Vielen, vielen Dank für Deine lieben Worte!
Mein Problem ist einfach, daß ich mich mit dem Thema nicht wirklich auskenne!
Ich habe den Befund am 19.03. bekommen und seitdem viel gelesen, aber wirklich verstehen kann ich es nicht!
Bis jetzt will einfach nicht in meinem Kopf, daß was kaputt ist und es nicht repariert werden kann!
Heute geht es eigentlich von den Schmerzen her, aber ich stehe irgendwie total neben mir, weiß ja auch nicht was in der Infusion drin war!
Auf den Crosstrainer gehe ich sehr ungern, denn dann bekomme ich immer Probleme mit dem Knie, ist halt irgendwie alles Blöd!
Ich hatte einfach zu viel Hoffnung ins Krankenhaus bzw in die stat. Schmerztherapie gelegt, aber für eine Woche ohne Schmerzen, war es einfach zu viel Aufwand.
Außerdem leidet das Privatleben schon sehr, denn man führt ein ziemliches Einsiedlerleben, denn ich bin immer froh, wenn ich nach Arbeit und Stall endlich zu Hause bin und mich hinlegen kann!
LG Silke
Komplette Version Novotergum
Hallo Silke!
Hmm, wenn ich das jetzt richtig verstanden habe (beim Kurz-Durchgucken deiner Beiträge), weißt du eigentlich immer noch nicht, ob Vorwölbung oder Vorfall? Hmm, also auf jeden Fall kann eine Vorwölbung genauso Schmerzen machen wie ein Vorfall, kommt halt immer drauf an, was gerade bedrängt wird.
Die Schmerztherapie im KH ist ja wieder hinfällig.
Bist du denn jetzt kontinuerlich in Therapie mit allem Drum und Dran?
Hast du schon mal ausprobiert, was dir gut tut? Wärme (mit Heizkissen), mal die Stufenlagerung, vielleicht auch Spaziergänge?
Als ich im letzten Jahr mit meinen Vorwölbungen massiv zu kämpfen hatte, war ich fast nur unterwegs, weil mir das Laufen gut tat und mein Doc auch sagte, Bewegung wäre das Beste!
Aber das ist natürlich auch in jedem Fall verschieden, schon klar.
Dass was kaputt ist und nicht mehr repariert werden kann - das ist wohl so. Ich weiß natürlich jetzt nicht, wie doll diene Vorwölbung/dein Vorfall ist, aber es gibt ja dieses Sprichwort: Einmal Bandi, immer Bandi.
Auch wenn so etwas ganz flott wieder weg sein kann - irgendwie ist halt immer diese Schwachstelle vorhanden und man muss sein Leben lang dran arbeiten. Das zu akzeptieren, fällt schwer!
Dass dir zu Hause die Decke auf den Kopf fällt, kann ich mir schon vorstellen. Aber versuche, deine ganze Kraft jetzt erstmal in die Genesung zu stecken - immer schön beim Arzt auf der Matte stehen und ihm klar machen, dass es dir wirklich schlecht geht.
Zur Not, wenn du merkst, du kommst nicht weiter, suche dir einen anderen Arzt. Viele Bandis hier können dir bestimmt von ihrer Suche nach dem richtigen Arzt berichten, aber es ist unheimlich wichtig, einen Arzt zu haben, der einen versteht und Ahnung hat und sein Bestmöglichstes tut.
Und ich denke, wichtig ist auch, dass DU selber weißt, was mit dir los ist - also wirklich informieren, informieren, informieren. Denn es ist ja schließlich DEIN Körper und DEIN Leben!
Da können dir die Bandis hier schon viel weiterhelfen!
Wie kommst du denn auf der Arbeit zurecht? Wenn es einigermaßen geht, ok. Aber wenn du dich den ganzen Tag wirklich nur unter dollen Schmerzen rumquälst, ist das auch nicht gerade förderlich und da sollte man auch nicht den Helden spielen.
Dass es dich ablenkt, ist schon klar, aber frag dich, um welchen Preis.
Ist lieb gemeint - nicht um jeden Preis arbeiten gehen und die Schmerzen aushalten.
Zum Einsiedlerleben: Wie ist es denn mit deinem Freundeskreis? Vielleicht wissen sie gar nicht so genau, warum du vieles im Moment nicht machen kannst, weil sie halt einfach über diese Einschränkung nicht richtig informiert sind? Will sagen, erklär ihnen, warum es so ist, wie es ist. Dass du auch gerne anders würdest, wenn du könntest. Und so hart es klingt: Du wirst sehen, wer richtige Freunde sind. Und "Spaßfreunde", die nur da sind, wenn es einem gut geht - die braucht man nicht wirklich im Leben. Die Erfahrung hab ich auch schon gemacht. Lieber eine gute Freundin, die immer da ist, als zwanzig Leute um mich rum, auf die man sich doch nicht so wirklich verlassen kann!
Puh, ziemlich wirr geschrieben
Auch wenn es schwer fällt, versuche, positiv zu denken.
Mein Arzt hat mal zu mir gesagt (so ungefähr): Sehen Sie es positiv! Sie werden an ihrer Krankheit nicht sterben!
Hilft mir manchmal weiter, manchmal auch nicht.
Aber ich bin mir sicher, auch du wirst es schaffen und es wird wieder bergauf gehen. Es kann dauern klar (warum wohl heißt unser Unwort "Geduld") und es gibt auch immer wieder Rückschläge, aber es wird auch positive Erlebnisse geben, ganz bestimmt! Und aus denen kannst du wieder Kraft schöpfen!
So, jetzt ab in die Puschen:
Wie doll sind deine Schmerzen? Kannst du damit wirklich gut arbeiten oder quälst du dich, nur um abgelenkt zu sein?
Mach deinem Doc klar, dass es dir wirklich schlecht geht und bitte ihn, dich voll und ganz zu unterstützen und alles zu tun, was er in seinem Repertoire hat. Falls du auf Unverständnis stößt oder auf Runterspielerei oder er dich nicht ernst nimmt - hol dir eine zweite Meinung, wenn nicht, auch eine dritte. Das ist dein gutes Recht!
Überlege dir, was dir gut tut und mache es!
Und immer den Kopf oben halten!
Ach so, du hast geschrieben, was in deiner Infusion drin war, weißt du nicht. Immer fragen, fragen, fragen! Ein guter Arzt erklärt dir auch alles!
Soooo, jetzt hab ich wirr mal meine Gedanken niedergeschrieben
Wolly
Hmm, wenn ich das jetzt richtig verstanden habe (beim Kurz-Durchgucken deiner Beiträge), weißt du eigentlich immer noch nicht, ob Vorwölbung oder Vorfall? Hmm, also auf jeden Fall kann eine Vorwölbung genauso Schmerzen machen wie ein Vorfall, kommt halt immer drauf an, was gerade bedrängt wird.
Die Schmerztherapie im KH ist ja wieder hinfällig.
Bist du denn jetzt kontinuerlich in Therapie mit allem Drum und Dran?
Hast du schon mal ausprobiert, was dir gut tut? Wärme (mit Heizkissen), mal die Stufenlagerung, vielleicht auch Spaziergänge?
Als ich im letzten Jahr mit meinen Vorwölbungen massiv zu kämpfen hatte, war ich fast nur unterwegs, weil mir das Laufen gut tat und mein Doc auch sagte, Bewegung wäre das Beste!
Aber das ist natürlich auch in jedem Fall verschieden, schon klar.
Dass was kaputt ist und nicht mehr repariert werden kann - das ist wohl so. Ich weiß natürlich jetzt nicht, wie doll diene Vorwölbung/dein Vorfall ist, aber es gibt ja dieses Sprichwort: Einmal Bandi, immer Bandi.
Auch wenn so etwas ganz flott wieder weg sein kann - irgendwie ist halt immer diese Schwachstelle vorhanden und man muss sein Leben lang dran arbeiten. Das zu akzeptieren, fällt schwer!
Dass dir zu Hause die Decke auf den Kopf fällt, kann ich mir schon vorstellen. Aber versuche, deine ganze Kraft jetzt erstmal in die Genesung zu stecken - immer schön beim Arzt auf der Matte stehen und ihm klar machen, dass es dir wirklich schlecht geht.
Zur Not, wenn du merkst, du kommst nicht weiter, suche dir einen anderen Arzt. Viele Bandis hier können dir bestimmt von ihrer Suche nach dem richtigen Arzt berichten, aber es ist unheimlich wichtig, einen Arzt zu haben, der einen versteht und Ahnung hat und sein Bestmöglichstes tut.
Und ich denke, wichtig ist auch, dass DU selber weißt, was mit dir los ist - also wirklich informieren, informieren, informieren. Denn es ist ja schließlich DEIN Körper und DEIN Leben!
Da können dir die Bandis hier schon viel weiterhelfen!
Wie kommst du denn auf der Arbeit zurecht? Wenn es einigermaßen geht, ok. Aber wenn du dich den ganzen Tag wirklich nur unter dollen Schmerzen rumquälst, ist das auch nicht gerade förderlich und da sollte man auch nicht den Helden spielen.
Dass es dich ablenkt, ist schon klar, aber frag dich, um welchen Preis.
Ist lieb gemeint - nicht um jeden Preis arbeiten gehen und die Schmerzen aushalten.
Zum Einsiedlerleben: Wie ist es denn mit deinem Freundeskreis? Vielleicht wissen sie gar nicht so genau, warum du vieles im Moment nicht machen kannst, weil sie halt einfach über diese Einschränkung nicht richtig informiert sind? Will sagen, erklär ihnen, warum es so ist, wie es ist. Dass du auch gerne anders würdest, wenn du könntest. Und so hart es klingt: Du wirst sehen, wer richtige Freunde sind. Und "Spaßfreunde", die nur da sind, wenn es einem gut geht - die braucht man nicht wirklich im Leben. Die Erfahrung hab ich auch schon gemacht. Lieber eine gute Freundin, die immer da ist, als zwanzig Leute um mich rum, auf die man sich doch nicht so wirklich verlassen kann!
Puh, ziemlich wirr geschrieben
Auch wenn es schwer fällt, versuche, positiv zu denken.
Mein Arzt hat mal zu mir gesagt (so ungefähr): Sehen Sie es positiv! Sie werden an ihrer Krankheit nicht sterben!
Hilft mir manchmal weiter, manchmal auch nicht.
Aber ich bin mir sicher, auch du wirst es schaffen und es wird wieder bergauf gehen. Es kann dauern klar (warum wohl heißt unser Unwort "Geduld") und es gibt auch immer wieder Rückschläge, aber es wird auch positive Erlebnisse geben, ganz bestimmt! Und aus denen kannst du wieder Kraft schöpfen!
So, jetzt ab in die Puschen:
Wie doll sind deine Schmerzen? Kannst du damit wirklich gut arbeiten oder quälst du dich, nur um abgelenkt zu sein?
Mach deinem Doc klar, dass es dir wirklich schlecht geht und bitte ihn, dich voll und ganz zu unterstützen und alles zu tun, was er in seinem Repertoire hat. Falls du auf Unverständnis stößt oder auf Runterspielerei oder er dich nicht ernst nimmt - hol dir eine zweite Meinung, wenn nicht, auch eine dritte. Das ist dein gutes Recht!
Überlege dir, was dir gut tut und mache es!
Und immer den Kopf oben halten!
Ach so, du hast geschrieben, was in deiner Infusion drin war, weißt du nicht. Immer fragen, fragen, fragen! Ein guter Arzt erklärt dir auch alles!
Soooo, jetzt hab ich wirr mal meine Gedanken niedergeschrieben
Wolly
Hallo Wolly,
ich versuche jetzt mal Deine Fragen zu beantworten!
Mit dem wirr schreiben kenne ich nur zu gut, denn immer wenn ich anfange zu schreiben und mit dem Denken schon viel weiter bin, kommt nur wirres Zeug raus!
Bevor ich ins KH gekommen bin, hieß es immer Vorfall L4/5/S1 ( Aussage vom Radiologen und Orthopäden) und im Krankenhaus sprach dann der Oberarzt immer vom einer Vorwölbung! Ich habe ihn drauf angesprochen und er hat es mir dann aufgemalt, aber daraus habe ich nur verstanden, daß er es abhängig von der Größe macht! Habe mir dann nur gedacht es ist mal wieder eine Auslegungssache!
Weiß nicht genau, was Du unter Therapie verstehst?
Im Moment bin nur bei Novotergum und bekomme Diclo 50 Tabletten! Gestern dann halt noch die Spritze und die Infusion, aber ich denke das war einmalig, denn ich soll am 22.08. nur zur Kontrolle!
Wärme ist ganz in Ordnung, aber mit der Stufenlagerung kann ich gar nichts anfangen, denn dann macht die Leiste Probleme und der vordere Oberschenkel!
Bei mir ist es immer ein MIx aus gehen, stehen und liegen der gut tut!
Wenn ich zu Hause bin hängen meine Gedanken nur an meinem Rücken und das tut meiner Psyche auch nicht besonders gut! In den 2,5 Wochen in denen ich krankgeschrieben war ( einschließlich KH) habe ich 5 Bücher gelesen, aber irgendwann hatte ich auch dazu keine Lust mehr!
Hier auf der Arbeit ist schon OK, denn ich habe immer Abwechslung zwischen gehen, sitzen, stehen und kann es mir selber einteilen, denn ich habe keine Bürojob, außerdem nehmen sie Rücksicht auf meinen Rücken, denn wenn es mir nicht gut ist, dann lassen sie mich auch in Ruhe oder sagen ich soll es langsamer angehen lassen! Ich glaube sie sind froh, daß ich überhaupt da bin!!!
Mit dem Orthopäden habe ich so meine Schwierigkeiten, denn bei Novotergum mußte ich ja unterschreiben, daß ich nur zu dem einen gehe, weil der alles koordinieren soll!
Gestern war es super schlecht mit den Schmerzen, an das Humpeln habe ich mittlerweile gewöhnt, aber irgendwie ging gar nichts mehr und deswegen habe ich ja überlegt direkt ins Krankenhaus zu fahren! Aber dann hätte ich ja wieder gehen das verstossen was ich unterschrieben habe!
Gestern war ich ja bei der Vertretung von meinem Orthopäden gewesen, weil der im Urlaub ist und ich habe mich so über die Vertretung aufgeregt, denn er hat immer gefragt, sollen wir dies tun oder sollen wir das machen! Ich konnte darauf nur antworten, wenn es hilft!!! Eigentlich wollte ich nach einer Überweisung fragen, dass habe ich dann aber in der Aufregung vergessen!
Mit den Freunden hast Du recht, aber im Moment kann ich denen eigentlich keinen Vorwurf machen, denn ich bin die, die sich zurückzieht und keinem zu last fallen will!
Was meinst Du mit die Schmerztherapie ist eh hinfällig? Weil sie wieder da sind?
So jetzt habe ich genauso wirr geschrieben, weil ich versucht habe Deine Fragen zu beantworten!
Ich danke Dir tausendmal, denn es tut gut sich mit einem zu unterhalten, der sich mit dem thema auskennt!!!
LG Silke
ich versuche jetzt mal Deine Fragen zu beantworten!
Mit dem wirr schreiben kenne ich nur zu gut, denn immer wenn ich anfange zu schreiben und mit dem Denken schon viel weiter bin, kommt nur wirres Zeug raus!
Bevor ich ins KH gekommen bin, hieß es immer Vorfall L4/5/S1 ( Aussage vom Radiologen und Orthopäden) und im Krankenhaus sprach dann der Oberarzt immer vom einer Vorwölbung! Ich habe ihn drauf angesprochen und er hat es mir dann aufgemalt, aber daraus habe ich nur verstanden, daß er es abhängig von der Größe macht! Habe mir dann nur gedacht es ist mal wieder eine Auslegungssache!
Weiß nicht genau, was Du unter Therapie verstehst?
Im Moment bin nur bei Novotergum und bekomme Diclo 50 Tabletten! Gestern dann halt noch die Spritze und die Infusion, aber ich denke das war einmalig, denn ich soll am 22.08. nur zur Kontrolle!
Wärme ist ganz in Ordnung, aber mit der Stufenlagerung kann ich gar nichts anfangen, denn dann macht die Leiste Probleme und der vordere Oberschenkel!
Bei mir ist es immer ein MIx aus gehen, stehen und liegen der gut tut!
Wenn ich zu Hause bin hängen meine Gedanken nur an meinem Rücken und das tut meiner Psyche auch nicht besonders gut! In den 2,5 Wochen in denen ich krankgeschrieben war ( einschließlich KH) habe ich 5 Bücher gelesen, aber irgendwann hatte ich auch dazu keine Lust mehr!
Hier auf der Arbeit ist schon OK, denn ich habe immer Abwechslung zwischen gehen, sitzen, stehen und kann es mir selber einteilen, denn ich habe keine Bürojob, außerdem nehmen sie Rücksicht auf meinen Rücken, denn wenn es mir nicht gut ist, dann lassen sie mich auch in Ruhe oder sagen ich soll es langsamer angehen lassen! Ich glaube sie sind froh, daß ich überhaupt da bin!!!
Mit dem Orthopäden habe ich so meine Schwierigkeiten, denn bei Novotergum mußte ich ja unterschreiben, daß ich nur zu dem einen gehe, weil der alles koordinieren soll!
Gestern war es super schlecht mit den Schmerzen, an das Humpeln habe ich mittlerweile gewöhnt, aber irgendwie ging gar nichts mehr und deswegen habe ich ja überlegt direkt ins Krankenhaus zu fahren! Aber dann hätte ich ja wieder gehen das verstossen was ich unterschrieben habe!
Gestern war ich ja bei der Vertretung von meinem Orthopäden gewesen, weil der im Urlaub ist und ich habe mich so über die Vertretung aufgeregt, denn er hat immer gefragt, sollen wir dies tun oder sollen wir das machen! Ich konnte darauf nur antworten, wenn es hilft!!! Eigentlich wollte ich nach einer Überweisung fragen, dass habe ich dann aber in der Aufregung vergessen!
Mit den Freunden hast Du recht, aber im Moment kann ich denen eigentlich keinen Vorwurf machen, denn ich bin die, die sich zurückzieht und keinem zu last fallen will!
Was meinst Du mit die Schmerztherapie ist eh hinfällig? Weil sie wieder da sind?
So jetzt habe ich genauso wirr geschrieben, weil ich versucht habe Deine Fragen zu beantworten!
Ich danke Dir tausendmal, denn es tut gut sich mit einem zu unterhalten, der sich mit dem thema auskennt!!!
LG Silke
Hallo Silke,
wie Du bekommst nur Diclo
Hast Du ihm KH nur den Schmerzkath. bekommen oder auch noch Tabletten ??
Was ich Dir anraten würde wäre eine richtig andauernde Schmerztherapie - sprich begleitende Schmerztherapie damit die Schmerzen durch Schmerzmedikamente gelindert werden - es gibt Schmerztherapeuten die niedergelassen sind und an einen solchen solltest Du Dich wenden.
Gerade bei chronischen Schmerzen bzw. länger anhaltenden Schmerzen ist eine Schmerztherapie sehr wichtig.
Nicht gut und auch nicht förderlich wenn es Dir besser gehen soll
- Du darfst Dich nicht zur Geisel Deiner Beschwerden und Schmerzen machen lassen wenn das passiert dann hast Du verloren - hier spielt die Psyche eine ganz ganz grosse Rolle , Du musst Dich ablenken und nicht nur an Deine Schmerzen und Beschwerden denken - damit tust Du Dir absolut keinen Gefallen.
Und bitte suche den Kontakt zu Deinen Freunden und den Leuten die es gut mit Dir meinen - die die es ehrlich meinen denen bist Du keine Last - unternimm was mit Deinen Freunden und buddel Dich nicht. Geh wenigstens mal ein bisschen raus und amüsiere Dich - und wenn es nur 1-2 Stunden sind - lass Dich ablenken und lenk nicht ab die Krankheit darf nicht Thema nur 1 sein - es gibt viele andere Themen und Gespräche .
Wie lange geht das jetzt bei Dir
Eins möchte ich Dir auch noch gerne ans Herz legen - vielleicht denkst Du mal über eine begleitende Psychotherapie nach - diese ist bei uns Bandis eigentlich mehr als wichtig und zwar als begleitende Therapie neben der Schmerztherapie und allen anderen Therapien. Dort lernt man auch besser damit umzugehen.
Denk mal darüber nach
Alles Liebe und Kopf hoch und niemals aufgeben und trotz allem Geduld, Geduld und konseqent an Dir arbeiten und wie gesagt nicht zur Geisel Deiner Schmerzen machen lassen - o.K. lass das nicht zu ! Es liegt allerdings an Dir was Du daraus machst - aber ich bin mir sicher dass Du es schaffst - es ist nicht einfach aber es geht. Ich habe auch Jahre gebraucht bis es klick gemacht hat - und selbst heute nach 14 jahren Bandikarriere bekomme auch ich zwischendruch noch Hänger wo ich fründlich einen Tritt in den Po brauche und mir ordentlich der Kopf geewaschen muss
LG
wie Du bekommst nur Diclo
Hast Du ihm KH nur den Schmerzkath. bekommen oder auch noch Tabletten ??
Was ich Dir anraten würde wäre eine richtig andauernde Schmerztherapie - sprich begleitende Schmerztherapie damit die Schmerzen durch Schmerzmedikamente gelindert werden - es gibt Schmerztherapeuten die niedergelassen sind und an einen solchen solltest Du Dich wenden.
Gerade bei chronischen Schmerzen bzw. länger anhaltenden Schmerzen ist eine Schmerztherapie sehr wichtig.
Code
Wenn ich zu Hause bin hängen meine Gedanken nur an meinem Rücken und das tut meiner Psyche auch nicht besonders gut!
Nicht gut und auch nicht förderlich wenn es Dir besser gehen soll
- Du darfst Dich nicht zur Geisel Deiner Beschwerden und Schmerzen machen lassen wenn das passiert dann hast Du verloren - hier spielt die Psyche eine ganz ganz grosse Rolle , Du musst Dich ablenken und nicht nur an Deine Schmerzen und Beschwerden denken - damit tust Du Dir absolut keinen Gefallen.Und bitte suche den Kontakt zu Deinen Freunden und den Leuten die es gut mit Dir meinen - die die es ehrlich meinen denen bist Du keine Last - unternimm was mit Deinen Freunden und buddel Dich nicht. Geh wenigstens mal ein bisschen raus und amüsiere Dich - und wenn es nur 1-2 Stunden sind - lass Dich ablenken und lenk nicht ab die Krankheit darf nicht Thema nur 1 sein - es gibt viele andere Themen und Gespräche .
Wie lange geht das jetzt bei Dir
Eins möchte ich Dir auch noch gerne ans Herz legen - vielleicht denkst Du mal über eine begleitende Psychotherapie nach - diese ist bei uns Bandis eigentlich mehr als wichtig und zwar als begleitende Therapie neben der Schmerztherapie und allen anderen Therapien. Dort lernt man auch besser damit umzugehen.
Denk mal darüber nach
Alles Liebe und Kopf hoch und niemals aufgeben und trotz allem Geduld, Geduld und konseqent an Dir arbeiten und wie gesagt nicht zur Geisel Deiner Schmerzen machen lassen - o.K. lass das nicht zu ! Es liegt allerdings an Dir was Du daraus machst - aber ich bin mir sicher dass Du es schaffst - es ist nicht einfach aber es geht. Ich habe auch Jahre gebraucht bis es klick gemacht hat - und selbst heute nach 14 jahren Bandikarriere bekomme auch ich zwischendruch noch Hänger wo ich fründlich einen Tritt in den Po brauche und mir ordentlich der Kopf geewaschen muss
LG
Hallo Silke!
Mit Schmerztherapie hinfällig meinte ich, dass die Therapie im KH ja leider nicht lange angehalten hat.
Mit dauerhaft in Therapie meinte ich das volle Programm halt, neben KG oder Novo auch Schmerztherapie - wie Hermine schreibt.
Mir erscheinen da die Diclos und ab und an eine Infusion vielleicht ein wenig wenig - da muss auf die Dauer etwas geschehen. Vielleicht eine gute Einstellung auf Medis, begleitend die KG etc.
Nun ja, ich hab gut reden, ich nehm ja nur im Supernotfall Medis , aber mein Doc würd mich auch gern zu einer stationären Schmerztherapie schicken.
Und wie Hermine auch schreibt, dass mit der Psychotherapie - ich würde auf jeden Fall einmal darüber nachdenken. Und Psychotherapie heißt nicht, dass du dir die Schmerzen einbildest oder einen an der Murmel hast!!! Ich habe auch schon daran gedacht, als es mir wirklich schlecht ging und das schon fast in Depressionen ausartete, GsD habe ich mich wieder gefangen und es geht mir momentan von der Psyche her gut. Aber sollte ich wieder in ein solches Loch fallen, werde ich das vielleicht auch machen - mein Doc hat mir auch dazu geraten, denn ich bin im Alltag eigentlich ein Mensch, der "dichtmacht", d. h. nach Fragen, wie es mir geht (die auch wirklich ernst gemeint sind, man also Anteil nimmt), antworte ich meist kurz und knapp "Geht schon, muss ja!" Ich rede also eigentlich nicht gern darüber, mein Doc meinte, das müsste ich aber.
Außerdem lernt man in so einer Therapie ja auch, die Schmerzen zu akzeptieren, mit ihnen umzugehen, trotzdem ein schönes Leben zu führen. So denke ich mir das jedenfalls, ich kann ja jetzt auch nur schreiben, wie ich mir das vorstelle.
Hmmm, ich denke, wenn es dir wirklich schlecht geht und du mit deinem Doc nicht klarkommst, dann wirst du sicherlich trotz Novo wechseln können. Denn was bringt es dir, wenn dein Arzt dir nicht weiterhelfen kann oder du mit ihm nicht klarkommst, du aber Training im Novo machst? Ich denke, da muss schon das "Gesamtbild" passen, halt wirklich dieses Rundumpaket. Das solltest du vielleicht im Novo mal abklären.
Außerdem - ins Krankenhaus kannst du immer fahren! Ist jedenfalls meine Meinung! Nur, weil man sich mit diesem Vertrag im Novo auf einen Arzt festgelegt hat, kann das doch nicht heißen, dass du im Notfall, wenn nix mehr geht, du nicht ins KH fahren kannst. Neee, das kann ich mir nicht vorstellen.
Und auch wie Hermine schreibt - kapsel dich nicht ab. Sicher hat man Zeiten, wo man sich nur verbuddeln will, aber glaub mir, wenn du immer nur alleine bist, kreisen deine Gedanken - das ist einfach so. Und wenn es dir nicht so gut geht, dass du Strecken laufen kannst oder dich in Lokalitäten begeben willst, lade deine Freunde zu dir nach Hause oder du dich bei ihnen ein und macht nen Klön-Tag. Was anderes sehen, über andere Sachen reden - das lenkt auch ab.
Mensch, ich weiß nicht, wie ich das genau beschreiben soll, aber du verstehst sicher, was ich meine?
Danke für das Lob, aber so ganz doll wirklich kenne ich mich mit dem Thema auch nicht aus. Schreibe nur so von der Seele weg meine Gedanken dazu.
Lieben Gruß
Wolly
Mit Schmerztherapie hinfällig meinte ich, dass die Therapie im KH ja leider nicht lange angehalten hat.
Mit dauerhaft in Therapie meinte ich das volle Programm halt, neben KG oder Novo auch Schmerztherapie - wie Hermine schreibt.
Mir erscheinen da die Diclos und ab und an eine Infusion vielleicht ein wenig wenig - da muss auf die Dauer etwas geschehen. Vielleicht eine gute Einstellung auf Medis, begleitend die KG etc.
Nun ja, ich hab gut reden, ich nehm ja nur im Supernotfall Medis
, aber mein Doc würd mich auch gern zu einer stationären Schmerztherapie schicken.Und wie Hermine auch schreibt, dass mit der Psychotherapie - ich würde auf jeden Fall einmal darüber nachdenken. Und Psychotherapie heißt nicht, dass du dir die Schmerzen einbildest oder einen an der Murmel hast!!! Ich habe auch schon daran gedacht, als es mir wirklich schlecht ging und das schon fast in Depressionen ausartete, GsD habe ich mich wieder gefangen und es geht mir momentan von der Psyche her gut. Aber sollte ich wieder in ein solches Loch fallen, werde ich das vielleicht auch machen - mein Doc hat mir auch dazu geraten, denn ich bin im Alltag eigentlich ein Mensch, der "dichtmacht", d. h. nach Fragen, wie es mir geht (die auch wirklich ernst gemeint sind, man also Anteil nimmt), antworte ich meist kurz und knapp "Geht schon, muss ja!" Ich rede also eigentlich nicht gern darüber, mein Doc meinte, das müsste ich aber.
Außerdem lernt man in so einer Therapie ja auch, die Schmerzen zu akzeptieren, mit ihnen umzugehen, trotzdem ein schönes Leben zu führen. So denke ich mir das jedenfalls, ich kann ja jetzt auch nur schreiben, wie ich mir das vorstelle.
Hmmm, ich denke, wenn es dir wirklich schlecht geht und du mit deinem Doc nicht klarkommst, dann wirst du sicherlich trotz Novo wechseln können. Denn was bringt es dir, wenn dein Arzt dir nicht weiterhelfen kann oder du mit ihm nicht klarkommst, du aber Training im Novo machst? Ich denke, da muss schon das "Gesamtbild" passen, halt wirklich dieses Rundumpaket. Das solltest du vielleicht im Novo mal abklären.
Außerdem - ins Krankenhaus kannst du immer fahren! Ist jedenfalls meine Meinung! Nur, weil man sich mit diesem Vertrag im Novo auf einen Arzt festgelegt hat, kann das doch nicht heißen, dass du im Notfall, wenn nix mehr geht, du nicht ins KH fahren kannst. Neee, das kann ich mir nicht vorstellen.
Und auch wie Hermine schreibt - kapsel dich nicht ab. Sicher hat man Zeiten, wo man sich nur verbuddeln will, aber glaub mir, wenn du immer nur alleine bist, kreisen deine Gedanken - das ist einfach so. Und wenn es dir nicht so gut geht, dass du Strecken laufen kannst oder dich in Lokalitäten begeben willst, lade deine Freunde zu dir nach Hause oder du dich bei ihnen ein
und macht nen Klön-Tag. Was anderes sehen, über andere Sachen reden - das lenkt auch ab.Mensch, ich weiß nicht, wie ich das genau beschreiben soll, aber du verstehst sicher, was ich meine?
Code
Ich danke Dir tausendmal, denn es tut gut sich mit einem zu unterhalten, der sich mit dem thema auskennt!!!
Danke für das Lob, aber so ganz doll wirklich kenne ich mich mit dem Thema auch nicht aus. Schreibe nur so von der Seele weg meine Gedanken dazu.
Lieben Gruß
Wolly
Hallo Hermine,
im Krankenhaus hatte ich 5 Tage diesen Katheter, in den morgens und abends Betaübungsmittel und 2mal Kortison gespritzt wurde! Ich weiß nicht, ob Du es gelesen hattest, aber das Dingen lag anfangs falsch! Schon als ich in dem Aufwachraum vom OP lag, hatte ich Schmerzen in der Leiste! Ich habe mich zu dem Zeitpukt allerdings falsch ausgedrück und immer von Bauchschmerzen geredet und da wurde mir gesagt, daß kann nicht davon kommen!
Außerdem war mein Oberschenkel nur noch taub, aber nicht hinten, wo der Schmerz saß, sondern vorne! Erst am 3 Tag hat der Nakosearzt nachgeguckt und meinte es könnte sein, daß der der Katheter auf eine Nervenwurzel drück! Er hat ihn dann ein wenig rausgezogen und es ging schon besser, aber leider habe ich immer noch dort Schmerzen!
Im Moment habe ich nur die Diclo und die helfen eigentlich nur, wenn ich genug davonnehme! Im KH habe ich dreimal täglich Novalgin Tabletten bekommen und morgens Arcoxia 90 und noch etwas für den Magen und abends Nexium 20! Aber wie gesagt nur bis zum 15.07, dannach nur noch Diclo!
Es fing letztes Jahr im November an, aber mit Spritzen ging es nach 4 Wochen besser! Jetzt habe ich seit Mitte Februar Schmerzen mit kurzzeitiger Besserung!
Ich war mal bei einem Pshologen, allerdings damals wegen meinem 4 Hörsturz und der fing dann an ich sollte ich den Job wechseln und da habe ich dich gemacht, weil es ist ja heutzutage so einfach den Job zu wechseln, besonders als Chemielaborant findet man an jeder Ecke etwas!
Dann war im Krankenhaus eine Pshologin und die fing dann an ich sollte abnehmen und so sachen wie Trennkost! Ich habe anfangs des Jahres angefangen abzunehmen und mich im Fitness Studio angemeldet und es hat alles super geklappt ( habe immerhin 11 KG abgenommen), aber dann kam es mit dem Rücken und ich durfte außer Kg nichts mehr machen und dann bin ich in ein tiefes Loch gefallen! Gut ich habe nicht wieder zugenommen, aber auch nicht weiter abgenommen. Ich weiß das ich soviel wiege, daß braucht man mir nicht sagen!
Ich kann auch nicht gut mit fremden sprechen, schreiben fällt mir da viel leichter!
heute abend gehen wir mit der Familie kegeln, ich zwar nicht mitkegeln, aber immerhin bin für ein paar Stunden aus dem Haus!
Vielen Dank und LG
Silke
im Krankenhaus hatte ich 5 Tage diesen Katheter, in den morgens und abends Betaübungsmittel und 2mal Kortison gespritzt wurde! Ich weiß nicht, ob Du es gelesen hattest, aber das Dingen lag anfangs falsch! Schon als ich in dem Aufwachraum vom OP lag, hatte ich Schmerzen in der Leiste! Ich habe mich zu dem Zeitpukt allerdings falsch ausgedrück und immer von Bauchschmerzen geredet und da wurde mir gesagt, daß kann nicht davon kommen!
Außerdem war mein Oberschenkel nur noch taub, aber nicht hinten, wo der Schmerz saß, sondern vorne! Erst am 3 Tag hat der Nakosearzt nachgeguckt und meinte es könnte sein, daß der der Katheter auf eine Nervenwurzel drück! Er hat ihn dann ein wenig rausgezogen und es ging schon besser, aber leider habe ich immer noch dort Schmerzen!
Im Moment habe ich nur die Diclo und die helfen eigentlich nur, wenn ich genug davonnehme! Im KH habe ich dreimal täglich Novalgin Tabletten bekommen und morgens Arcoxia 90 und noch etwas für den Magen und abends Nexium 20! Aber wie gesagt nur bis zum 15.07, dannach nur noch Diclo!
Es fing letztes Jahr im November an, aber mit Spritzen ging es nach 4 Wochen besser! Jetzt habe ich seit Mitte Februar Schmerzen mit kurzzeitiger Besserung!
Ich war mal bei einem Pshologen, allerdings damals wegen meinem 4 Hörsturz und der fing dann an ich sollte ich den Job wechseln und da habe ich dich gemacht, weil es ist ja heutzutage so einfach den Job zu wechseln, besonders als Chemielaborant findet man an jeder Ecke etwas!
Dann war im Krankenhaus eine Pshologin und die fing dann an ich sollte abnehmen und so sachen wie Trennkost! Ich habe anfangs des Jahres angefangen abzunehmen und mich im Fitness Studio angemeldet und es hat alles super geklappt ( habe immerhin 11 KG abgenommen), aber dann kam es mit dem Rücken und ich durfte außer Kg nichts mehr machen und dann bin ich in ein tiefes Loch gefallen! Gut ich habe nicht wieder zugenommen, aber auch nicht weiter abgenommen. Ich weiß das ich soviel wiege, daß braucht man mir nicht sagen!
Ich kann auch nicht gut mit fremden sprechen, schreiben fällt mir da viel leichter!
heute abend gehen wir mit der Familie kegeln, ich zwar nicht mitkegeln, aber immerhin bin für ein paar Stunden aus dem Haus!
Vielen Dank und LG
Silke
Hallo Wolly,
einen Teil habe ich jetzt ja schon geschrieben, aber ich werde Dir jetzt auch noch antworten!
Wenn ich den Arzt wechsel, dann muß es aber einer sein, der auch mit Novotergum zusammenarbeitet, denn das ist ja ein Zusammenarbeit von der KK, Arzt und Novotergum!
Mit der Pshychotherapie habe ich ja schon geschrieben und auch, daß nicht gut mit Fremden reden kann und will!
Wenn es wirklich wieder so schlimm wie gestern wird, werde ich auch ins Krankenhaus fahren! Ist mir doch dann egal, was der Arzt sagt, weiß halt nur nicht was es für Auswirkungen hat! Vielleicht sollte ich mal bei der KK anrufen!
Ich will meine Schmerzen nicht akzeptieren, sondern ich will sie los werden!
Aufgrund der Schmerzen wollte ich ja nächste Woche nicht auf das Turnier mit meinem Pferd ( Kutschefahren), aber ich glaube ich werde es trotzdem machen, denn schlimmer kann es ja eigentlich nicht mehr werden und ich bin mal wieder raus hier!
Du hast es sehr gut beschrieben und im Grunde weiß ich es ja auch, aber es alles immer einfacher gesagt, als getan!
LG Silke
einen Teil habe ich jetzt ja schon geschrieben, aber ich werde Dir jetzt auch noch antworten!
Wenn ich den Arzt wechsel, dann muß es aber einer sein, der auch mit Novotergum zusammenarbeitet, denn das ist ja ein Zusammenarbeit von der KK, Arzt und Novotergum!
Mit der Pshychotherapie habe ich ja schon geschrieben und auch, daß nicht gut mit Fremden reden kann und will!
Wenn es wirklich wieder so schlimm wie gestern wird, werde ich auch ins Krankenhaus fahren! Ist mir doch dann egal, was der Arzt sagt, weiß halt nur nicht was es für Auswirkungen hat! Vielleicht sollte ich mal bei der KK anrufen!
Ich will meine Schmerzen nicht akzeptieren, sondern ich will sie los werden!
Aufgrund der Schmerzen wollte ich ja nächste Woche nicht auf das Turnier mit meinem Pferd ( Kutschefahren), aber ich glaube ich werde es trotzdem machen, denn schlimmer kann es ja eigentlich nicht mehr werden und ich bin mal wieder raus hier!
Du hast es sehr gut beschrieben und im Grunde weiß ich es ja auch, aber es alles immer einfacher gesagt, als getan!
LG Silke
Hall Woly,
Du hast in Deinem Beitrag einen, wie ich finde sehr wichtigen Aspekt angebracht und zwar:
Und zwar dass es nicht heisst dass man einen an der Murmel oder Klatsche wie es ja auch gerne ausgedrückt wird - oder sogar "eingebildet krank" sei wenn man eine begleitende Psychotherapie macht - sondern das man hier lernt mit den Schmerzen klar zu kommen, sie durch erlernte Entspannungsübungen z.B und regelmässige Gespräche über sein leben und auch die Vergangheit lernt die Schmerzen zu bewältigen und diese nicht mehr der Herr über den Körper und die Seele des Menschens wird.
Ich habe es seinerzeit auch nicht verstehn können waru m man mir unbedingt immer wieder eine Psychotherapie aufs Auge drücken wollte - ich hatte nur meine Schmerzen im Kopf und wie schlimm sie sind wenn ich dies oder das mache (so dass ich hinterher nichts mehr gemacht hab und meine Schmerzen fein säuberlich zu hause gepflegt habe und ausserdem fühlte ich mich toal unverstanden und als Simulant und den "Stempel "blöd" auf die Stirn gedrückt bekam.
Als ich dann endlich zähneknirschend zu einer Therapeutin marschiert bin und mich da schmollend hingesetzt habe und wütend auf alle Ärzte die mir das gesagt haben und überhaupt auch wütend auf die Therapeutin war (obwohl die da nichts zu konnte) und sie auch gefragt hab was ich überhaupt bei ihr solle hat sie behutsam und langsam das Gespräch begonnen (hab natürlich nur mucksige Antworten gegeben) von Stunde zu Stunde wurde es besser, ja es tat sogar gut zu reden und es fiel immer mehr Balast ab (von der ganzen Ärzterennerei etc. habe ich erzählt, aus meiner Jugend, meiner Ehe etc. .... und es fanden sich viele, viele Probleme die ich auf meinen Schultern lasten und von denen ich mich nach und nach befreit habe und dadurch auch ganz ehrlich der Druck in mir nachliess und ich meine Schmerzen besser ertragen konnte.
Ich für meinen Teil habe auch begriffen wie nahe Schmerz und Psyche zusammenhängen und auch ich habe u.a. die Diagnose somatof. Schmerzstörung ..... und die ist auch zusätzlich zu meinen neuen Baustellen gegeben und ich muss auch weiter daran arbeiten um nicht wieder nach unten zu fallen.
Durch dass ich hinterher auch noch in der Schmerztherapie gearbeitet habe wurde ich noch mehr mit dem Thema beschäftigt und habe eine Menge dazugelernt, begriffen und auch umsetzen können - ich habe viele Patienten gesehen die den gleichen Weg gegangen sind wie ich und viele ander hier auch und ich konnte und kann nachvollziehen wie es in ihnen aussieht und was sie denken je nachdem was ihnen gesagt wurde bzw. wird. Aber ich konnte und kann ihnen auch aus meiner eigenen Erfahrung einiges näher bringen (worüber mein Chef oft sehr froh war weil ein selbst Betroffener doch eher eine Sache erklären kann mit eigenen Worten und aus eigenen Erfahrungen wie jemand der den Weg nicht gegangen ist )
Danke Wolly für Deine ergänzenden Worte zu dem Thema !
LG
Du hast in Deinem Beitrag einen, wie ich finde sehr wichtigen Aspekt angebracht und zwar:
Code
Psychotherapie heißt nicht, dass du dir die Schmerzen einbildest oder einen an der Murmel hast!!!
Und zwar dass es nicht heisst dass man einen an der Murmel oder Klatsche wie es ja auch gerne ausgedrückt wird - oder sogar "eingebildet krank" sei wenn man eine begleitende Psychotherapie macht - sondern das man hier lernt mit den Schmerzen klar zu kommen, sie durch erlernte Entspannungsübungen z.B und regelmässige Gespräche über sein leben und auch die Vergangheit lernt die Schmerzen zu bewältigen und diese nicht mehr der Herr über den Körper und die Seele des Menschens wird.
Ich habe es seinerzeit auch nicht verstehn können waru m man mir unbedingt immer wieder eine Psychotherapie aufs Auge drücken wollte - ich hatte nur meine Schmerzen im Kopf und wie schlimm sie sind wenn ich dies oder das mache (so dass ich hinterher nichts mehr gemacht hab und meine Schmerzen fein säuberlich zu hause gepflegt habe und ausserdem fühlte ich mich toal unverstanden und als Simulant und den "Stempel "blöd" auf die Stirn gedrückt bekam.
Als ich dann endlich zähneknirschend zu einer Therapeutin marschiert bin und mich da schmollend hingesetzt habe und wütend auf alle Ärzte die mir das gesagt haben und überhaupt auch wütend auf die Therapeutin war (obwohl die da nichts zu konnte) und sie auch gefragt hab was ich überhaupt bei ihr solle hat sie behutsam und langsam das Gespräch begonnen (hab natürlich nur mucksige Antworten gegeben) von Stunde zu Stunde wurde es besser, ja es tat sogar gut zu reden und es fiel immer mehr Balast ab (von der ganzen Ärzterennerei etc. habe ich erzählt, aus meiner Jugend, meiner Ehe etc. .... und es fanden sich viele, viele Probleme die ich auf meinen Schultern lasten und von denen ich mich nach und nach befreit habe und dadurch auch ganz ehrlich der Druck in mir nachliess und ich meine Schmerzen besser ertragen konnte.
Ich für meinen Teil habe auch begriffen wie nahe Schmerz und Psyche zusammenhängen und auch ich habe u.a. die Diagnose somatof. Schmerzstörung ..... und die ist auch zusätzlich zu meinen neuen Baustellen gegeben und ich muss auch weiter daran arbeiten um nicht wieder nach unten zu fallen.
Durch dass ich hinterher auch noch in der Schmerztherapie gearbeitet habe wurde ich noch mehr mit dem Thema beschäftigt und habe eine Menge dazugelernt, begriffen und auch umsetzen können - ich habe viele Patienten gesehen die den gleichen Weg gegangen sind wie ich und viele ander hier auch und ich konnte und kann nachvollziehen wie es in ihnen aussieht und was sie denken je nachdem was ihnen gesagt wurde bzw. wird. Aber ich konnte und kann ihnen auch aus meiner eigenen Erfahrung einiges näher bringen (worüber mein Chef oft sehr froh war weil ein selbst Betroffener doch eher eine Sache erklären kann mit eigenen Worten und aus eigenen Erfahrungen wie jemand der den Weg nicht gegangen ist
) Danke Wolly für Deine ergänzenden Worte zu dem Thema !
LG
@ Silke:
Dass du heute abend mit zum Kegeln gehst, finde ich gut
Ich wünsche dir auf jeden Fall jetzt schon mal einen schönen Abend mit Spaß, wenig Schmerzen und möglichst wenig bösen Gedanken!!!
Und ebendrum muss das Gesamtpaket stimmen! Denn wenn du Schmerzen hast, bist du psychisch nicht gut drauf, ganz logisch. Denn keiner rennt mit dollen Schmerzen durch die Gegend und schreit "Juppheidie, alles ist prima!" Wenn du aber psychisch nicht gut drauf bist, dir viele Gedanken kreisen etc., ist das auch wieder nicht gut für den Rücken. Ist wirklich so! Am Anfang hab ich auch gedacht, das wäre nicht so, aber mit der Zeit hab ich dann doch schon Zusammenhänge hergestellt.
Und bei mir ist es immer so, selbst wenn es mal um kleine Streits geht oder irgendwas, was einen runterzieht, sag ich immer "Ich brauch Harmonie!" Hört sich blöd an, ist aber so. Ich muss dabei selber schmunzeln, aber man muss sich halt irgendwie wieder hochziehen.
Ich denke, vor allen Dingen muss dieser Kreislauf mit den Schmerzen mal unterbrochen werden, weil sonst gehen die Schmerzen nicht weg, sondern werden irgendwann chronisch. Und bis die Schmerzen von alleine mal weggehen, das kann dauern, deshalb sollten hier vielleicht wirklich gute Schmerzmedis greifen, damit du einfach mal schmerzfrei oder schmerzarm bist und diesen Kreislauf durchbrichst.
Ich denke, da können dir aber vielleicht andere Bandis mehr zu sagen. So ganz fundiert ist da mein Wissen auch nicht
Wegen Novo und den Ärzten: Da hat doch bestimmt deine KK eine Liste der Ärzte, mit denen sie zusammenarbeitet. Falls du vielleicht wechseln möchtest oder eine 2. Meinung einholen, dann ruf doch einfach mal bei deiner KK an!
Und das mit dem Krankenhaus: Also wenn nix mehr geht und du vor Schmerzen nicht weißt, wohin, dann fahr ins Krankenhaus oder ruf den Notdienst. Schluss, aus. Wobei es beim Notdienst ja immer drauf ankommt, welcher Facharzt da gerade Dienst hat. Im letzten Jahr wars bei mir ein Allgemeinmediziner, glaub ich. Der konnte mir nur ne Spritze in den Po geben, da wusste ich schon vorher, dass die nix bringt. Aber er hat mir dann nach nochmaligem Anruf ne Einweisung geschrieben. Also immer am Ball bleiben und nicht abspeisen lassen, egal bei wem!
Und ich denke, so ist dieser Vertrag beim Novo auch nicht gemeint: Klar, dass Novo, Arzt und KK zusammenarbeiten - ok. Aber Notfall ist und bleibt Notfall! Und was ein Notfall ist, liegt auch im Ermessen des Patienten. Wenn du nicht mehr kannst und vor Schmerzen nicht weißt wohin, dann bist du ein Notfall. Punkt.
Nicht falsch verstehen, ist nur lieb gemeint von mir. Aber ich musste auch lernen, mich selbst durchzusetzen und auf Sachen zu bestehen, sonst wäre mir nicht geholfen worden oder ich wäre abgespeist worden.
@ Hermine,
dankeschön
Genau so ist es! Da hast du es auf den Punkt gebracht.
Wie ich ja schon geschrieben habe, bis jetzt habe ich noch keine Therapie gemacht, aber ich werde mit meinem Doc noch einmal darüber sprechen, vielleicht kombiniert mit einer Schmerztherapie. Wie gesagt, im Moment geht es so einigermaßen, aber mein Arzt hat mir das ja auch schon mal ans Herz gelegt. Und ich sage mir auch, probieren geht über studieren. Warum sollte ich das von vornherein ablehnen? Und wenn es mir nicht weiterhilft, kann ich immer noch sagen, ich habs wenigstens ausprobiert.
Und es ist doch so, dass man diesen Prozess durchlaufen muss, dass man halt irgendwann nicht mehr nur die Schmerzen im Kopf hat. Das ist zwar nicht einfach, aber so gewinnt man wieder mehr Freiheit und macht sich nicht selbst verrückt. Ich kann das nicht so genau beschreiben, aber ich denke, du weißt, wie ich das meine.
Ich glaube aber, dass dieses Vorurteil, dass man einen an der Murmel hat, wenn man zur Psycho geht, heute so langsam aber sicher abflaut. Gott sei Dank! Denn es ist doch eher das Gegenteil: Wenn man starke Schmerzen hat, auf Dauer, ununterbrochen, bei Tag und bei Nacht - und nichts tut, DANN kriegt man irgendwann einen an der Murmel!
Und Schmerz und Psyche hängen zusammen, definitiv. Man sagt ja auch, wenn jemand Kummer hat, schlägt sich das auf die schwächste Stelle im Körper nieder - bei uns halt auf die BS.
Klar, niemand ist immer himmelhochjauchzend, aber ich glaube, wenn man schon eine Schwachstelle hat, merkt man das vielleicht eher.
Oder es sammelt sich und schlägt irgendwann auf die Gesundheit.
Schlimm ist es nur, wenn nachweisliche gesundheitliche Probleme (die belegbar sind durch MRT, CT, gesicherte Diagnosen etc.) immer nur auf die Psyche geschoben werden. Wird leider auch zu oft praktiziert, denke ich. Und da sind sicher auch die Ärzte gefordert, zu lernen, sich weiterzubilden und Zusammenhänge RICHTIG zu erkennen.
Guten Abend!
Viele Grüße
von Wolly
Dass du heute abend mit zum Kegeln gehst, finde ich gut
Ich wünsche dir auf jeden Fall jetzt schon mal einen schönen Abend mit Spaß, wenig Schmerzen und möglichst wenig bösen Gedanken!!!Code
Ich will meine Schmerzen nicht akzeptieren, sondern ich will sie los werden!
Und ebendrum muss das Gesamtpaket stimmen! Denn wenn du Schmerzen hast, bist du psychisch nicht gut drauf, ganz logisch. Denn keiner rennt mit dollen Schmerzen durch die Gegend und schreit "Juppheidie, alles ist prima!" Wenn du aber psychisch nicht gut drauf bist, dir viele Gedanken kreisen etc., ist das auch wieder nicht gut für den Rücken. Ist wirklich so! Am Anfang hab ich auch gedacht, das wäre nicht so, aber mit der Zeit hab ich dann doch schon Zusammenhänge hergestellt.
Und bei mir ist es immer so, selbst wenn es mal um kleine Streits geht oder irgendwas, was einen runterzieht, sag ich immer "Ich brauch Harmonie!" Hört sich blöd an, ist aber so. Ich muss dabei selber schmunzeln, aber man muss sich halt irgendwie wieder hochziehen.
Ich denke, vor allen Dingen muss dieser Kreislauf mit den Schmerzen mal unterbrochen werden, weil sonst gehen die Schmerzen nicht weg, sondern werden irgendwann chronisch. Und bis die Schmerzen von alleine mal weggehen, das kann dauern, deshalb sollten hier vielleicht wirklich gute Schmerzmedis greifen, damit du einfach mal schmerzfrei oder schmerzarm bist und diesen Kreislauf durchbrichst.
Ich denke, da können dir aber vielleicht andere Bandis mehr zu sagen. So ganz fundiert ist da mein Wissen auch nicht
Wegen Novo und den Ärzten: Da hat doch bestimmt deine KK eine Liste der Ärzte, mit denen sie zusammenarbeitet. Falls du vielleicht wechseln möchtest oder eine 2. Meinung einholen, dann ruf doch einfach mal bei deiner KK an!
Und das mit dem Krankenhaus: Also wenn nix mehr geht und du vor Schmerzen nicht weißt, wohin, dann fahr ins Krankenhaus oder ruf den Notdienst. Schluss, aus. Wobei es beim Notdienst ja immer drauf ankommt, welcher Facharzt da gerade Dienst hat. Im letzten Jahr wars bei mir ein Allgemeinmediziner, glaub ich. Der konnte mir nur ne Spritze in den Po geben, da wusste ich schon vorher, dass die nix bringt. Aber er hat mir dann nach nochmaligem Anruf ne Einweisung geschrieben. Also immer am Ball bleiben und nicht abspeisen lassen, egal bei wem!
Und ich denke, so ist dieser Vertrag beim Novo auch nicht gemeint: Klar, dass Novo, Arzt und KK zusammenarbeiten - ok. Aber Notfall ist und bleibt Notfall! Und was ein Notfall ist, liegt auch im Ermessen des Patienten. Wenn du nicht mehr kannst und vor Schmerzen nicht weißt wohin, dann bist du ein Notfall. Punkt.
Nicht falsch verstehen, ist nur lieb gemeint von mir. Aber ich musste auch lernen, mich selbst durchzusetzen und auf Sachen zu bestehen, sonst wäre mir nicht geholfen worden oder ich wäre abgespeist worden.
@ Hermine,
dankeschön
Code
ich hatte nur meine Schmerzen im Kopf und wie schlimm sie sind wenn ich dies oder das mache (so dass ich hinterher nichts mehr gemacht hab und meine Schmerzen fein säuberlich zu hause gepflegt habe
Genau so ist es! Da hast du es auf den Punkt gebracht.
Wie ich ja schon geschrieben habe, bis jetzt habe ich noch keine Therapie gemacht, aber ich werde mit meinem Doc noch einmal darüber sprechen, vielleicht kombiniert mit einer Schmerztherapie. Wie gesagt, im Moment geht es so einigermaßen, aber mein Arzt hat mir das ja auch schon mal ans Herz gelegt. Und ich sage mir auch, probieren geht über studieren. Warum sollte ich das von vornherein ablehnen? Und wenn es mir nicht weiterhilft, kann ich immer noch sagen, ich habs wenigstens ausprobiert.
Und es ist doch so, dass man diesen Prozess durchlaufen muss, dass man halt irgendwann nicht mehr nur die Schmerzen im Kopf hat. Das ist zwar nicht einfach, aber so gewinnt man wieder mehr Freiheit und macht sich nicht selbst verrückt. Ich kann das nicht so genau beschreiben, aber ich denke, du weißt, wie ich das meine.
Ich glaube aber, dass dieses Vorurteil, dass man einen an der Murmel hat, wenn man zur Psycho geht, heute so langsam aber sicher abflaut. Gott sei Dank! Denn es ist doch eher das Gegenteil: Wenn man starke Schmerzen hat, auf Dauer, ununterbrochen, bei Tag und bei Nacht - und nichts tut, DANN kriegt man irgendwann einen an der Murmel!
Und Schmerz und Psyche hängen zusammen, definitiv. Man sagt ja auch, wenn jemand Kummer hat, schlägt sich das auf die schwächste Stelle im Körper nieder - bei uns halt auf die BS.
Klar, niemand ist immer himmelhochjauchzend, aber ich glaube, wenn man schon eine Schwachstelle hat, merkt man das vielleicht eher.
Oder es sammelt sich und schlägt irgendwann auf die Gesundheit.
Schlimm ist es nur, wenn nachweisliche gesundheitliche Probleme (die belegbar sind durch MRT, CT, gesicherte Diagnosen etc.) immer nur auf die Psyche geschoben werden. Wird leider auch zu oft praktiziert, denke ich. Und da sind sicher auch die Ärzte gefordert, zu lernen, sich weiterzubilden und Zusammenhänge RICHTIG zu erkennen.
Guten Abend!
Viele Grüße
von Wolly
Hallo Ihr beiden,
ich muß Euch beiden danken, denn so ausführlich habe ich noch nie über das ganze Thema gesprochen ( geschrieben) und gelesen!
Vielleicht hätte ich damals nicht einfach so schnell mein Urteil über die Therapie fällen sollen und es einfach mal durchziehen sollen! Vielleicht wäre es dann mit meinem Rücken gar nicht so weit gekommen, denn kurz danach fing es an!
Aber es hilft jetzt nicht darüber darüber zu spekulieren, denn ich bin mal wieder den Weg des geringsten Widerstandes gegangen, eigentlich wie immer!
Wenn es wirklich wieder so schlimm wird, dann gehe ich ins Krankenhaus, aber ich werde auf keinen Fall einen Krankenwagen rufen, denn dann geht es nur hier ins Krankenhaus und das schlimmer wie alle Schmerzen! Ist auf jeden Fall meine Meinung!
Wenn ich übernächste Woche wieder bei meinem Arzt bin und ich hoffentlich den Mut aufbringe, dann werde ich entweder nach Medis fragen oder ob er mir eine Überweisung zur Wirbelsäulensprechstunde gibt, denn das stand schließlich in meinem Entlassungsbericht!
Ich habe jetzt beschlossen, daß die Schmerzen nicht mehr werden, ich muß es ihnen nur gerade erst beibringen!
So jetzt gehe ich mich erst einmal amüsieren und hoffe noch viele gute Ratschläge von Euch zu bekommen!
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und nochmals tausend Dank, denn es hat mir wirklich gut getan!
LG Silke
ich muß Euch beiden danken, denn so ausführlich habe ich noch nie über das ganze Thema gesprochen ( geschrieben) und gelesen!
Vielleicht hätte ich damals nicht einfach so schnell mein Urteil über die Therapie fällen sollen und es einfach mal durchziehen sollen! Vielleicht wäre es dann mit meinem Rücken gar nicht so weit gekommen, denn kurz danach fing es an!
Aber es hilft jetzt nicht darüber darüber zu spekulieren, denn ich bin mal wieder den Weg des geringsten Widerstandes gegangen, eigentlich wie immer!
Wenn es wirklich wieder so schlimm wird, dann gehe ich ins Krankenhaus, aber ich werde auf keinen Fall einen Krankenwagen rufen, denn dann geht es nur hier ins Krankenhaus und das schlimmer wie alle Schmerzen! Ist auf jeden Fall meine Meinung!
Wenn ich übernächste Woche wieder bei meinem Arzt bin und ich hoffentlich den Mut aufbringe, dann werde ich entweder nach Medis fragen oder ob er mir eine Überweisung zur Wirbelsäulensprechstunde gibt, denn das stand schließlich in meinem Entlassungsbericht!
Ich habe jetzt beschlossen, daß die Schmerzen nicht mehr werden, ich muß es ihnen nur gerade erst beibringen!
So jetzt gehe ich mich erst einmal amüsieren und hoffe noch viele gute Ratschläge von Euch zu bekommen!
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und nochmals tausend Dank, denn es hat mir wirklich gut getan!
LG Silke
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Angepasst von Shaun Harrison
Übersetzt und modifiziert von Fantome et David, Lafter
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