nur wegen schmerzen ,aber ich stehe nicht so auf medis !!!!!schon wegen meiner galle !
ich drück dir die daumen und hoffe das es bald besser wird

gglg Martina

Eisvogelsche

13 Jan 2010, 07:41

Hallo Martina,

also 14 Jahre und keine ordentliche Einstellung auf ein bestimmtes Medikament....

Ich empfehle Dir tatsächlich zu einem speziellen Schmerztherapeuten zu gehen, denn über die Jahre und die Schmerzen dazu, nagen mächtig an der Psyche und Deinem Schmerzgedächtnis tust Du damit nichts Gutes.

Auch wenn Du vorsichtig bist bei Medis, gibt es für Dich sicher ein gutes retardiertes Produkt was Dir die Schmerzen nimmt und das rund um die Uhr und wenn es nur lindert, egal ob wenig oder mehr.

Viele haben Angst wegen der Medis, was ihre Leber und Nieren betrifft, doch wer gut eingestellt ist und ein retadiertes Produkt nimmt, der ist bestens versorgt und auch die Werte stimmen.

Schmerzmittel sollen ja auch nur ergänzend sein und die Kombination bringt die Lebensqualität, sprich die Kombi mit eigenen Übungen, Physio und anderen Dingen bringt den Erfolg auf Dauer.

Martina Böhm

13 Jan 2010, 09:36

Hallo Andreas ,
Als schmerzmittel bekomme ich ja das Tilidin,aber ich habe angst wegen der suchtgefahr !!! ich nehme halt kleine dosen davon ein *noch in tropfenform* hab aber auch die tabletten mit depotwirkung da .
Ja klaro geht das an die substanz ständig schmerzen zu haben ,deshalb ja Tilidin wegen löschung des schmerzgedächtnisses!!
gglg Martina

masumol

13 Jan 2010, 09:44

Hallo Martina,

14 Jahre sind eine wirklich lange Leidenszeit, ich hab vor gut zehn Jahren meinen ersten BSV gehabt, aber erst 2005 wurde es heftig.

Andreas hat schon Recht, suche Dir auf jeden Fall einen speziellen Schmerztherapeuten. Der wird Dir keine Schmerzfreiheit bringen können, aber doch eine Schmerzlinderung und ich glaub, auch darüber würdest Du Dich sicher freuen.

Ich hab's jedenfalls nicht bereut, hab nach dem Ausfüllen des sehr ausführlichen Fragebogens und einem einstündigen Erstgespräch verschiedene Maßnahmen mitgemacht, sh. mein Profil.

Und ich denk, ein Termin bei einem Psychotherapeuten wäre auch was für Dich, weil Du auch von Heulen wegen Schmerz und Verzweiflung schreibst - vielleicht auch in Kombi mit einer neurologischen Behandlung, einen Versuch wär's doch wert.

@Andreas: der Dr. Saballus in Hellersdorf, von dem Martina schreibt, hat in und um Berlin einen wirklich guten Ruf und da Du ja auf der Suche bist; testen kannst Du es doch. Kannst mich dann gleich besuchen kommen, ist nur so 20 km wech von mir.

LG Mario

Eisvogelsche

13 Jan 2010, 09:51

Hallo Martina,

kann Dir wirklich nur raten zu einem Schmerztherapeuten zu gehen und Dich auf ein ordentliches Schmerzmittel einstellen zu lassen. Immer nur mal Tilidin zu schlucken wenn Schmerzen da sind, ist keine Lösung auf Dauer und schadet Dir mehr, als wenn Du kontinuierlich ein Präparat bekommst, was Du täglich nimmst und das den Wirkstoff in kleinen Dosen und regelmässig abgibt ( Retardmedikament ). Da hast Du keine Abhängigkeit in dem Sinne und so Sachen wie Tilidin kann man ergänzend nehmen, aber nicht als Grundbaustein.

Wir nehmen alle bestimmte Medikamente, ich z.B. Oxycodon seit Jahren und damit habe ich eine wesentlich bessere Lebensqualität.

Als Schmerzpatient über soviele Jahre muss man ordentlich medikamentell eingestellt sein, denn nur mit Tilidin, gerade bei regelmässiger Einnahme und nicht nur bei Schmerzspitzen, ist eine Abhängigkeit garantiert schon da oder unterwegs.

@ Mario

hab ja erstmal meinen NC Termin in Greifswald, aber mit nem Treffen im Frühjahr oder Somme bekommen wir sicher mal hin.

Hab gerade mal im Routenplaner geschaut und von mir bis zu Dir sind es ca. 140 km.

Liegt bei Dir net auch Müncheberg - Hermersdorf in der Nähe ? Da habe ich noch nen Bekannten, den ich ab und zu mal besuche.

Was Martina betrifft mache ich mir grad bissel Sorgen, denn sie sollte wie Du schon sagst, wirklich mal einen Schmerzdoc auffsuchen.

Vielleicht schaut Ave ja mal hier in den Thread und hat noch ein paar Inputs

masumol

13 Jan 2010, 10:08

Hallo ihr's,

ich denk auch, das der chronische Schmerz sich bei Martina längst zu einer eigenständigen Schmerzerkrankung entwickelt hat und da kann ein Neurochirurg nix dran ändern. Der kann nur die körperlichen Ursachen behandeln. Ein spezieller Schmerztherapeut geht da ganzheitlicher ran.

Und Martina, Du benötigst auch nach meiner Meinung unbedingt ein Retard-Schmerzmedi, welches den Wirkstoff über den Tag verteilt an den Körper abgibt. Tilidin kann bei Schmerzspitzen dann immer noch eingesetzt werden.

@Andreas, Müncheberg liegt so 20 km südöstlich von hier an der B1/5, Hermersdorf ist doch etwas weiter weg.

LG Mario

Eisvogelsche

13 Jan 2010, 10:47

Zitat (masumol @ )

ich denk auch, das der chronische Schmerz sich bei Martina längst zu einer eigenständigen Schmerzerkrankung entwickelt hat und da kann ein Neurochirurg nix dran ändern. Der kann nur die körperlichen Ursachen behandeln. Ein spezieller Schmerztherapeut geht da ganzheitlicher ran.

Hallo zusammen,

das ist ja eben die Gefahr über die Jahre und bei Hausärzten ist es ja oft die Budgetfrage für ein gutes Schmerzmedikament, denn Tilidin kostet ja keine 20 Euro und ein retardiertes Opioid mal eben ein paar Hundert Euro aufwärts. Die Hausärzte speisen ja zu gerne nur mit Diclo oder Ibu ab, ohne weiter auf die Befunde zu schauen und man ist schon froh, wenn man wenigstens, wenn man es denn benötigt, noch Tramal oder Metamizol bekommt, obwohl es ja auch noch recht günstig ist für die Budgetbelastung.

PS: Na wenn das nur 20 km Entfernung sind, dann behalten wir das mal im Auge Mario

.

Hier kann sich Martina wenn sie mag auch mal belesen -->> Klick