Beim Neurochirurgen bekomme ich dieses Jahr keine Termine mehr. Erst wieder im Februar, aber bis dahin wollte ich eigentlich wieder fit sein.
Naja mal sehn vllt kann man über den einen Ortho noch n schnelleren Termin da bekommen, manchmal hat man ja so n Glück.
schönes WE
Pacho
Komplette Version Bandscheibenvorwölbung
Hallo LosPacho,
ich will Dir aus eigener Erfahrung auch mal bisschen Trost spenden.
Ich hatte im Juni dieses Jahres zwei Vorwölbungen, verbunden mit starken Schmerzen und Taubheitsgefühl. Im Prinzip hilft da außer einem guten Schmerzmittel wirklich nur viel, viel Geduld...-leider. Ich hätte damals niemals geglaubt, dass ich jemals wieder Gefühl in meinem Bein habe, zumal das Bein sehr schwach war. Und was soll ich sagen - es ist tatsächlich wieder alles gut! Ich habe hauptsächlich Krankengymnastik und Schlingentisch (nach Abklingen der Schmerzen) verordnet bekommen, was mir langfristig offensichtlich geholfen hat. Der anfänglich verordnete Reizstrom dagegen hatte keine spürbare Wirkung.
Natürlich bin ich jetzt sehr "hellhörig", wenn es mal wieder im Rücken sticht, denn diese Schmerzen muss ich nicht noch mal haben. Aber - langfristig geholfen hat letzten Endes dann wirklich die Geduld, die ich Dir von ganzem Herzen wünsche, dann wird sich die Vorwölbung zurückbilden!
Gute Besserung wünscht Dir
Freesie
Hallo Freesie,
wielange hatte es ungefähr gedauert bei dir bis sich die Vorwölbung einigermaßen zurück gebildet hat? Und welche Übungen wurden bei dir in der KG in etwa gemacht? Hattest du auch zuhause Übungen gemacht welche dir geholfen haben? Und in welchem Bereich hattest du die Vorwölbung eigentlich? Entschuldige bitte die vielen Fragen.
Viele Grüße
marcelbandi
wielange hatte es ungefähr gedauert bei dir bis sich die Vorwölbung einigermaßen zurück gebildet hat? Und welche Übungen wurden bei dir in der KG in etwa gemacht? Hattest du auch zuhause Übungen gemacht welche dir geholfen haben? Und in welchem Bereich hattest du die Vorwölbung eigentlich? Entschuldige bitte die vielen Fragen.
Viele Grüße
marcelbandi
Hallo marcelbandi,
kein Problem - ich beantworte Deine Fragen gern.
Also, zuerst mal - die Krankengymnastik kann wirklich dann erst gemacht werden, wenn die blöden Schmerzen einigermaßen weg sind.
Die Übungen fingen an mit Schlingentisch, wo ich sozusagen erst mal richtig "frei" geschwebt habe und alles gelockert werden konnte.
Dann hat die Physiotherapeutin mit mir Übungen hauptsächlich zur Kräftigung der Beinmuskeln gemacht, die habe ich dann zu Hause auch selbst ein bisschen versucht (auf dem Rücken liegend Beine und Po anspannen, Spannung halten, lockerlassen z.B.), als Abschluss dann nochmal Schlingentisch.
Inzwischen bin ich da zugegebenermaßen etwas faul geworden. Ich merke allerdings, dass, wenn ich Stress habe, mein rechtes Bein, welches betroffen war, irgendwie schwach ist - also ein Achtungssignal, auf das man hören sollte.
Bis die Gefühllosigkeit aufgehört hat, das hat fast ein halbes Jahr gedauert, die Schwäche im Bein war so nach 3- 4 Monaten wieder weg. Ich hatte zwei stärkere Vorwölbungen in L 3/L 4 und L 4/ L5.
Also - nicht den Mut sinken lassen, das wird wieder (auch wenn man sich das anfangs gar nicht vorstellen kann)! Und dann immer schön auf Euch aufpassen!
Liebe Grüße
Freesie
kein Problem - ich beantworte Deine Fragen gern.
Also, zuerst mal - die Krankengymnastik kann wirklich dann erst gemacht werden, wenn die blöden Schmerzen einigermaßen weg sind.
Die Übungen fingen an mit Schlingentisch, wo ich sozusagen erst mal richtig "frei" geschwebt habe und alles gelockert werden konnte.
Dann hat die Physiotherapeutin mit mir Übungen hauptsächlich zur Kräftigung der Beinmuskeln gemacht, die habe ich dann zu Hause auch selbst ein bisschen versucht (auf dem Rücken liegend Beine und Po anspannen, Spannung halten, lockerlassen z.B.), als Abschluss dann nochmal Schlingentisch.
Inzwischen bin ich da zugegebenermaßen etwas faul geworden. Ich merke allerdings, dass, wenn ich Stress habe, mein rechtes Bein, welches betroffen war, irgendwie schwach ist - also ein Achtungssignal, auf das man hören sollte.
Bis die Gefühllosigkeit aufgehört hat, das hat fast ein halbes Jahr gedauert, die Schwäche im Bein war so nach 3- 4 Monaten wieder weg. Ich hatte zwei stärkere Vorwölbungen in L 3/L 4 und L 4/ L5.
Also - nicht den Mut sinken lassen, das wird wieder (auch wenn man sich das anfangs gar nicht vorstellen kann)! Und dann immer schön auf Euch aufpassen!
Liebe Grüße
Freesie
Hallo melde mich nun mal zurück.
Wirklich besser ist es bei mir noch nicht, glaube auch, dass ich einfach noch n bissl Geduld brauche.
Gehe im Moment viel spazieren, weil mir das auch empfohlen wurde, leider funkt der Schnee zur Zeit n bissl dazwischen.
Habe von meinem Physiotherapeuten noch n paar Übungen zur Stärkung der Bauchmuskeln bekommen.
Dann war ich jetzt 2 mal bei der FR-Massage und muss sagen, dass es wirklich entspannend ist.
Habe nun am 12.12. einen Termin bei einem anderen Orthopäden.
Bis dahin heißt es abwarten.
Wirklich besser ist es bei mir noch nicht, glaube auch, dass ich einfach noch n bissl Geduld brauche.
Gehe im Moment viel spazieren, weil mir das auch empfohlen wurde, leider funkt der Schnee zur Zeit n bissl dazwischen.
Habe von meinem Physiotherapeuten noch n paar Übungen zur Stärkung der Bauchmuskeln bekommen.
Dann war ich jetzt 2 mal bei der FR-Massage und muss sagen, dass es wirklich entspannend ist.
Habe nun am 12.12. einen Termin bei einem anderen Orthopäden.
Bis dahin heißt es abwarten.
Huhu,
lieb dass Du uns auf dem lfd. hältst.
Dauert jetzt ja auch nimmer so lange bis zum Orthop. TE - dann wird man vlt. schlauer sein. obwohl ich es nicht ganz nachvollziehen kann warum Du Dich nicht bei einem NCH vorstellst.
Aber gut, bin gespannt was der neue Orthopäde sagt.
Bis dahin, alles Liebe und Gute und
LG
Hermine
lieb dass Du uns auf dem lfd. hältst.
Dauert jetzt ja auch nimmer so lange bis zum Orthop. TE - dann wird man vlt. schlauer sein. obwohl ich es nicht ganz nachvollziehen kann warum Du Dich nicht bei einem NCH vorstellst.
Aber gut, bin gespannt was der neue Orthopäde sagt.
Bis dahin, alles Liebe und Gute und
LG
Hermine
Zitat (Hermine @ Freitag, 05.Dezember 2008, 12:46 Uhr)
obwohl ich es nicht ganz nachvollziehen kann warum Du Dich nicht bei einem NCH vorstellst.
Bekomme bei nem Neurochirurgen vor Februar 2009 einfach keinen Termin. Und sooo langs wollte ich dann doch nicht warten.
Huhu,
jauhhh das hattest Du ja schon erwähnt. Sorry!
LG
Hermine
jauhhh das hattest Du ja schon erwähnt. Sorry!LG
Hermine
Hallo zusammen,
kann man denn nicht einfach sich zu einem Neurochirugen hinbegeben mit einer Überweisung vom Hausarzt oder Orthopäden und dann dort halt vor Ort warten bis man aufgerufen wird zur Untersuchung? Oder arbeiten die strickt nach Terminen? Bzw schicken die einen wieder weg wenn die der Meinung sind das derjenige das noch ein paar Monate aushält? Also ich habe nämlich auch vor zu einem NCH oder Neurologen zu gehen, denke mal besser NCH, bezüglich meines Bandscheibenvorfalls und der Vorwölbung(en).
Viele liebe Grüße
marcelbandi
kann man denn nicht einfach sich zu einem Neurochirugen hinbegeben mit einer Überweisung vom Hausarzt oder Orthopäden und dann dort halt vor Ort warten bis man aufgerufen wird zur Untersuchung? Oder arbeiten die strickt nach Terminen? Bzw schicken die einen wieder weg wenn die der Meinung sind das derjenige das noch ein paar Monate aushält? Also ich habe nämlich auch vor zu einem NCH oder Neurologen zu gehen, denke mal besser NCH, bezüglich meines Bandscheibenvorfalls und der Vorwölbung(en).
Viele liebe Grüße
marcelbandi
Hallo Marcel,
tja, mit den Ärzten ist das wirklich so eine Sache...Was mich geheilt hat, waren eigentlich meine eigene Geduld und viel Zeit. Ich hatte nach meiner CT- Diagnose eigentlich von der Ärztin eine Überweisung beim Orthopäden bekommen. Als ich mich dort im Juni meldete, gab man mir einen Termin für November...!!!
Ich habe dann fleißig meine Krankengymnastik weitergemacht und selbst versucht, mich so rückenfreundlich wie möglich zu verhalten. Obwohl die ganze Sache anfangs ungeheuer schmerzhaft war, muss ich sagen, dass es offensichtlich noch ganz gut reparabel war - toi,toi,toi!
Aber mit unseren Halbgöttern in Weiß habe ich dabei leider nicht die besten Erfahrungen gemacht. Irgendwie fühlt man sich nicht ernstgenommen und wünschte denen mal die eigenen Schmerzen an den Hals (in der orthopädischen Praxis wurde ich als erstes nach meiner Krankenkasse gefragt - hätte ich eine private, wäre ich sicher eher drangekommen...).
Das Ende vom Lied war dann jedenfals, dass ich den Termin kurz vorher abgesagt habe, weil er mir sowieso nichts mehr gebracht hätte. Sollte mir nochmal sowas passieren (dreimal Holz!), weiß ich vorher, dass ich nicht die vorgeschriebenen Wege einhalten werde, da lasse ich mir schon was einfallen
!Gute Besserung für alle Schmerzgeplagten!
Freesie
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Angepasst von Shaun Harrison
Übersetzt und modifiziert von Fantome et David, Lafter
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