Vielen Dank nochmal, das hat mir echt geholfen von anderen zu hören wie der BSV bei euch verlaufen ist!

Viel mehr kann ich jetzt auch nicht sagen, also zu Playbunny:
Mein Gewicht halte ich merkwürdigerweise obwohl ich ja keinen Sport mache, aber abnehmen werde ich wohl nicht, Übergewicht habe ich nämlich nicht. Das mit dem Schwimmen werde ich auf jeden Fall ausprobieren, ansonsten werde ich eben warten.... und warten...

Liebe Grüße

hi.trannel

Hammer hart mit 17 nen bsv zu bekommen.

hattes du nen unfall,oder wie hast du dir den zugezogen?

bin zwar schon was älter als du .30.und habe seit 1jahr

nen zweifachen bsv, und habe mein linkes bein über 6 monate nicht mehr gespürt

und musste am gehstock mich fortbewegen.

Kann dir aus erfahrung nur miteilen, mache seitdem 2xdie woche krankengymnastik

in ner praxis und zwei bis dreimal die woche gymnastik zuhause.

denn wenn man zuhause seine übungen nicht auch macht nütz es nichts!!

habe sowas wie kleine und grosse gymnastikbälle,balanchepad.terabang gekauft.

habe zwar teilweise immer noch auch nach einem jahr starke-leichte rückenschmerzen

oder eher gesagt mehr muskelverspannungen,aber mir gehts soweit ganz gut.

eine op würde ich nicht machen an deiner stelle da du auch noch sehr jung bist.

falls du noch irgendwelche fragen hast einfach melden,ok.

bis denne dann marcel und GUTE BESSERUNG

Hallo Trannel,

auch von mir ein HERZLICHES WILLKOMMEN im Forum!!!

Ich kann mich Playbunny nur anschließen:


Mich selbst hat es damals mit 20 Jahren auch eiskalt erwischt (das war im Sommer 2000), seitdem mache ich alles, um einer OP zu entkommen, habe zwischenzeitlich (2006 mit 26) einen weiteren Bandscheibenvorfall bekommen, lasse mich aber weiterhin nicht unterkriegen.

Akkupunktur hat mir persönlich rein gar nix gebracht, das ist aber von Person zu Person unterschiedlich, d. h. Dir kann es sehr wohl helfen!
Desweiteren habe ich ständig Krankengymnastik gemacht und mache es auch noch, Muskelaufbautraining ist gaaaaanz wichtig. Wärme tut mir persönlich auch sehr gut d. h. das Körnerkissen und ein Unterhemd sind meine ständigen Begleiter, damit alles immer schön warm ist.
Desweiteren gehe ich zu einem Osteopathen, der mir persönlich extrem gut hilft.
Schwimmen ist auch eine Wohltat, allerdings mache ich seit fast schon 8 Jahren nur noch Rückenschwimmen, das tut echt gut!!!

Ich drücke Dir die Daumen, dass Du bald einen Weg findest, der Dir die Schmerzen reduziert oder noch besser nimmt. Bis dahin wünsche ich Dir viel Kraft, Geduld und Zuversicht!!!

Ganz liebe Grüße!
Sunny

@ Bandscheibe1977:

Ich habe keinen Unfall gehabt, keine falsche Körperhaltung, meine Verwandten hatten auch nie einen Bandscheibenvorfall, ich weiss also nicht woher ich meinen bekommen habe, aber das ist mir ehrlich gesagt im Moment total egal, ich würde den lieber loswerden als zu wissen woher ich den hab ;)

Vor ein paar Wochen habe ich noch gedacht "wenn die nächsten Spritzen nichts bringen dann gehst du zur OP" aber mittlerweile habe ich mich auch, sofern nicht nötig, von einer OP distanziert!

Hallo

Ich bin jz auch 17 und hatte eine bandscheiben op mit 11 ...
hatte weder eine fehlhaltung noch übergewicht, unfall oder bewegungsmagel/überschuss...
war eben ein ganz normales kind ;)


natürlich habe ich mich auch gefragt: "Warum ich?"
Doch ich ich sehe es nun als zeichen für immer und ewig gut auf seinen körper aufzupassen.
Seither habe ich mir richtiges heben sitzten und einige übungen für den körper angewöhnt, ich bin mir sicher mit 50 einen gesüderen rücken zu haben als manch anderer!

sieh es als chance schon jetzt der volkskrankeit nummer eins entgegenzuwirken!
ich denke mit positiven gedanken kann man so einiges bewirken, nur mut, auch du wirst wieder schmerzfei sein!
ob mit oder ohne op!!


Deine Marlies

Ich wünsche dir auf alle Fälle alles gute, und viel, viel Kraft!

wie war das denn bei dir, marlies13?

hattest du auch schmerzen beim sitzen, und wie lange hat es gedauert bis du mit den schmerzen fertig warst, hattest du ne OP oder was war der verlauf?
gruss trannel

Hi Trannel...welcome..wie die anderen auch schon sagten....

Also dem Rückenschwimmen und dem besten Freund das Körnerkissen dem kann ich nur zunicken....lt. meinem Doc gibt es kaum etwas entlastenderes als das Rückenschwimmen...die ersten male geht man zwar schnell unter, aber irgendwann bin ich bleiernde Ente auch oben geblieben. Bin auch noch niocht so lang da..hab seit September damit zu tun und möchte mal behaupten das man mit 26 auch zu jung ist, allerdings musste ich durch viel recherche feststellen das viele viele noch jünger sind, son BSV ist es egal wie alt du bist. Taubheitsgefühl kenn ich ...wie du schon sagst liegen tat mir auch immer weh und tuts nun manchmal auch oder wenn ich die füße irgendwie verdreht stehen hab dann beißt es manchmal....naja, Geduld muss man leider lernen. Wichtigist auch die Rückenschule und Muskelaufbautraining...(muss auch jedes mal aufs neue meinen inneren Schweine... besiegen um ins Studio zu fahren ) aber nach dem Sport gehts mir meist besser.
Probier die Akku ruhig mal aus, habs probiert aber war nicht meins.
Wünsche dir auf diesem Wege noch viel Geduld......

Liebe Grüße Quixy

Hallo trannel!

Also bei mir hat die akupunktur super geholfen. Bekam auch viel KG und mache seit nun 2 Jahren regelmäßig Rückengymnastik.

Akupunktur ist meiner Meinung nach eine gute Option, zumal es die Kasse bezahlt

Grüßle

naja, also die kasse bezahlt es nicht! das ist nämlich das problem an akupunktur, meiner meinung nach.
aber ich werde es trotzdem ausprobieren, montag habe ich meine erste sitzung