Danke euch nochmals ganz lieb für eure Antworten!

Ein lieber Gruß
Astrid

Hi Shiba,

auch ich wurde Anfang März an der HWS operiert. Bekam eine Spondy mit Duracem-Implantat.
Mir geht es genauso wie dir. Hab noch massive Verspannungen in Nacken und Schultern mit teils sehr heftigen Schmerzen die in den Kopf bzw in den ganzen Rücken ausstrahlen.
Bei mir hat KG, Manuelle Therapie bzw. Osteopathie auch noch nichts gebracht. Nach Belastung jeglicher Art bekomme ich heftige Beschwerden.

Was mir gut tut ist Wärme. Ich geh regelmäßig ins Thermalbad und mache im warmen Wasser leichte Bewegungsübungen und geh auch ab und an in die Sauna. Und es geht auch nichts über meine heißgeliebe Heizdecke

Habe eine stationäre Reha beantragt die auch bewilligt wurde. Geht aber vorraussichtlich erst im August los. Hoffe das mir die Reha dann weiterhilft!

Also Kopf hoch (auch wenns schwer fällt)

LG Gogol