Hallo Viking
Bei BSV Finger weg vom Einrenken!!!!
Das schadet meist mehr, als es nützt.
Du solltest nicht immer nur fragen, was die Ärzte für Dich tun können, sondern Du solltest Dir Gedanken drum machen, was DU selbst zu einer Besserung beitragen kannst!
Obwohl ich von der LWS-Fraktion bin, weiß ich wohl, dass für HWS-Patienten Zwangshaltungen (z. B. vorm PC) ziemlich übel sind.
Also Dein Leben rückengerechter gestalten, Zwangshaltungen/Schonhaltungen vermeiden, eine Rückenschule besuchen, bei der Physiotherapie genau aufpassen, dort bekommt man Eigenübungen gezeigt und diese Eigenübungen solltest Du in eigenem Interesse konsequent täglich zuhause weiterführen.
Auch Entspannungstraining (Muskelentspannung nach Jacobson, Qui Gong o. ä.) ist gut, zum einen für den Körper und die Muskulatur, aber auch für die Seele, um mal runter zu kommen.
Wie meine Vorschreiber schon geschrieben haben - bevor Du Dich unters Messer legst, solltest Du erst einmal den konservativen Weg beschreiten.
Eine OP kann leider den Urzustand auch nicht wieder herstellen, Du hast trotz OP eine "Sollbruchstelle" in der WS und es kann passieren, dass nach einer OP das gleiche Problem wieder auftritt.
Gute Besserung
Lg
Maria