Hallo Sonnenschein,

Zitat
Kann ich das Tens auch unter dem Fuß an legen?

In diesem Fall nicht, die Elektroden werden immer über dem versorgenden Nerv angelegt. Die Impulse werden ja weitergeleitet.

LG chrissi

Hallo Sonnenschein,

Auch ich hab solche Schmerzen beim Laufen die Teilweise sehr heftig sind und der Schmerzpegel steigt je länder die Strecke wird .
Verstärkt sich sobald eine kleine Steigung im Weg ist.
(Muß mit Hund täglich den Verhassten Berg hoch)
Ich bekomm im Moment Bewegungsübungen im Warmwasser.
Da das Gewicht nicht spürbar ist fallen die Übungen und das laufen im Wasser nicht schwer aber der Trainingseffeckt ist erreicht.
Das ist anstrengender als KG aber es bringt eine Menge und tut nicht so weh.
Ist vielleicht eine Alternative für dich zu Tens und co.
Positiver Nebeneffekt es macht auch noch Spaß)
Liebe Grüße Bigmama

Hallo Bigmama,

Ich bekomme jede Woche Rehasport Wassergymnastik ( zumindestens wenn mein Dienst es zulässt). Es macht Spaß gar keine Frage aber ich weiß nicht ob es momentan das richtige ist, da der Schmerz nicht weg geht. Es ist bei mir ja auch nur wenn ich aus dem sitzen oder liegen aufstehe bis ich ca. 10 Schritte gemacht habe, dann geht es etwas besser. Nur an einigen Tagen geht es nicht weg, dann tut mir aber auch der Rücken richtig weh. Aber trotzdem Danke für den Tipp, bin ja um jeden Hinweis dankbar.
Ich weiß auch nicht ob ich momentan überhaupt meine Übungen und Sport machen soll, oder ob ich es damit evt noch schlimmer mache. Morgen gehe ich zum behandelden Arzt und Dienstag dann zum NC. Mal gucken was die sagen. Muss aber vorher ab Freitag in Nachtdienst, bin gespannt wie ich den überlebe.
Schönen Abend noch
Lieben Gruß
sonnenschein

Hallo an alle Bandies!
War heute beim NC, er sagt ich habe ne ordentliche Nervenwurzelreizung am Operierten Bereich L4/L5, aber ich brauche ein MRT um zu sagen welche Therapie und was der Grund für die Reizung ist. Jetzte habe ich meinen MRT Termin erst nächsten Mittwoch ( 29.7.) vorher war nix zu machen. Soll gegen meine Schmerzen weiter Katadolon nehmen und Novalgin.
Jetzt meine frage an euch? Soll ich meinen Rehasport weitermachen oder pausieren? Ist das gut für die Nervenwurzel oder völlig kontraproduktiv? Meine Übungen zu Hause machen oder weg lassen? Was kann ich jetzt noch machen damit es bis zum MRT und nächsten NC Termin ( 4.8.) erträglicher wird?
Was kann ich machen damit ich nicht ständig die Schmerzen beim laufen und gehen habe.
Bitte gebt mir euere Hilfreichen Tips und Ratschläge!
lieben Gruß an euch alle
sonnenschein

Hallo

ich bin nicht operiert, habe eine Nervenwurzelreizung bei L4/5 und S1 und habe auch diese "Fußsohlenschmerzen".
Fühlt sich eher an wie eine Art starker Muskelkater unter den Füßen. Ähnliche Beschwerden habe ich auch bisweilen in den Oberschenkeln.

bin momentan auch weiterhin auf Suche nach Linderung meiner Beschwerden. Neben den Schmerzen plagen mit oftmals halt auch Brennen, Kribbeln und Hitzegefühl der Beine.

Wenn ich zB die Fußsohle auf einem Tennisball hin und her rolle - also stimuliere. Wird das Brennen oben im Bein mehr.
Oftmals habe ich auch Zuckungen in den Beinen - recht dicht unter der Haut.

Ameise

Hallo,

ich habe ja einen BSV L5/S1 und eine Protrusion L4/L5 und habe auch oft diese Schmerzen unter dem rechten Fuß. Teilweise kann ich nicht richtig auftreten, wenn diese Schmerzen da sind.

Vor ein paar Tagen war es besonders schlimm. Ich konnte nur noch mit der Außenkante des Fußes auftreten, alles andere ging gar nicht. Ich musste an dem Tag meine Tochter zum Zahnarzt fahren und konnte kaum zum Auto gehen. Als wir nach einer halben Stunde an der Praxis ausgestiegen sind, waren die Schmerzen einfach so weg.

Wenn ich in meinem Sessel sitze, dann kann ich in letzter Zeit meinen rechten Fuß nicht lange auf dem Boden aufsetzen, weil dann der Schmerz kommt. Meine Krankengymnastin meinte, dass ich evtl. einen Fersensporn habe, aber sie konnte den Schmerz durch drücken nicht auslösen.

Mich würde auch sehr interessieren, ob der Schmerz von der Bandscheibe kommt.

LG
Assi

Auch ich habe - vermutlich als Folge von L5/S1 - seit einigen Jahren diverse Probleme an Beinen und Füßen:

- letztes Jahr starke Muskelverspannungen zunächst 6 Wochen im rechten Unterschenkel, sodass ich kaum laufen konnte. Danach das gleiche Szenario im linken Unterschenkel.
- grundsätzlich beim normalen Gehen immer ziehende und brennende Schmerzen, ausgehend von der LWS, ausstrahlend in beide Beine bis in die Unterschenkel und Füße
- nun seit etwa 3 Monaten eine Fersensporn-Symptomatik, ausgelöst durch eine Faustmassage an der Fußsohle rechts. Zuerst mehrere Wochen stechende Schmerzen beim Auftreten und große Mühe beim Gehen.
- Seit etwa 4 Wochen nun die Symptomatik einer Verstauchung des rechten Fußgewölbes, ausstrahlend bis in den Vorfuß, inclusive leichter Schwellung. Weiterhin Beschwerden beim Gehen.

Die Schmerzen können nicht nur durch die Nervenreizung entstehen, sondern auch durch die Schonhaltung, die man über die Jahre entwickelt, ohne dass man es selbst merkt, sodass es einseitig zu Überlastungen kommen kann, die dann neue Symptome bzw. Krankheitsbilder entstehen lassen.
Dadurch kommt sozusagen mehreres "aus dem Lot", sodass es immer wieder zu verschiedenen Symptomen kommt. Das Grundproblem ist aber immer ausgehend von der Wirbelsäule.

Hallo!

So gestern war mein MRT! Habe einen Rezidivprolaps und Narbengewebe an L4/L5 und darunter der BSV ist geblieben also auch nicht größer und nicht kleiner geworden ( immerhin etwas). Im Verlauf ist jedoch mein Operierter Berich schlimmer geworden. Jetzt warte ich noch auf Therapievorschläge.Dienstag habe ich den Termin, werde bis dahin vorraussichtlich nicht arbeiten da ich nix schlimmer machen will, und ich die Schmerzen kaum auf der Arbeit aushalten kann.
Frage mich, wie es diesmal wieder dazu kommen konnte obwohl ich mich an alles gehalten habe. Ich war gerade mal 4 Monate arbeiten und dann jetzt wieder sowas.
Lieben Gruß an alle Bandies
sonnenschein

Hey Sonnenschein

Erst mal schicke ich dir und nen Großen Korb voll Geduld den du mit Sicherheit gut gebrauchen kannst.
Bin mal gespannt was sie dir nun an Therapie vorschlagen.
Ich wünsch dir das du Erfolg hast und wenig Schmerzen.
Alles Liebe
Bigmama

Hallo,

ich konnte gestern schon spontan zum NC dafür fällt mein Dienstag Termin weg. Eigentlich muss ich sagen bin ich total optimistisch dahin gegangen, ich habe mir gedacht naja einbißchen Konservative Therapie (da ja kein Sequester) und dann in 3 Monaten geht wieder alles seinen normalen Gang.

Naja falsch gedacht....! Der NC wirkte sehr kompetent und hat sich sehr viel Zeit gelassen( obwohl das Wartezimmer rappel voll war waren wir 30 min bei ihm drin) um uns alles zu erklären und alle Vor und Nachteile aufzuzählen.
Er sagt das wenn ich jetzt eine Konservative Therapie oder eine Mirkochirugische Op machen lasse ich in spätestens einem Jahr wieder da sitze mit einem Rezidiv. Genau das ist nämlich jetzt das Problem, das es ein Rezidiv ist. Auch der kleine BSV in Höhe L5/S1 gefällt ihm nicht, obwohl er von der Größe geblieben ist, ist der wohl doch nicht so schön.
Wir müssen uns jetzt bis Donnerstag überlegen wie es weitergehen soll. Der Arzt schlägt eine Versteifung in beiden Höhen vor ( L4/L5 und L5/S1) alternativ würde natürlich auch Prothesen in frage kommen ( aber ich bin nun mal erst 29). Wenn wir uns entschieden haben wird ein OP Termin ausgemacht,( ca 3 Monate warten) in der Zeit wird eine konservative Therapie gemacht, falls es dann ( was er nicht glaubt) doch super gut wird und ich keine Beschwerden mehr habe kann man den OP termin kurzfristig auch absagen. Der Arzt hat auch gesagt das er versteht das man erst alles andere Vorher probieren möchte, und man die Zeit damit dann bis zur OP nutzen kann. Er war sehr ehrlich und offen, aber ich bin trotzdem ziemlich am Boden zerstört, ich habe mit sowas nicht gerechnet. Aber ich möchte auch irgendwann mal "fertig sein" damit, und nicht nächstes Jahr wieder an der gleichen Stelle sein, ich möchte arbeiten und ein normales Leben haben ( das ich nie beschwerdefrei sein werde ist mir auch klar aber nicht so wie es jetzt war). Momentan tendieren wir eher zur Versteifung aber wir wissen auch nicht so richtig, das ist so eine schwere Entscheidung.

Der NC braucht jetzt noch den OP Bericht von Mai 2008 wegen meiner Duraverletzung und Naht, kann ich da einfach im Krh anrufen und denn einfordern?

Ach ja und mein Schmerztherapeut wird mich nie wieder sehen! Am Anfang: ich gebe ihnenen ihre Lebensqualität zurück, dann: das sind nur chronische Schmerzen damit müssen sie leben sie bekommen alle medies dafür die sie brauchen sie können sich in einer Schmerzklinik vorstellen da werden sie richtig eingestellt, und das wo ich ganz klar gesagt habe aber die Schmerzen werden schlimmer ( für mich ist Schmerz auch noch ein Wahnsignal) klar war da bestimmt auch chronischer Schmerz dabei aber halt auch der Schmerz wie beim ersten BSV, was mich ja so verwundert hat. Ach ja und er hat ja auch gesagt das sich an der Therapie nix ändern würde auch mit nem neuen Vorfall nicht, DANKE. Der sieht mich nie nie wieder.


Wo kann ich denn bitte Patientenberichte lesen über Krankenhäuser? Was meint ihr zu meinen Therapievorschlägen und was würdet ihr an meiner Stelle machen?
Vielen Dank für euere Hilfe
Lieben Gruß
sonnenschein