Hallo Bandis

,
habe seit April d. J. starke Schmerzen in der rechten Ferse. Wurde vor 3 Jahren operiert, dynamische Versteifung L5/S1, und bin rückenmäßig auch die ganze Zeit nicht ganz schwerzfrei gewesen. Gestern beim Ortho mußte ich erfahren, dass es doch von den Nervenenden kommt. Wieder Kg, die im Mai auch keine Besserung brachte.
Mein Problem ist, dass ich höchstwahrscheinlich schon ab nächster Woche einen Teilzeitjob (30 Std.) haben werde

. Außer bürsten und kühlen und ab und zu das Bein hochlegen + Medis, habt Ihr noch einen guten Rat wie ich die Schmerzen verringern kann. Kann manchmal kaum laufen vor Schmerzen besonders wenn ich in der Stadt unterwegs bin.
An Medis nehme ich 0,25 Amineurin+1200 mg Ibuprofen.
Würde mich sehr freuen über Eure Hilfe