Hallo Miri,

schön, dass es doch alles am Ende noch recht fix gegangen ist und Du gut operiert worden bist!
Aber werde mal einer schlau aus den Ärzten, der eine sagt "ja", der nächste sagt "nein" und immer so weiter und der
Patient steht dazwischen und - ist ja auch in fast allen Fällen Laie.
Mit der Rückbildung der besagten Störungen musst Du recht lange Geduld haben, die "gekränkten" Nerven tun sich
da oft recht schwer. Wichtig ist eine konsequente Bewegungstherapie und schonendes, richtiges Rückenverhalten.
Ich wünsche Dirund Deinen Kleinen alles Liebe und einen starken Rücken!
LG von minta :-)

Hallo Miri!

Schön, dass es Dir besser geht. mit dem Taubheitsgefühl musst Du Geduld haben. Das kann etwas länger dauern.

Was mich aber beim Lesen die Stirn runzeln lässt, ist, was Du schon wieder so alles machst. Bitte mach' langsam, auch in der Reha. Dort wird oftmals alles wieder kaputt gemacht.
Habe lieber jetzt etwas mehr Geduld und lasse Dir Zeit, versuche, Dir Hilfe im Alltag zu holen. Sonst kommt es später wieder auf Dich zurück - einmal Bandi - immer Bandi!

Liebe Grüße,
MB65

Hallo minta!

Danke fuer Deinen netten Beitrag!

In der Reha habe ich übrigens heute mit der Physiotherapeutin geübt, eine 10 kg schwere "Kleinkindatrappe" hochzuheben. Es war super schwer, das richtig zu machen. Und bei der Gelegenheit habe ich gemerkt, wie falsch ich immer gehoben habe. Das hätte mir mal vorher irgendjemand beibringen können...manchmal kann man sich im Leben als echter Idiot bezeichnen, ganz einfache und wichtige Dinge nicht gewußt zu haben.

Viele liebe Grüße

Miri

Hallo MB65!

Bitte entschuldige, ich hatte Deinen Beitrag nicht gesehen.

Du könntest recht haben, dass ich zu viel mache, ich habe jedenfalls seit einigen Tagen ganz schön Rückenschmerzen. Die Physiotherapeutin sagt, das sind die Muskeln. Ich vermute, es ist das falsche Heben.

Habe mal Deine Krankengeschichte durchgelesen, es fing ja bei Dir auch mit Skoliose an und dann L5/S1 links wie bei mir. Hast Du Dir den Vorfall L5/S1 rechts damals schon in der REha geholt? Das mit der Versteifung hört sich ja gruselig an, wie gehts Dir jetzt damit?

Viele Grüße

Miri

Hallo miri!

In der Reha habe ich mir den Vorfall L4/L5 links geholt, der mich seit nunmehr 8 Jahren immer mal wieder ärgert. Der ist bisher auch noch unbehandelt. Ich dachte immer, es sei die operierte Bandscheibe L5/S1, bis ich letztes Jahr durch das MRT aufgeklärt wurde...Nachdem ich letzte Woche ein rcht unangenehmes Gespräch mit meinem Chef hatte, hat er sich wieder mal gemeldet.
Nicht lachen - aber ich habe ihn "Willi" getauft. Das ist doch etwas persönlicher als L4/L5. Und möchte ihn ja auch nicht verärgern...

L5/S1 rechts kam recht plötzlich und nur mit kurzer Vorwarnung über Rückenschmerzen im November letzten Jahres. Naja, diese Bandscheibe ärgert mich nicht mehr.

Jetzt geht es mir wirklich gut - den Umständen entsprechend. Aber die Einschränkungen waren (und sind auch noch) zum Teil extrem. Ich darf nicht mehr als 2 (zwei) kg tragen/heben. Erst letzte Woche wurde das um 500 g erhöht. Da ich keine Kinder habe (nur meine Pferde) kann ich es mir einrichten. Das Einkaufen ist halt recht mühsam und es dauert alles viel länger als früher. Aber ich brauche keine Medikamente, kann schmerzfrei schlafen und habe auch sonst keine Probleme. Ich versuche, mich möglichst viel rückengerecht und ohne Gewichtsbelastung zu bewegen.

Mein NCH bremst mich immer, wenn ich bei ihm zur Nachuntersuchung bin. Wenn ich überlege, was ich damals schon nach 1 Woche in der Reha alles angestellt habe! Auch die KG ist eher passiv, aber die Physios sind sehr zufrieden. Mittlerweile geht sogar wieder die Rumpfdrehung ohne Schmerzen.

Ab nächster Woche fange ich wieder an zu arbeiten. 2 Tage pro Woche, den Rest feiere ich meinen Resturlaub ab. Ich bekomme einen SItz-Steh-Tisch, weil 8 Stunden Sitzen sofort wieder zur AU führen würde. Und auf Reisen werden sie mich hoffentlich auch nicht gleich schicken.

Zusammenfassend: Bisher bin ich sehr zufrieden, habe nur noch das große Fragezeichen wegen des Reitens.

Eine Reha peile ich für den Sommer an, wenn alles zusammengewachsen ist.

Liebe Grüße,
MB65

Hallo Miri111,

nein, man ist kein Idiot. Wenn alles gut läuft, wer macht sich da ganz ehrlich gesagt, Gedanken
um seinen Rücken? Erst wenn es anfängt zu schmerzen und man nicht mehr weiss, wie man sich
drehen und wenden, geschweige denn etwas heben will, dann wird es bewusst, dass man einen Rücken
hat. Gerade die Fehler machen den Menschen doch erst sympathisch und diese Menschen sind es
meist auch, die einem etwas vermitteln können.
Liebe Grüsse von minta