Servus an alle erstmal.
War ziemlich lange nicht mehr online (und jetzt find ich den alten Thread nicht mehr

)
Mein Problem damals war aufgrund zwei Bandscheibenvorfällen L5 / S1 und L4 / L5 klassische Ischiasproblematik links.
Wollte damals versuchen, dass ganze mit Sport, KG .. und und und hinzubekommen, weil ich nochmals alles versuchen wollte ner OP zu entgehen.
Leider liesen sich die guten Vorsätze nicht durchsetzen, bin durch mein Medizinstudium so eingebunden, dass ich kaum Zeit für Sport hab und den ganzen Tag entweder an der Uni oder am Schreibtisch hock.
Zudem war ich wegen ner Lungenentzündung knapp 3 Monate sowieso nicht sporttauglich.
Mein Glück war ja, dass ich dauerhaft keine Schmerzen hatte und auch habe, also sitzen und liegen schmerzfrei.
Leider ist es jetzt seit nem halben Jahr so - nach Rock am Ring ( zu vieles rümhüpfen ), dass ab ner Laufstrecke von 500 m das linke Bein anfängt einzuschlafen.
Richtig taub wirds bei extrem langen Märschen, aber das versuch ich selbst zu vermeiden.
Wenn ich mich hinsetz ist das Gefühl in ca. en paar Minuten weg.
Also ne "Claduicatio spinalis" ...
mein Neurologe hat dazu gesagt, dass die Fussheberschwäche, die schon dazugekommen ist, durch ne OP kaum weg gehen wird.
Das Taubheitsgefühl müsste nach ner OP weg sein, egal ob ich´s jetzt machen lass oder innem Jahr.
Mein Problem ist nämlich, dass ich in 2 Wochen meine letzte Prüfung hab und im August mein erstes Staatsexamen.
Ich hab damals gemeint, dass die erste Prüfung auf jeden Fall VOrrang hat, da ich es mir nicht leisten kann, nach der OP nicht richtig sitzen zu können !!!
Da ich nun zwischen der prüfung und dem Staatsexamen en halbes Jahr "frei" hab, also keine Veranstaltungen und auch gut im LIegen lernen kann, bin ich am überlegen ob´s jetzt net Zeit wär mich unters Messer zu legen.
Wie so oft bin allerdings immer noch unentschlossen.
An Tagen die richtig mies sind würds ich am liebsten sofort machen lassen, in so Situationen wo man mit Freunden weg geht und es einem peinlich ist, dass man mal kurz ne Pause machen muss beim Laufen, weil das Bein einschläft etc.
Es schränkt mich auf jeden Fall schon ein und dass passt nicht zu mir, vor der ganzen Sache war ich immerhin so aktiv.
Zudem wird das mit dem Taubheitsgefühl von alleine net weg gehen, also irgendwann komm ich net mehr drum herum.
Andererseits hör ich immer hier im Forum von so Untersuchungen unter CT - Kontrolle mit Entzündungshemmern an die betroffene Stelle etc.. Das wurde bei mir alles noch nicht gemacht !!!
Ich wollt irgendwie doch noch was anders prodbieren, bevor der Bandscheibenkern wohl komplett rauskommt ( läuft wohl auf ne Nucleotomie raus ).
Sicher ist schonmal, dass wenn die Prüfung am 12.2 bestanden ist ich auf jeden Fall ne zweite Meinung von nem Neurochirurgen einhol, ich geh wohl an die Uniklinik in Heidelberg.
mal schauen was die sagen und ob se mir sowieso noch paar andere Sachen empfehlen können.
Wenn dieser Mist mit dem Einschlafen weg wär, könnt ich auch wieder gescheit Sport machen, aber so wie´s jetzt ist geht kaum was.
Zurzeit mach ich nur meine Rückenübungen, KG bekomm ich von meinen Orthopäden net mehr

Habt ihr vielleicht noch en paar Tipps, was an so halb invasiven Sachen noch gemacht werden könnten

Wie gesagt es geht nicht primär um ne Schmerztherapie, sondern wohl eher ne Entzündungshemmung, damit der Nerv net so schnell zumacht.
Wenn ich wieder schwimmen gehen könnte und auch Kraftsport machen kann ( ===> das vorher nur net geklappt, weil ich erkältet war, hat nix mim Rücken zu tun ) und ggf. wieder längere Strecken laufen kann, gehts meiner Rückenmuskulatur bestimmt bald wieder besser.
Mir ist klar, dass es ggf. aber so ist, dass aller SPort nix nützt und der Vorfall einfach weg gemacht werden muss.
Leider bin ich was angeht operiert zu werden en riesen Schisser.
Wie so oft, ich hab selbst schon zwei kleine Eingriffe gemacht, aber wenns darum geht dass man selber auf´m Tisch liegt ... *schäm*
Zudem liest man hier immer so schlimme Geschichten, wies den Leuten nach der OP erging, dass es nach 3 Wochen schmerzfreiheit, wieder genauso war wie vorher, bzw, es noch schlimmer wurde.
Ich hab keine große Lust, mich irgendwann alle 5 - 6 Monate unters Messer legen zu müssen !!!
Naja, Problem somit erstmal geschildert ... Auf Antworten würd ich mich sehr freuen